Avatari mogu poboljšati samilost
Nova studija u Velikoj Britaniji otkriva da se suosjećanju može naučiti i poboljšati korištenjem avatara u okruženju virtualne stvarnosti.
Istraživači vjeruju da ovaj inventivni pristup može pomoći u smanjenju samokritičnosti i povećanju samoosjećanja i osjećaja zadovoljstva kod prirodno samokritičnih pojedinaca. Istražitelji vjeruju da bi se pristup mogao primijeniti za liječenje niza kliničkih stanja, uključujući depresiju.
U početku je tim psihologa i informatičara sa Sveučilišnog koledža u Londonu, Sveučilišta u Barceloni i Sveučilišta u Derbyju želio vidjeti mogu li dizajnirati tehnologiju povezanu s tehnologijom kako bi poboljšali suosjećanje ljudi prema sebi.
Bili su svjesni da se virtualna stvarnost ranije koristila za liječenje psiholoških poremećaja, uključujući fobije i posttraumatski stresni poremećaj, ali ovo se istraživanje usredotočilo na novu aplikaciju za promicanje emocionalne dobrobiti.
Konačni proizvod koristi avatare i tehnologiju računalnih igara kako bi stvorio jedinstveno okruženje samozatajnosti.
U studiji je 43 zdrave, ali samokritične žene doživjelo virtualno tijelo u prirodnoj veličini koje je zamijenilo njihovo vlastito, pružajući perspektivu virtualne sobe prvom licu očima avatara.
Svi su sudionici bili obučeni za izražavanje suosjećanja prema virtualnom djetetu u nevolji dok su bili u njihovom odraslom virtualnom tijelu. Dok su razgovarali s uplakanim djetetom, činilo se da je slušalo i pozitivno reagiralo na suosjećanje.
Nakon nekoliko minuta, 22 sudionika prebačeno je u virtualno tijelo djeteta i iz te su perspektive vidjeli kako im izvorno virtualno tijelo odrasle osobe isporučuje vlastite suosjećajne riječi i geste. Preostalih 21 sudionika promatralo je kako njihovo izvorno virtualno tijelo odrasle osobe izražava suosjećanje s djetetom iz perspektive treće osobe.
Sudionicima je ispitano raspoloženje, stanje i osobine ličnosti prije i nakon eksperimenta pomoću provjerenih testova.
Mel Slater, doktorat, koautor sa Sveučilišta ICREA u Barceloni i UCL Computer Science, rekao je: „Kad nosite zaslon montiran na glavu i gledate prema sebi i vidite virtualno tijelo koje se mijenja i kreće poput vašeg, a također vidite u zrcalu, ovo mozgu daje snažan trag da je ovo vaše tijelo.
„Već smo ranije pokazali da kada se odrasli utjelovljuju u virtualnom dječjem tijelu to utječe na njihovu percepciju svijeta i na njih da postanu slični djeci. Ovdje su doživjeli suosjećanje sa svojim odraslim ja, utjelovljeni kao dijete. "
Studija je objavljena u časopisu PLOS JEDAN.
Dr. Caroline Falconer, prva autorica iz UCL kliničke edukacijske i zdravstvene psihologije, rekla je: „Žene koje su doživjele perspektivu prvog lica očima virtualnog djeteta bile su smirene - osjećale su se sigurno i zadovoljno, imale su povećanu samilost i niži nivo razina samokritičnosti.
“Za ove smo žene stvorili jedinstvenu situaciju u kojoj mogu imati ljubaznu i umirujuću riječ sa sobom. Suprotno tome, oni koji su iskusili perspektivu treće osobe izvijestili su samo o smanjenoj samokritičnosti, što naglašava korist iskustva prve osobe od samoga sebe u uronjenoj virtualnoj stvarnosti kada njeguje samoosjećanje. "
Stručnjaci primjećuju da prekomjerna samokritičnost igra istaknutu ulogu u razvoju i trajanju mnogih problema s mentalnim zdravljem, uključujući depresiju.
Suprotno tome, ljudi koji su suosjećajni imaju tendenciju niže razine samokritičnosti i sposobniji su se nositi s negativnim životnim događajima, jer suosjećanje sa sobom djeluje kao zaštitni faktor, pomažući u promicanju pozitivnog raspoloženja i opće dobrobiti.
Dr. Chris Brewin, voditelj studije iz UCL kliničke edukacijske i zdravstvene psihologije, rekao je: „Oduševljeni smo kad vidimo neposredne koristi koje su doživjele žene uključene u ovaj jednokratni sastanak i sada slijede detaljnija, klinička proučite našu metodu za mjerenje dugotrajnosti pozitivnih učinaka kod zdravih i depresivnih osoba oba spola.
Želimo saznati vide li se dobrobiti za žene i kod muškaraca i onih koji pate od depresije. Ako je pozitivna, nadamo se da će terapija zasnovana na virtualnoj stvarnosti postati održiv, jeftin tretman koji ljudi mogu koristiti u vlastitom domu, nešto što vjerujemo da je moguće postići komercijalnom tehnologijom igara. "
Izvor: University College London / EurekAlert
