3 Mind Hacks koji su mi pomogli da prebrodim socijalnu anksioznost
Mnogo sam se godina borio s lošom socijalnom anksioznošću, koja je također postala izvor depresije, opće anksioznosti i napadaja panike. Kroz godine suđenja
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
6 načina na koji obiteljski odmor pomaže djeci da se nose sa stresom
Istraživanja pokazuju da obiteljski odmori mogu djelovati kao „sidro sreće“ i pomoći u smanjenju stresa vašeg djeteta.
Naša kriza identiteta
Koje vam tri stvari odmah padnu na pamet kad netko pita: Tko ste vi? Listate li svoj posao? Kakvu ulogu igrate u obitelji? Vaša utrka? Kad ljudi
PODCAST: Bolnički program poslije škole podučava životne vještine za mlade s mentalnim bolestima
U ovoj epizodi Gabe i Vincent istražuju program kalifornijske bolnice nakon škole, pomažući mladim ljudima da razviju životne vještine mentalnog zdravlja. Dio 2 od 3.
COBRA Ovo: Američko najbolje osiguranje
Depresivan sam. I to nema nikakve veze sa sumornim vremenom u Seattlu ili nestalnošću zaposlenja. Kao zagovornik mentalnog zdravlja i potrošač, depresivan sam -
Bi li vaš suprug trebao biti vaš najbolji prijatelj?
"Brakovi su oblici super prijateljstva" - John F. Helliwell, viši suradnik Kanadskog instituta za napredno istraživanje Neki brakovi započinju s ljubavlju u
35 odličnih pokretača razgovora za iskrene obiteljske rasprave
Jeste li znali da samo razgovor s bebom može povećati moždanu aktivnost? Ili da redovita verbalna komunikacija može ozbiljno utjecati na njihov učinak u
Moje omiljene vještine snalaženja kod neregulirane djece
Kao terapeut, često radim s djecom koja su emocionalno poremećena. To znači da vidim puno problema u ponašanju, poteškoće u sadržaju
Psihologija oko mreže: 18. ožujka 2017
Zašto povrće pomaže u smanjenju stresa, učinci u svemiru na ljude, veća sloboda oružja za pripadnike vojske s mentalnim problemima i još mnogo toga.
Kako riskirati za sreću
"Odbiti ono što život nudi znači slučajnost ne prepoznati sreću ako vam naiđe na put." - Maurice Goudeket Što kažete ako vas netko pita "Želiš li
Savjet mom 13-godišnjem ja
Pišem kao devetnaestogodišnjakinja. Nakon dvije godine studija psihologije - posebno dječje i razvojne psihologije - imam novootkrivenu
Majčina depresija, a ne upotreba SSRI-a, najbolje objašnjava rezultate istraživača
Još u listopadu istraživači su objavili nalaze studije koja je sugerirala da majke koje uzimaju uobičajeni oblik antidepresiva (SSRI poput Prozac) dok
Suosjećanje: Podjednako korisno za davatelja kao i za primatelja
Dalai Lama kaže da suosjećanje s drugima koristi i vama, a nedavna istraživanja to podupiru.
10 načina za ponovno pokretanje kreativnih sokova
Kako odrastamo, mnogi od nas gube kreativne naravi u kojima smo uživali kao djeca. Isprobajte ovih 10 savjeta za ponovno pokretanje kreativnih sokova.
Upoznavanje vlastitog sjena pojačava sreću
Možda se čini zastrašujuće, ali upoznavanje - i učenje s kojim radite - „tamnija“ strana sebe zapravo vam može pomoći da postanete sretniji.
PODCAST: Preživjeli tinejdžerski samoubojica postao aktivist
U ovoj epizodi Gabe i Vincent razgovaraju s preživjelim samoubojicom, uključujući njezina iskustva prije i nakon njezina pokušaja. Prvo iz trodijelne serije.
Poboljšajte komunikaciju sa svojim tinejdžerom
Jedna stvar koja razlikuje tinejdžerske godine od bilo koje druge je nevjerojatno brza promjena! Roditelji se jednog dana probude, a njihova "mala beba" odjednom je tinejdžerica.
5 načina da se oslobodite mračnih i opsesivnih misli
Zapele misli. Bolna promišljanja. Neumoljive opsesije. Oni su prokletstvo depresije - po mom mišljenju među najmučnijim simptomima. "Kad
Kako živjeti život s integritetom
"Živite svoj život s integritetom ... Neka vaš credo bude ovo: neka laž dođe na svijet, neka čak i trijumfira. Ali ne preko mene." - Aleksandar Solženjicin Kada
Kako pronaći točne informacije o poremećajima raspoloženja utemeljene na dokazima
Kad bih morao odabrati samo jedan savjet za osobu s invaliditetom zbog depresije ili bilo kojeg poremećaja raspoloženja, to bi bio sljedeći: Radite ispravno
