7 iznenađujućih hirova koje niste znali o prejedanju
Poremećaji prejedanja (BED) jedan je od najčešćih poremećaja prehrane, no kao službena dijagnostička kategorija uključen je tek 2013. godine, kada je Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, 5. izd. (DSM-5) objavljen je. Prije 2013. godine navedena je jednostavno kao dijagnoza koja zahtijeva daljnje proučavanje - unatoč tome što milijuni Amerikanaca pate od nje. Prejedanje se obično definira kao konzumiranje velike količine hrane u kratkom vremenskom razdoblju, dok istovremeno dolazi do gubitka kontrole nad jedenjem.
Koje su neke od manje poznatih neobičnosti poremećaja prejedanja?
1. I žene i muškarci sudjeluju u prejedanju.
Iako ljudi imaju tendenciju povezivanja poremećaja prehrane gotovo isključivo sa ženama, muškarci također mogu patiti od poremećaja prehrane. To se posebno odnosi na prejedanje, koje se općenito smatra manje stigmatizirajućim od anoreksije i bulimije (a muškarci ga različito doživljavaju, vidi dolje). Stopa prevalencije poremećaja prejedanja kod žena iznosi oko 1,6 posto odrasle populacije, dok je to otprilike upola manje kod muškaraca - 0,8 posto. Najmanje je spolno iskrivljen od tri najčešća poremećaja prehrane (DSM-5, 2013).
2. Žudnja za hranom povezana je s prejedanjem.
Iako većina ljudi povremeno dobiva želju za hranom - snažna želja za konzumiranjem određene vrste hrane kojoj je vrlo teško odoljeti. Čini se da su ljudi s prejedanjem posebno osjetljivi na takvu žudnju. Kao što su Chao i sur. (2016) napomenuo je, „Slično prethodnoj sugestiji da su žudnja za slatkim povezana s prejedanjem, otkrili smo da su [...] žudnja za slatkišima i žudnja za složenim ugljikohidratima / škrobom neovisno povezane s prejedanjem." Što su češće žudnje, to je vjerojatnije da će netko imati poremećaj prejedanja.
3. Stres ili negativno raspoloženje mogu potaknuti prejedanje.
Phillips i sur. (2016) utvrdili su da je stres ili negativno raspoloženje prethodilo ponašanju većine žena u prejedanju. Stres poput sukoba u vezama, školskog posla ili radnih projekata ili financija djeluje kao okidač za prejedanje kod žena. Ali dosada i negativne emocije također igraju ulogu kod žena (više nego kod muškaraca) u pokretanju ponašanja prejedanja.
4. Muškarci doživljavaju prejedanje drugačije od žena.
U usporedbi sa ženama, muškarci će vjerojatnije prijaviti vježbanje ili upotrebu droga / alkohola prije epizode prejedanja (Phillips i sur., 2016.). Muškarci također izvještavaju o više osjećaja u vezi sa svojim tjelesnim i fiziološkim osjećajima - osjećaju se prazni ili gladni prije nanošenja, a puni nakon nanošenja. Nakon prejedanja, čini se da muškarci izvješćuju da su zadovoljniji i manje emocionalno uznemireni od žena (Phillips i sur., 2016.).
5. Većina žena popiva se sama, potajno.
Istraživači su također potvrdili ono što većina ljudi (posebno žena) s poremećajem prehrane već zna - vole bingovati sami, potajno. Istraživači su otkrili da većina žena koje imaju poremećaj prejedanja smatra tajnost komponentom poremećaja (Phillips i sur., 2016.). Žene su također izvijestile da su više same nego muškarci kada imaju epizodu prejedanja.
6. Prejedanje ne diskriminira rasu.
Za razliku od ostalih poremećaja prehrane, poremećaj prejedanja ne diskriminira rasu. Podaci o rasprostranjenosti u Sjedinjenim Državama sugeriraju da je ona toliko raširena među različitim rasnim i etničkim manjinskim skupinama kao i među bijelim ženkama. Anoreksija i bulimija daleko su češće među bijelim ženkama nego u drugim etničkim manjinskim skupinama. Prateća istraživanja Chao i suradnika (2016.) potvrđuju ovo otkriće.
7. Ljudi se loše osjećaju nakon binga, razmislite o dijeti.
Ako ste mislili da će prejedanje nekako poboljšati čovjekovo raspoloženje, obično se događa upravo suprotno. Nakon epizode prejedanja, većina se ljudi osjeća vrlo loše - zapravo, gore nego prije binga. Žene su također izvijestile da imaju negativniju sliku tijela nakon binga (Phillips i sur., 2016.). Mnogi ljudi koji prejedaju također naknadno razmišljaju o dijeti (u usporedbi s bulimijom, gdje dijeta obično prethodi bulimičnoj epizodi).
Reference
Američko psihijatrijsko udruženje. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, 5. izdanje.
Chao, A.M., Grilo, C.M. I Sinha, R. (2016). Psihopatologija za žudnjom za hranom, prejedanjem i poremećajima prehrane: Istraživanje umjerenih uloga spola i rase. Jelo u ponašanju, 21.
Phillips, KE., Kelly-Weeder, S. i Farrell, K. (2016). Ponašanje pri prejedanju kod studenata: Što je to opijanje? Primijenjena istraživanja sestrinstva, 30.
