Čudan osjećaj u glavi - znak psihoze?

Imam 25 godina i stvarno sam zabrinut da bih mogao imati mentalnu bolest. Moja sestra ima psihozu od ranog djetinjstva (započela je kad je imala 12-13 godina). Do sada nisam imao halucinacija ili zabluda, moje razmišljanje nije narušeno, ne zanemarujem higijenu i nisam zaboravljiv. No, nedavno (budući da sam u inozemstvu i odvojen od ljudi koje volim), počeo sam se puno brinuti da ću dobiti psihozu. Tada je počeo čudan osjećaj u mojoj glavi. Teško je to opisati - možda kao da se nisam naspavao dovoljno (a spavam više nego prije) ili poput napetosti. Također sam nervozan i nespretan nego inače. Moja koncentracija za studiranje je slaba, iako to na kraju uspijem napraviti. Kao dijete imao sam problema s tjeskobom koji su rezultirali motoričkim tikovima (možda je važno napomenuti) i imam neke opsesije (poput ponavljanja nekih poteza).

Osjećam se dobro u krugu svoje obitelji i u ljubavnoj sam vezi 5 godina - tamo nema problema. Nemam puno bliskih prijatelja, ali uživam u interakciji s prijateljima mog dečka i sviđaju mi ​​se. Među bliskim ljudima osjećam se sigurno i opušteno. Ali ne osjećam se tako ugodno u nastavi (ne volim ljude i osjećam se inferiorno). To nije ništa novo, u školi sam obično bio sramežljiv. Vrlo sam pričljiv i volim razgovarati o svim vrstama problema s bliskim ljudima, ali još uvijek ne mogu ćaskati sa svojim kolegama iz razreda, jer nisam opušten s njima. Misle da sam čudan-nije ni čudo, među njima se ne mogu ni prirodno nasmiješiti.

Nisam siguran je li moj "čudan osjećaj glave" ili socijalna anksioznost (na nastavi) prvi znak psihoze ili samo učinak mojih briga. Također imam dijabetes u obitelji i jednom sam bio siguran da sam ga i ja imao - osjećao sam u jednom trenutku krajnju žeđ, iako je sve nestalo jer se ispostavilo da su mi šećeri u krvi u redu. Dakle, ovo nije prvi put da moje tijelo reagira na moje brige. Ipak, strah od napada psihoze toliko je neodoljiv i pretjerano čitanje o tome ne pomaže. Bilo koji savjet bio bi vam zahvalan.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Ono što možda opisujete je tjeskoba. Možda vas brine razvoj psihoze. To bi samo po sebi moglo biti ono što uzrokuje vaš "čudan osjećaj glave". Postoje ljudi koji se boje razvoja psihoze. Imaju tjeskobe povezane sa zdravljem, poznate i kao hipohondrije. To može biti slučaj za vas.

Možete razmotriti mogućnost da vas pregleda stručnjak za mentalno zdravlje. To bi moglo smanjiti ili eliminirati vašu anksioznost zbog razvoja psihoze. Procjena je objektivna procjena vaših simptoma. Niste opisali nikakve simptome koji bi upućivali na psihozu, ali ne mogu vam dijagnosticirati putem interneta.

U prošlosti, kad ste bili zabrinuti zbog dijabetesa, čini se kao da ste procijenili to stanje. Ta je procjena utvrdila da niste imali dijabetes i više se niste brinuli zbog takvog stanja. Zašto ne biste primijenili isti pristup sa svojim strahovima od psihoze? Pomoglo bi vam da saznate istinu i trebala bi vam olakšati ili eliminirati tjeskobu, a ako vam je dijagnosticirana psihoza, lako se liječi u ranim fazama.

Konačno, najbolji način za prevladavanje bilo kojeg anksioznog poremećaja, povezanog sa zdravljem ili ne, jest uvijek se usredotočiti na istinu. Ako se i dalje borite sa svojim strahovima od razvoja psihoze, unatoč tome što ne postoje objektivni dokazi koji bi sugerirali da imate psihozu, savjetovanje bi vam moglo pomoći. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle