Samoosakaćivanje pomoglo mi je u suočavanju s depresijom - ukratko
Patnja od emocionalne traume je jedno; dodajte tome tjelesnu bol od samoozljeđivanja i kakav je rezultat? Iz toga ne proizlazi ništa plodno, ili sam barem tako vjerovao dok nisam i sam isprobao ovu naizgled precijenjenu praksu.
Zahvaljujući vjerskim uvjerenjima, nikada se nisam drogirao niti cugao. Do prije nekoliko godina nisam mogao shvatiti kako je itko mogao jednostavno blokirati emocionalnu dramu i otupjeti unoseći nešto tako nevažno kao šačica šarenih tableta ili nekoliko čaša opojne tekućine.
Budući da sam razumno razumna osoba, uvijek se trudim gledati čašu kao napola punu i nastojim iz svake situacije izvući pozitivno. I upravo sam zato vjerovao da postoje zreliji načini rješavanja depresije i emocionalnih trauma nego samoozljeđivanjem. Međutim, moja racionalna narav također me natjerala da vjerujem da mora postojati nekakvo olakšanje u takvim naizgled glupim stvarima. Napokon, zašto se cijeli svijet bavi rezanjem i samoozljeđivanjem kad je sve u pitanju bol? Kao što sam tek trebao otkriti, samo ozljeđivanje nije samo bol; zapravo je to svojevrsno olakšanje.
Iznenadna smrt mog oca, završni ispiti u srednjoj školi odmah iza ugla i brojna pitanja prilagodbe na potpuno novi život bez oca, uronili su me u duboku depresiju, kakvu nikada prije nisam doživjela. Utjehu sam pokušao potražiti u molitvi, samo da bih se našao u suzama i s još težim srcem nego prije. A onda sam se okrenuo hordama članaka i tutorijala o samopomoći na mreži, s istim temeljnim temama pokušaja pronalaska srebrne obloge u svakom oblaku. Ništa nije pomoglo.
Oblak iznad mene postajao je sve teži i tamniji sa svakom minutom. Jednog dana, besciljno pregledavajući Internet, nabasao sam na članak o tome kako je šesnaestogodišnjakinja bijeg i transformaciju pronašla u rezanju ruku i nogu. Umoran od života kakav sam bio, odlučio sam: zašto ga ne bih pokrenuo? Što imam izgubiti? I tog kobnog dana kad mi je jednostavni kuhinjski nož prvi put dodirnuo kožu i procurila krv, moja se percepcija o drogama, cugi i samoozljeđivanju potpuno promijenila; u dobru ili u zlu nisam siguran.
Rezanje je bolno. Donosi suze u očima, ostavlja ružne tragove na koži, a da ne spominjemo nered koji stvara krvlju i svime. Ali nakon što sam ga doživio iz prve ruke, mogu ustvrditi da je to bilo potpuno drugačije iskustvo - donekle uzbudljivo. Svakog sam se dana počeo radovati što ću ostati sam u svojoj sobi ili daleko od obitelji u privatnosti svoje kupaonice, gdje bih se mogao nasititi bez straha da me netko ne promatra. Djelovalo je poput brzog popravljanja moje depresije, načina podizanja raspoloženja i jačanja samopouzdanja, bez obzira koliko beznačajno bilo, navodeći me da vjerujem da sam dovoljno hrabra i snažna da mogu podnijeti takvu bol.
Ne potičem tinejdžere i mlade da se unakažuju, ali tjelesna bol rezanja zapravo vas udaljava od gorke stvarnosti života i emocionalne boli, čak i na kratko. Ovo možda neće uspjeti u svačijem slučaju, ali sigurno je u mom. Ubrzo nakon što sam se pomirio s tom spoznajom, počeo sam se redovito osakaćivati jer mi je to davalo osjećaj postignuća i počeo sam se osjećati kao da sam dio nekog globalnog bratstva koje se redovito upušta u samoosakaćivanje. I premda je učinio čuda za moje samopouzdanje i poštovanje (ili sam barem tako vjerovao), ožiljci koji su ostali iza mene nisu lijep prizor, iako osjećam val ponosa kad god ih pogledam.
Zapravo nisam ponosan na to kako sam se suočio s depresijom laganim izlazom - iako bi neki rekli da je ovo bio teži izlaz - i volio bih da sam ustrajao i svoje frustracije puštao na zdrav način, umjesto da se unakazam. Moja religija ne dopušta alkoholna pića ili bilo što opojno, ali čini li to što se upuštanje u samoosakaćivanje drugačije? Nije li opijenost ako sam voljan i zapravo se radujem ponovnom ponavljanju, iako znam da to nije dobro za mene?
Moj savjet svim tinejdžerima i mladima vani: Ne upadajte u ovaj začarani krug samosakaćenja. Izvući ćete navalu i vjerojatno će vas odvesti preko mjeseca, ali dopustite mi da vam kažem da to ne vrijedi. Baš kao što vas droga i alkohol mogu polako uništiti, tako i samoozljeđivanje. To će vam pružiti samo privremeno olakšanje, a sljedećeg jutra kad se probudite, to neće biti lijep prizor. Tvoje je tijelo prekrasan Božji dar. Ne dopustite da prođe kroz nešto što ne zaslužuje!
Amy Smith je nadimak jer autorica želi ostati anonimna.
