Pitanja ljubomore i povjerenja

Pozdrav, moj partner i ja zajedno smo otprilike godinu dana i sve ide dobro, međutim, čini mi se da mi partner ne vjeruje. Nisam ga varao ili nešto slično, ali on ima u glavi da ću ga ja varati. Volim ga svim srcem i nikada ne bih ni pomislila učiniti nešto takvo.

Student sam sveučilišta i kao i svi studenti imam i muške i ženske prijatelje. Kad god sam s nekim od svojih muških prijatelja, on postane ljubomoran i neraspoložen, čak i ako sam s njihovom skupinom. Smanjila sam količinu razgovora s bilo kojim od svojih prijatelja, ali on još uvijek ima u glavi da ću ga prevariti. Ne znam kako da ga uvjerim da ga volim i samo njega i neću ga varati.

On zna sve o mojoj bivšoj i mojim partnerima, a ja znam o njegovoj bivšoj. Misli da ga lažem o stvarima, a ja ne, samo se živciram i ne odgovorim mu ili se naljutim na njega jer ne znam što bih rekao da natera da vjeruje da nikamo ne idem. Ako ga pitam, uvijek kaže da mi vjeruje, ali njegovi postupci pokazuju se drugačije i stvarno me uznemiri kad to učini. To ne čini često, ali kad to učini, srce mi se slama i jako me naglašava. Molim vas da mi netko pomogne i savjetuje me što je najbolje za mene.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Ljubomora vašeg dečka je njegova za upravljanje i rješavanje. Nećete ga uvjeriti. Moje iskustvo na ovom području i istraživanje na njemu pokazuju da će vas i dalje osuđivati ​​čak i ako se na neki način promijenite kako biste ga umirili. To je zato što je njegovo izobličenje ispraviti ne vaše. Učinio bih tri stvari.

Prvo bih počeo govoriti o vlastitim osjećajima kad vas optuži. Umjesto toga, objasnite i obranite se i započnite razgovarati o tome koliko je štetno ne osjećati se povjerenjem. Dajte mu do znanja da nije jedini u vezi koji osjeća osjećaje.

Drugo, budite vrlo jasni da njegovo ponašanje izravno izaziva vašu reakciju. Drugim riječima, naglasite da je stvar koja otežava vezu njegovo nepovjerenje, krivnja i kritika prema vama.

Ako odete na savjetovanje za parove, s terapeutom bih bio vrlo jasan da ljubomora vašeg dečka uništava vezu.

Ne bih čekao da se počnem baviti ovim. Muškarci s ovakvim problemima s kontrolom i ljubomorom obično se ne poboljšavaju sami. Oni neprestano pronalaze razloge i obrazloženja za krivnju, osuđivanje i nepovjerenje, a pokušavaju mikro upravljati i nadvladati svoje djevojke i supruge.

Dogovorite sastanak sa savjetnikom za parove, ali to razjasnite i on mora sam raditi na tome. Ako se ne popravi za nekoliko mjeseci, možda biste trebali razmisliti o nastavku.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @