Pozitivni tinejdžeri = zdravi odrasli
Međutim, ako tinejdžeri tijekom ovog prijelaza mogu zadržati pozitivan stav i ostati sretni, mogu biti nagrađeni boljim zdravljem kao odrasli.
Istraživači sa Sveučilišta Northwestern također su otkrili da tinejdžeri s visokom pozitivnom dobrobiti imaju smanjeni rizik od nezdravim ponašanjima poput pušenja, prekomjernog pijenja, uzimanja droga i jedenja nezdrave hrane dok su prerastali u mladu odraslu dob.
Studija, jedna od prvih koja se usredotočila na učinak pozitivnih psiholoških karakteristika u adolescenciji na dugoročno zdravlje, objavljena je u Journal of Adolescent Health.
"Naše istraživanje pokazuje da promicanje i njegovanje pozitivne dobrobiti tijekom tinejdžerskih godina može biti obećavajući način za poboljšanje dugoročnog zdravlja", rekla je Lindsay Till Hoyt, prva autorica i doktorandica.
Rezultati proizlaze iz analize podataka prikupljenih od 10.147 mladih ljudi u sklopu Nacionalne longitudinalne studije zdravlja adolescenata (Add Health).
Add Health započeo je prikupljanje podataka o ovoj grupi tinejdžera 1994. godine, postavljajući im niz pitanja, uključujući pitanja o njihovom fizičkom i emocionalnom zdravlju i dobrobiti. Skupina je praćena 1996. i 2001. godine.
Kako bi procijenili pozitivnu dobrobit u adolescenciji, Hoyt i njezin tim vratili su se podacima iz 1994. godine i ispitali svoje odgovore na niz pitanja o "blagostanju".
Ova su se pitanja fokusirala na teme koje su tinejdžerima procijenile sreću, uživanje u životu, nadu u budućnost, samopoštovanje i društveno prihvaćanje.
Koristili su ove mjere pozitivne dobrobiti tijekom adolescencije (izmjerene 1994.) za predviđanje opaženog općeg zdravlja i rizičnog zdravstvenog ponašanja u mladoj odrasloj dobi (izmjereno 2001.).
"Naši rezultati pokazuju da je pozitivna dobrobit tijekom adolescencije značajno povezana s izvještavanjem o izvrsnom zdravlju u mladoj odrasloj dobi", rekla je koautorica Emma K. Adam, dr. Sc.
„Pozitivna dobrobit više je od samog odsustva depresije; utjecaj pozitivne dobrobiti tinejdžera na dugoročno dobro zdravlje prisutan je čak i nakon što se uzmu u obzir negativni zdravstveni učinci doživljavanja simptoma depresije u adolescenciji ", rekao je Adam.
Drugi ishod studije pokazao je da su adolescenti koji su kao tinejdžeri 1994. godine izvijestili o pozitivnom blagostanju, rjeđe sudjelovali u rizičnim zdravstvenim ponašanjima kao mlađa odrasla osoba, 2001. godine.
"Mnogo zdravstvenih intervencija za adolescente usredotočeno je na probleme, ali ako je dobrobit važna za dugoročno zdravlje, jačanje i pokušaj razvijanja pozitivnih psiholoških karakteristika je nešto o čemu moramo razmišljati", rekao je Hoyt.
"Ljudi su koristili pozitivan pristup razvoju mladih kako bi suzbili probleme poput delinkvencije i poboljšali školska postignuća, ali ovaj pristup može biti i način za poboljšanje zdravlja mladih."
Izvor: Sveučilište Northwestern
