Psihologija oko mreže: 27. kolovoza 2016
Drugi dio kolovoza je kada se većina djece vraća u školu u Americi, i dok mnogi roditelji izdvajaju ovo vrijeme da objave fotografije prvog dana škole (kao i šaljivo postavljajući nekoliko misli o svojoj djeci koja se vraćaju u školu !), postoji jedna tema koja je još ozbiljnija: maltretiranje.
(Naravno, shvaćam da je ovo glavni problem za djecu širom svijeta.)
Prema StopBullying.gov, djecu koja su često izložena riziku od nasilja „percipiraju kao drugačija od svojih vršnjaka“, „depresivna su, anksiozna ili imaju nisko samopoštovanje“ ili „antagoniziraju druge zbog pažnje“, dok djeca koja na rizik da postanu nasilnici često su "pretjerano zabrinuti zbog svoje popularnosti", "ne poistovjećuju se s osjećajima ili osjećajima drugih" ili "imaju manje roditeljskog umijeća".
Za više informacija o temama kao što je tko je izložen riziku od nasilja, upozoravajućim znakovima bikova i načinima sprječavanja nasilja, posjetite web mjesto američkog Ministarstva zdravstva i socijalnih usluga StopBullying.gov.
Sada, pogledajmo neke od najnovijih u mentalnom zdravlju i wellnessu! Pročitajte više o informacijama o Instagram filtrima i depresiji, kako spriječiti povrat strategija samopomoći, nalazima o korisnicima i samopoštovanju Tindera i još mnogo toga.
Odabir ovog Instagram filtra mogao bi značiti da ste depresivni: u redu, iako se možda čini malo kliše da pretpostavi da ljudi koji preferiraju tamnije boje ili smanjenu svjetlinu pate od depresije (i stvarno, nema šanse da ovo može biti 100% točno), novo istraživanje sa Sveučilišta Harvard i Sveučilišta Vermont točno je identificiralo 70% sudionika studije kao ljude koji imaju depresiju ... temeljeno na činjenici da su ti ljudi odabrali Instagram filtre koji su prikazivali "[p] hotos sa smanjenom svjetlinom, smanjenom zasićenošću i povećanom nijansom [...]." Najveći krivac Instagram filtar? Mastilo (koje fotografije u boji pretvara u crno-bijele).
Kada samopomoć postane samopakao - 6 savjeta kako ostati usredotočen: Mnogi ljudi nastoje poboljšati svoj život kroz nekakav postupak samopomoći, bilo da je to pohađanje konferencija ili webinara, čitanje knjiga ili praćenje motivacijskih govornika koji na neki način to čine ili drugo - bili tamo gdje su bili. Međutim, moguće je da postanete previše zamotani u procesu samopomoći. Na primjer, što se događa kada se usredotočite na više poboljšanja odjednom? Pokušajte se posvetiti previše formata samopomoći? Usporediti tuđe priče o uspjehu sa svojim putovanjem? Jednostavan odgovor: pakao za samopomoć.
Nedostatak sna povećava rizik od raka dojke: Studija: Prema novom istraživanju sa Sveučilišta Michigan, melatonin (hormon povezan sa sinkronizacijom cirkadijskih ritmova, uključujući vrijeme spavanja) "čini se da zaustavlja rast tumora raka dojke." Međutim, budući da naš mozak proizvodi melatonin noću - a toliko nas je zbog različitih razloga neispavano, mnogi ljudi mogu patiti od male opskrbe melatoninom. Razvoj tretmana temeljenih na ovoj znanosti još je godinama udaljen, ali Nacionalna zaklada za san pruža nekoliko savjeta za stvaranje zdravih navika spavanja.
Digitalni oblici nasilja u zabavi su u porastu: ono što školske medicinske sestre trebaju znati: „Mnogi tinejdžeri doživljavaju fizičko ili seksualno zlostavljanje u svojim romantičnim vezama, a sada se nasilje nad spojevima može izvršiti i digitalno uznemiravanjem, uhođenjem ili kontrolom romantičnog partnera putem tehnologije i društveni mediji. Školske medicinske sestre često su neke od prvih koje prepoznaju takve probleme i igraju aktivnu ulogu u sprječavanju da se oni uopće dogode. "
Psihologija iza poremećaja erekcije: što je stvarno uzrok tome: Iako je općepoznato da fiziološki razlozi poput problema s krvnim žilama (koji ometaju protok krvi u penis) mogu pridonijeti erektilnoj disfunkciji, mentalnim zdravstvenim problemima - poput problema s raspoloženjem, visokim stresom razine, anksioznost i još ekstremnije bolesti kao što su shizofrenija i posttraumatski stresni poremećaj - često se previđaju kao uzroci erektilne disfunkcije (i često je teže liječiti).
Korisnici Tindera imaju niže samopoštovanje: Studija: Prema novom istraživanju predstavljenom na godišnjem saboru Američkog psihološkog udruženja u kojem je sudjelovalo 1.300 "većinom djece s fakulteta" koja koriste popularnu aplikaciju za izlaske Tinder nemaju posebno visoku razinu vlastite vrijednosti , imaju tendenciju da o sebi misle kao o seksualnim objektima i neprestano nadgledaju njihov fizički izgled (između ostalog i prilično nezdrava ponašanja i vrijednosti).
