Loša iskustva na društvenim mrežama povećavaju rizik od depresije kod mladih odraslih
Web stranice društvenih medija poput Facebooka često se doživljavaju kao okruženje koje pruža pozitivno pojačanje i socijalnu podršku. Međutim, prvo istraživanje ove vrste otkriva da negativna iskustva mogu značajno povećati rizik od depresije kod mladih odraslih osoba.
Istraživači sa Sveučilišta Brown otkrili su da negativne interakcije na Facebooku uključuju nasilje, podlost, nesporazumi ili neželjeni kontakti značajno povećavaju rizik od depresije kod mladih odraslih, čak i kad su istražitelji uzimali u obzir moguće čimbenike koji komplikuju.
"Mislim da je važno da ljudi interakciju na društvenim mrežama shvate ozbiljno i da je ne smatraju nekako manje utjecajnom jer je to virtualno iskustvo za razliku od osobnog iskustva", rekla je glavna autorica Samantha Rosenthal, suradnica u epidemiološkom istraživanju u Brown University School of Public Health.
Rosenthal je istraživanje provela u sklopu doktorske disertacije na Brown. "To je drugačiji forum koji ima stvarne emocionalne posljedice."
Studija je jedinstvena na najmanje dva važna načina. Jedno je mjerenje prevalencije, učestalosti, ozbiljnosti i prirode negativnih međuljudskih iskustava, kako su izvijestila 264 sudionika. U drugim su se studijama koristile mjere poput vremena provedenog na korištenju društvenih mreža ili općenitog tona članaka u vijestima.
Drugi je taj što su, budući da su i mladi odrasli sudionici bili upisani kao adolescenti u obiteljsku studiju iz Nove Engleske, istraživači znali kako sudionici napreduju 2002. godine, prije pojave Facebooka.
Stoga studija sugerira da su njihova kasnija negativna iskustva na Facebooku vjerojatno dovela do povećane razine simptoma depresije, umjesto da ih samo odražavaju, rekao je Stephen Buka, profesor epidemiologije u Brownu i koautor studije.
"Ovo je najbliže odgovoru na pitanje: Da li neželjena iskustva [na Facebooku] uzrokuju depresiju?" Rekao je Buka.
“Znali smo kako se sudionici snašli kao djeca prije nego što su ikako koristili Facebook, zatim smo vidjeli što se dogodilo na Facebooku, a zatim smo vidjeli kako napreduju kao mladi odrasli. Omogućuje nam da odgovorimo na problem s piletinom i jajima: Što je prvo - negativna iskustva na Facebooku ili depresija, nisko samopoštovanje i slično? "
Studija će se pojaviti u Journal of Adolescent Health.
Jedno od najosnovnijih otkrića studije jest da je 82 posto od 264 sudionika prijavilo da ima barem jedno negativno Facebook iskustvo (NFE) od kada su počeli koristiti uslugu, a 55 posto ih je imalo godinu dana prije nego što su bili anketirani 2013. ili 2014. godine.
Među sudionicima, 63 posto reklo je da su imali četiri ili više NFE-a tijekom svojih mladih života.
U međuvremenu, 24 posto uzorka prijavilo je umjerene do ozbiljne razine simptoma depresije na standardnoj skali depresije Centra za epidemiološke studije.
Kako bi utvrdili rizik od simptoma depresije koji se neovisno mogu pripisati NFE-ima, istraživači su u svojoj statističkoj analizi kontrolirali niz čimbenika. To je uključivalo depresiju kao adolescente, mentalno zdravlje roditelja, spol, rasu ili etničku pripadnost, prijavljena socijalna podrška, svakodnevna upotreba Facebooka, prosječni mjesečni dohodak, obrazovanje i zaposlenje.
Nakon svih tih prilagodbi, istražitelji su otkrili da je među ljudima koji su iskusili bilo koji NFE, ukupni rizik od simptoma depresije bio oko 3,2 puta veći nego kod onih koji nisu.
Rizik je varirao na mnogo načina, na primjer vrsta NFE-a. Zastrašivanje ili podlost povezani su s 3,5 puta povišenim rizikom, dok je neželjeni kontakt imao blažu povezanost oko 2,5 puta.
Učestalost je također bila važna. Značajno povišeni rizici bili su povezani s neželjenim kontaktima ili nesporazumima samo ako ih je bilo četiri ili više, ali čak je samo jedan do tri slučaja nasilja ili podlosti bio povezan s većim rizikom od simptoma depresije.
Slično tome, što je neka osoba ozbiljnije doživljavala incidente, to je vjerojatnije da će pokazivati znakove depresije, rekao je Rosenthal.
Istražitelji vjeruju da bi mladi odrasli ljudi trebali biti svjesni rizika povezanih s društvenim mrežama.
Trebat će još istraživanja kako bi se utvrdilo tko bi mogao biti najspecifičniji ili najjači rizik za potencijalnu depresiju povezanu s NFE-ima, rekao je Rosenthal. No, zasad bi bilo pametno da tinejdžeri i mladi odrasli prepoznaju da NFE mogu dovesti do dugotrajnih simptoma depresije i da bi, ako imaju negativne emocije povezane s iskustvima Facebooka, možda bilo korisno napraviti pauzu. Druga strategija mogla bi biti odljubiti ljude koji postaju izvori NFE-a.
"Postoje istraživanja koja pokazuju da se ljudi osjećaju više ovlašteni maltretirati putem interneta nego lično ili se uključuju u neželjeni kontakt na mreži nego što bi to učinili osobno", rekao je Rosenthal. “Na neki je način to veći rizik. Vrijedno je da ljudi budu svjesni tog rizika. "
Ostali autori studije su profesori sa Sveučilišta Brown Brandon Marshall, Kate Carey i Melissa Clark.
Izvor: Sveučilište Brown
