OKP i poremećaj prehrane?

Imam 23 godine koja ima prekomjernu težinu i ima problema s hranom. Moja visina je oko 4'10ft, a moja težina je oko 66lbs.

U posljednjih 8 mjeseci izgubio sam preko 30 kilograma. Sve je počelo tako što sam želio biti zdrav. Željela sam učiniti svog supruga ponosnim na moj odabir hrane pa sam počela smanjivati ​​svoju porciju. Nakon nekoliko mjeseci, rođak je komentirao koliko ugljikohidrata jedem, a suprug je također komentirao količinu kruha koji imam pa sam svakih nekoliko dana počela ograničavati ugljikohidrate na krišku kruha.

Tada sam prestao jesti svu hranu osim povrća na pari, kave, biljnog čaja, tamne čokolade i zobene pahuljice. Uglavnom zato što sam želio smršavjeti. Moj unos kalorija je uvijek 800 ili niži. Ono što smatram dobrim danom jest ako pojedem oko 400-500 kalorija. Smatram dane kada pojedem oko 600-800 masnih dana.

Jedan od glavnih okidača za mene bio je gledanje slike bivše supruge moga supruga. Izgledala je tako mršavo i otkad sam vidjela njezinu sliku, osjećala sam se kao da se nagodio sa mnom izgleda mudro. U naših prvih nekoliko mjeseci nakon sastanka, moj je suprug komentirao da volim dobro zategnute djevojke, a ja nisam bila baš dobro zategnuta. Osim toga, imam nekoliko invaliditeta i većina liječnika kaže da je dobro što nemam prekomjernu tjelesnu težinu.

Tada sam počeo opsjedati hranom i kalorijama kad god se dogodilo nešto užasno. Postajem sve željnija mršavljenja. Ponekad osjećam da sve u čemu sam dobra. Nakon nekog vremena počeo sam raditi rutinu. Planiram svoje aktivnosti za sljedeći dan, uključujući obroke. Počeo sam više obraćati pažnju na to da stvari nisu na svom mjestu, prao suđe čak i ako je samo žlica u sudoperu; odvajanje hrane, rezanje na komade, žvakanje oko 30 puta,

Sad kad sam smršavio, utjehu u svom izgledu nalazim na neki način, poput viđenja kostiju u ruci, nedostatka mišića u nogama, ali svejedno osjećam potrebu za mršavljenjem. Uznemirim se kad god vidim ženu koja je sitna ili mršava i osjećam se kao neuspjeh. Iako se također osjećam ponosno kad imam manje od nekoga drugog ili ako sam smršavio.

Napisao sam e-mail drugom očekivanom na web mjestu i oni su mislili da imam OCD. Također mislim da imam OCD. Samo želim znati radi li se samo o OCD-u ili imam poremećaj prehrane.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Budući da nikada nisam imao priliku osobno te intervjuirati, otežava mi postavljanje dijagnoze putem Interneta. Moja bi preporuka bila osobno izvršiti psihijatrijsku procjenu kako biste utvrdili imate li poremećaj mentalnog zdravlja. Kad smo to već rekli, razumno je vjerovati da možda imate poremećaj prehrane. Uz poremećaj prehrane, možda imate i OCD.

Logično je da bi se poremećaji prehrane i OCD istodobno pojavili. Oba poremećaja u osnovi se tiču ​​kontrole. Simptomi poremećaja prehrane i OKP su vanjske manifestacije koje pokazuju pokušaj stjecanja dodatne kontrole. Pojedinac zapravo gubi kontrolu jer proces stjecanja kontrole postaje opsesivan i na kraju uskraćuje pojedincu slobodu donošenja racionalnih, zdravih izbora.

Vaša je priča uobičajena. Pojedinac započinje dijetu i gubi nekoliko kilograma. Drugi počinju primjećivati ​​gubitak kilograma i čine im komplimente. Pojačava. Vole komplimente i smatraju da je "pet kilograma bilo dobro, ali 15 bi bilo bolje." Počinju ograničavati više, a manje jesti. Neki ljudi izgube težinu koju žele i sposobni su je održati. Za druge se ne mogu zaustaviti. Neki su to opisali kao ovisnost koja ih obuzima. Svaki kilogram koji izgube čini da se osjećaju bolje prema sebi. Daje im osjećaj moći i kontrole koji možda nikada prije nisu osjećali. To su ljudi koji često razvijaju poremećaje prehrane. Problem je u tome što se ni zbog jednog gubitka kilograma neće moći osjećati "dovoljno dobro". Možda pomisle „još pet kilograma i osjećat ću se stvarno dobro prema sebi; tada ću biti sretan ", ali to ne ide tako. To je iluzija.

Postoje i drugi uzroci poremećaja prehrane, a oni se mogu naći u mnogim, mnogim knjigama napisanim posebno na ovu složenu temu.

Stvarnost vaše situacije je da idete opasnim putem. Izgubili ste značajnu količinu kilograma i ne čini se kao da se možete zaustaviti u daljnjem destruktivnom ponašanju mršavljenja. Poremećaji prehrane vrlo su opasni. Ljudi umiru od poremećaja prehrane iz više razloga, ali prvenstveno zato što izgladnjuju svoje tijelo vitalne hrane i hranjivih sastojaka potrebnih za pravilno funkcioniranje. Nužno je da potražite pomoć što je prije moguće. Što duže čekate da potražite pomoć, vaše će tijelo više patiti. Molim vas, potražite pomoć. Želim vam najbolje.

Dr. Kristina Randle