Zašto sebe zamišljam kao drugu osobu?

Od tinejdžera na Filipinima: Ovo je započelo prije 5 godina. Bila sam toliko razočarana zbog ovog mog idola iz djetinjstva zbog promjene njezine slike. I tada sam uvijek razmišljao o prošlim godinama u kojima je ona tako dobra djevojka i da se uznemirim. Ne znam je li to depresija, ali ponekad ću samo buljiti u zid i sjetiti se prošlih godina i kriviti se što su mi nedostajale, kad sam je vidio na vijestima da radi takve stvari, uvijek sam bio "ono što joj se dogodilo ?”;

Tako sam počeo zamišljati da sam ja ona. Da ako živim u njenom tijelu, ne bih radio stvari koje je ona radila. Počelo je kad sam bila sama kod kuće, jednostavno SE NAPOMETALO. Razgovarao sam s tim ljudima s kojima je ona prijateljica. I nastavi zamišljati JA SAM JA BILA. Čak i kad sam bio u tržnom centru, u školi ili svugdje, stalno to zamišljam. Do sada i stvarno me muči. Ne znam više što da radim jer sam pokušao to zaustaviti, ali jednostavno ne mogu !!! Više mi se i ne sviđa, ali samo nastavljam raditi ove stvari. Molim te pomozi mi

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.08.2018

A.

Nešto u vezi s promjenom vašeg idola u ponašanju i osobnosti zaista vas je jako zbunilo i uznemirivalo kad ste bili mladi. Zamišljajući da ste ona i razgovarajući s njezinim prijateljima, duboko ste uključeni u pokušaje rješavanja te zagonetke. Doslovno ste pokušali "hodati u njenim cipelama". Nažalost, ono što je započelo kao pokušaj razumijevanja postalo je preokupacija.

U pravu si. To nije korisno za vaš rast i razvoj kao pojedinca. Čak i ako ste nekako shvatili probleme svog idola slavnih, to vam neće pomoći da budete sve što možete.

Da ste mogli zaustaviti zaokupljenost, to biste već učinili. Toplo predlažem da ugovorite sastanak sa savjetnikom za mentalno zdravlje radi neke terapije. Savjetnik vam može pomoći da sebi vratite "sebe" i pomoći će vam da naučite iz iskustva. Ponesite pismo i ovaj odgovor sa sobom na prvi sastanak s terapijom kako biste pomogli vas dvoje da započnete.

Želim ti dobro.
Dr. Marie