Ja sam samo pijun u njihovoj igri ...

Zdravo. Tinejdžerka sam koja živi u Caliju u SAD-u. Otkad se sjećam, borim se s mentalnim bolestima. I vrlo je zamorno govoriti sebi svih ovih godina da će biti bolje kad nikad nije. Čak vidim i terapeuta, ali isprobali smo puno stvari i ništa nije uspjelo iako želim da to tako loše djeluje.

To je vjerojatno zato što, bez obzira na sve, ne mogu pobjeći od obitelji dok ne postanem odrasla. Onda se selim odavde. Vidite, sviđaju mi ​​se neki članovi naših obitelji, dovraga, čak smo i sami stvorili neku vrstu grupe za podršku, ali postoje i druge koje su vrlo otrovne i prisiljen sam se družiti s njima jer žive pod istim krovom. Dovraga, čak sam pokušao dobiti socijalne usluge i zabranu pristupa, ali ništa nije uspjelo! Ali, ja sam jedna odlučna osoba i to je jedino što me održava pri zdravoj pameti.

Kad sam imao deset godina, dogodile su se neke stvari (duga priča, ne mogu to sada ispričati u manje od 400 riječi), što je u mojoj obitelji završilo kao skandal. I što je bolje učiniti sa skandalom zbog kojeg sam imao nekoliko PTSP-a nego koristiti ga kao podršku svom stavu? Želite da netko nešto plati? Podignite skandal. I uvijek ih mogu čuti. Zatim, da bi bilo još gore, onda me komentiraju, govoreći da sam beskorisna kurva. Da, to je bio seksualni napad, i ja tu ne mogu ništa učiniti, jer "nedostatak dokaza" ... Čak sam pokušao nagovoriti policiju da intervenira, ali ni oni nisu ništa poduzeli!

A sada je skoro Dan zahvalnosti, i to mi je do sada najmanje omiljeno doba godine. Super, samo će se opet prepirati i ponovno iznositi moju priču, a ja ću jednostavno morati tamo sjediti i lijepo se ponašati.

Dakle, imam plan. Ne znam hoće li uspjeti ili ne, jer, pa, ne može se reći hoće li biti uspješan. Ali planiram napisati knjigu o svom prilično užasnom djetinjstvu i objaviti je negdje. Čak i ako jedna osoba vjeruje u istinu, tada možda napokon mogu pronaći mir u sebi.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Sve dok ste identificirani kao jedini s problemom, članovi obitelji ne trebaju se suočavati sa vlastitom odgovornošću za sve što se dogodilo i teško da će se stvari promijeniti. Međutim, budući da neki članovi obitelji podržavaju, već postoji temelj za promjenu. S moje točke gledišta, ovo je slučaj obiteljske terapije, a ne situacija koja će se poboljšati individualnim liječenjem.

Ako to već niste učinili, razgovarajte sa svojim terapeutom o proširenju liječenja na cijelu obitelj. Ako cijela skupina neće doći, počnite s ljudima koji su saveznici. Ako se vaš terapeut ne osjeća kvalificiranim za promjenu načina terapije, zatražite uputnicu nekome tko ima iskustva i stručnosti u radu s cijelom obitelji u sobi.

U međuvremenu, pisanje je izvrstan način upravljanja vlastitim osjećajima. Nadam se da svoja djela dijelite sa svojim terapeutom. Osjećat ćete se i osnaženijima ako radite sve kako biste se pripremili za život sami. To znači dobro se školovati, tako da imate priliku za stipendiranje fakulteta i / ili razvijanje nekih radnih vještina, tako da možete napustiti dom i uzdržavati se

Želim ti dobro.
Dr. Marie