Kako svladati odbijanje poput šampiona
Nije važno gdje ste u životu, ni završava li brak ili prekida s partnerom. Čak i najjači od nas ne mogu se osjećati kao da smo učinili nešto loše kad osoba koju smo voljeli i do koje smo brinuli i s kojom smo proveli život kao partner odjednom više ne želi biti s nama.
"Zašto me više ne vole?"
"Što sam učinio krivo?"
"Što nije u redu sa mnom?"
"Što sam mogao učiniti drugačije?"
Te nas misli - „shoulda coulda woulda“ misli koje nam otimaju mozak - gadno prišuljavaju, pokušavajući povratiti samopouzdanje i samopoštovanje. Mnogo puta mislimo da smo krivi što je naša veza završila. Ta samooptužba obično nas tjera da se osjećamo odbačeno, kao da nismo vrijedni ljubavi kad započinjemo ovo novo poglavlje u svom životu.
Vrijeme je da odbijanje počnemo gledati na drugačiji način - onaj koji će nas osnažiti umjesto glupog osjećaja koji nas i dalje sputava i zbog kojeg propitujemo vlastitu vrijednost.
Sljedeći put kad se osjećate loše zbog nedavnog odbijanja, bilo da je to kraj vašeg dugog braka, ili zato što je osoba s kojom ste hodali odlučila da vam ne uzvraća pozive ili ako je ne primite za posao kojem ste se nadali, sjetite se sljedećeg.
Odbijanje je poput onih trippy zabavnih zrcala kuće. To nije odraz vas ili vaše vlastite vrijednosti
Znate one o kojima govorim - kad god idete na karneval ili posjetite šetnicu na plaži - dvije aktivnosti u kojima će mnogi od vas možda uživati ovog ljeta - možete proći pored dugog ogledala pred kojim ćete se možda zaustaviti.
Što vidite tamo? Vidite li svoj osmijeh koji se osvrće unatrag? Ona koja odražava mudru i snažnu osobu koja ste vi?
Ne - umjesto toga, vidite ovu svoju iskrivljenu viziju, ispružene glave ili skraćenih nogu, i izgledate glupo. To nisi ti. I nije odraz vas. Znate to, pa se vjerojatno samo smijete i nastavljate uživati.
Odbijanje je ista stvar. Činjenica da netko više ne želi biti s tobom nema nikakve veze s tobom; to ima sve veze s ludostima koje odbacivač projicira na vas. Njihovo odbijanje je to glupo zrcalo zabavne kuće. A vaša reakcija na to odbijanje - ona u kojoj se pitate što ste pogriješili ili zašto vas više ne vole - nije ništa drugo do glupavo ispružena glava i prošireno tijelo koje vidite u blesavom ogledalu.
To nisi ti.To nije vaš odraz. Zato, umjesto da samo stojite ispred ogledala, brinući se kako izgleda, samo naprijed i odmaknite se od njega, jer to nema nikakve veze s vama.
Umjesto da ostanete u zatvoru odbijanja - misleći da on definira tko ste - odmaknete se od njega, usredotočite se na ono zbog čega se osjećate dobro, na što ste ponosni u ovom životu i na sve što ste postigli.
Jednom kada se usredotočite na sebe, postoji nešto vrlo važno što morate razumjeti. Tajna je odbijanja koju mnogi ne znaju, a rijetki znaju kako se integrirati.
Odbijanje je dar jer ste to izbjegavanje metka
Kad pomislim na sva vremena kad sam bio odbijen, u vrijeme kad sam mislio da moj svijet prestaje. Ali sada shvaćam da su te stvari zapravo bile OGROMNI maskirani blagoslov.
Prije nekoliko mjeseci otpušten sam s posla, jer su korporativni velikani rekli da više nisam potreban. No, osvrćući se unatrag, znao sam da mi je odbijanje zapravo dobro poslužilo, jer je značilo da napuštam tvrtku koja me više nije cijenila i pruža mi priliku da se bavim poslom koji je profesionalnije i duhovno zadovoljavajući. Da se to odbijanje nije dogodilo, tko zna? Vjerojatno bih još bio tamo, nesretan i neispunjen.
Prije mnogo godina napustio me netko s kim sam se zabavljala i sjećam se da sam se osjećao kao da je moj svijet završio. No, to se odbijanje pokazalo blagoslovom jer mi je izostanak iz te veze pomogao shvatiti koliko je to bilo nezdravo i kontrolirajući vrijeme provodeći vrijeme s nekim tko nije zaslužio moju ljubav.
A odbijanja s kojima se suočavate u ovom trenutku svog života, iako različita, u osnovi su ista. Odbijanje vašeg partnera koji više ne želi biti u toj vezi, ili ta osoba koja vam ne uzvraća pozive, ili onaj šef koji vas ne cijeni, zapravo svemir govori, „Hej! Zaslužujete bolje od ovog BS-a! Smatrajte ovo svojim pozivom za buđenje da odete i poradite na sebi, saznate što vas čini sretnim i uspostavite svoju neovisnost!
Kako naučite živjeti svaki dan pažljivo, koji je bolji dar?
