Glavni stresni događaj u starijoj dobi povezan s većom otpornošću

Starije odrasle osobe koje su nedavno doživjele vrlo stresan događaj čine se sposobnijima nositi se s manjim stresorima svakodnevnog života u usporedbi sa svojim vršnjacima koji se nedavno nisu bavili takvim događajem, pokazalo je novo istraživanje istraživača sa Sveučilišta North Carolina State.

"Naša studija govori nam da ne postoji datum isteka utjecaja stresnih događaja koji mijenjaju život", rekao je koautor studije dr. Shevaun Neupert, izvanredni profesor psihologije. "A studija nam govori da mnogi ljudi zapravo prebrode ove glavne stresore i postanu otporniji i na njih je lakši svakodnevni stres."

A ti glavni stresori mogu biti dobri ili loši, poput udaje, odlaska u mirovinu ili gubitka voljene osobe.

"Prethodne studije samo su procjenjivale odgovor pojedinca ili na glavne stresne događaje ili na svakodnevni stres", rekla je Jennifer Bellingtier, dr. Sc. kandidat u državi North Carolina i vodeći autor rada. "Otkrili smo da te stvari treba gledati u tandemu kako bi se uhvatili složeni načini na koje ljudi reagiraju na obje vrste stresa."

Za istraživanje su istraživači zamolili 43 odrasle osobe u dobi između 60 i 96 godina da osam dana uzastopno popunjavaju dnevne upitnike. Na početku studije, svakog su sudionika pitali o svim glavnim stresnim događajima koje su doživjeli tijekom prethodne godine. U dnevnom upitniku ispitanici su pitani o stresu koji su imali tog dana, kao i o tri pitanja u vezi s godinama: koliko se osjećaju, koliko bi željeli imati i koliko misle da izgledaju.

Nalazi su pokazali da su sudionici koji su doživjeli velike stresore različito reagirali na svakodnevni stres od ljudi koji nisu doživjeli takve stresne životne događaje.

Oni koji nisu doživjeli glavni životni stresor u posljednjih godinu dana, vjerojatnije su da će se osjećati znatno starijima u stresnim danima, no sudionici koji su doživjeli glavni stres manje će varirati u tome koliko se svakodnevno osjećaju osnova.

"Bili su puno stabilniji kao odgovor na svakodnevni stres", rekao je Bellingtier.

Ova se otpornost proširila na stavove ljudi o tome koliko godina misle da izgledaju.

U dane bez stresa obje skupine sudionika smatrale su da izgledaju otprilike 10 godina mlađe od stvarne dobi. Ali dogodio se neočekivani zaokret u stresnim danima.

Sudionici koji su doživjeli glavni stresor mislili su da u stresnim danima izgledaju više od 20 godina mlađi, dok oni koji nisu doživjeli glavni stres misle da izgledaju u stvarnoj dobi (tj. Mislili su da izgledaju 10 godina starije nego što su to obično činili).

Otkriće nije povezano s tim koliko su sudionici studije željeli. Nije iznenađujuće što su svi sudionici studije poželjeli da su mlađi. No, ljudi koji su doživjeli glavni stresor željeli su biti puno mlađi u stresnim danima - bilo u usporedbi sa sobom u nestresne dane ili zbog sudionika studije koji nisu doživjeli stresan životni događaj.

"Sada razmatramo kako stavovi ljudi o njihovom starenju (tj. Osjećaju se pozitivno ili negativno zbog promjena povezanih sa starenjem) utječu na reakciju pojedinca na stresore", rekao je Bellingtier.

„Stavove starenja vidimo usporedivim s glavnim stresorima životnih događaja jer mogu funkcionirati kao važni pozadinski čimbenici koji utječu na to kako pojedinci reagiraju na stresore. Naša preliminarna otkrića pokazuju da osobe s negativnijim stavovima reagiraju jačim negativnim osjećajima nakon stresa. "

Izvor: Državno sveučilište Sjeverne Karoline