Nada može pomoći u oporavku od anksioznih poremećaja
Novo istraživanje sugerira da je nada svojstvo koje može predvidjeti otpornost i oporavak od anksioznih poremećaja.
U novoj studiji klinički psiholog dr. Matthew Gallager i kolege ispitivali su ulogu nade u predviđanju oporavka u kliničkom ispitivanju odraslih u terapiji kognitivnog ponašanja (CBT) za uobičajene anksiozne poremećaje.
Povijesno gledano, pojam nade dugo je miješao mišljenje. U 16. stoljeću njemački teolog Martin Luther proslavio je svoju moć, tvrdeći "Sve što se na ovom svijetu čini, čini nada". Dva stoljeća kasnije, Benjamin Franklin upozorio je da "Onaj koji živi od nade umrijet će posta."
U studiji je Gallagher - izvanredni profesor kliničke psihologije sa Sveučilišta u Houstonu - procijenio ulogu nade u predviđanju oporavka među kliničkim ispitivanjem 223 odrasle osobe. U ispitivanju su odrasli primali kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT) za jedan od četiri uobičajena anksiozna poremećaja: socijalni anksiozni poremećaj, panični poremećaj, generalizirani anksiozni poremećaj i opsesivno-kompulzivni poremećaj.
Gallagher je otkrio da psihoterapija može rezultirati jasnim porastom nade i da su promjene u nadi povezane s promjenama simptoma anksioznosti. Njegova se otkrića pojavljuju u časopisu Terapija ponašanja.
"U pregledu oporavka tijekom CBT-a među različitim kliničkim prikazima, nada je bila čest element i snažan prediktor oporavka", rekao je Gallagher. Također izvještava da su umjereni do veliki porasti nade i promjene u nadi bili dosljedni u pet zasebnih protokola liječenja CBT-om.
U smislu psihoterapije, nada predstavlja sposobnost pacijenata da prepoznaju strategije ili puteve za postizanje ciljeva i motivaciju za učinkovito slijeđenje tih putova.
Značajno je da rezultati ove studije pokazuju da se nada postupno povećava tijekom CBT-a, a porast nade bio je veći za one koji se aktivno liječe nego za one s usporedbe s listama čekanja.
Veličina ovih promjena u nadi bile su konzistentne u različitim protokolima CBT-a i u četiri ispitivana anksiozna poremećaja, što naglašava široku važnost ulijevanja nade kao važnog čimbenika u promicanju oporavka tijekom psihoterapije.
„Naši rezultati mogu dovesti do boljeg razumijevanja kako se ljudi oporavljaju i to je nešto što terapeuti mogu nadgledati. Ako terapeut radi s klijentom koji ne napreduje ili je na neki način zapeo, nada bi mogla biti važan mehanizam za vođenje pacijenta prema oporavku ”, rekao je Gallagher.
Nada je usko povezana s drugim pozitivnim psihološkim konstruktima, poput samoefikasnosti i optimizma, za koje se također pokazalo da imaju jasnu važnost za promicanje otpornosti i oporavka od emocionalnih poremećaja, rekao je Gallagher.
Gallagherovo istraživanje dio je većeg projekta kojim se ispituje učinkovitost CBT-a za anksiozne poremećaje, a vodio ga je dr. David H. Barlow, osnivač i zaslužni direktor Sveučilišta u Bostonu za anksioznost i srodne poremećaje.
Izvor: Sveučilište u Houstonu
