#MeToo: Kada društveni mediji mogu zapravo destigmatizirati

#Ja isto

A sudeći prema mom feedu na Facebooku, #YouToo.

Za one koji žive ispod Facebook stila, #MeToo hashtag otkriva koliko je sveprisutno seksualno nasilje. Živi u sumornim podrumskim kućama i korporativnim dvoranama moći. I dok često omalovažavam aktivizam na društvenim mrežama (više je od aktivizma - barem iz moje perspektive), #MeToo hashtag odjekuje više od #ThrowbackThursday, #FlashbackFriday ili nekog drugog glupog nadimka na društvenim mrežama.

Zašto? Jer za mnoge preživjele seksualne napade šutnja je smrtna kazna. Patite u mučenim mukama; vaše unutarnje previranje zaogrnuto veselim licem. Ali ispod tog prisilnog osmijeha, gušite se pod teretom žestokog samo-bičevanja: Zašto baš ja? Jesam li nešto skrivila? Možda je ovo moja greška (nije)?

Možda sam zbog vlastitih iskustava osjetljiviji na ožiljke seksualnog napada. I, ponekad, kolektivno društvo ramenima sleže emojije do brutalnosti seksualnog napada. Iz cerekanja, "Što ste to radili vani u 2 ujutro?" bromida do žarećih optužbi o seksualnoj povijesti žrtve, kultura silovanja živa je i zdrava. Zapravo, glasnogovornik Twittera potvrdio je da je #MeToo tweetao gotovo pola milijuna puta tijekom prva 24 sata. Prelistavajući feedove prijatelja na društvenim mrežama, izmjenjivao sam nevjericu i gađenje. Uhvati ga (to bi bila moja nepodijeljena pažnja) tweetom.

Iako sam pohvalio preživjele seksualne napade zbog razotkrivanja ružne - i neizbježne - istine, prirodno sam se zapitao kako društveni mediji mogu transformirati druge duboko ukorijenjene traume (vidi zdravlje, mentalno). Prema dr. Emmi Seppala sa Sveučilišta Stanford, javna izjava njeguje osjećaj solidarnosti. “Imati svoje prijatelje i one koji su vam bliski pomoći će vam hrabrosti da učinite isto. Kad su ljudi slični vama spremni nešto otkriti, to može stvoriti efekt mreškanja. Može vam postati ugodnije biti ranjiv ”, komentira ona.

Što onda znači #MeToo za vas, mene i gotovo 25 milijuna potrošača mentalnog zdravlja?

Za razliku od čamčenja u samonametnutoj izolaciji, to znači da je empatični sustav podrške udaljen od statusa (da, društveni su mediji više od fotografija s flasterima od bundeve i mame koji čestitaju sebi). Zapravo, ova mlada žena zaslužuje Facebook da se oporavio od poremećaja prehrane. U mom su slučaju socijalni mediji bili moćan alat - koji me ojačao da otvoreno razgovaram o svojim iskustvima i nevoljama u mentalnom zdravlju.

Za mnoge od nas - uključujući i mene, naš Facebook feed je grupa za podršku. Prekretnice slavimo - od orijentacije brucoša do Fidovog posvojenja - zajedno. Pišemo najnovija ažuriranja statusa, a zatim prebrojimo broj "lajkova" - barem ja to činim. No, kako dokazuje pokret #MeToo, možemo proslaviti nešto više od doduše slatkog selfija vašeg djeteta, doduše. Ili broj lajkova koje je dobila vaša nova slika na profilu.

#MeToo, u mnogim slučajevima, znači #YouToo. Dok destigmatiziramo mentalno zdravlje - jedan po jedan članak, i da, čak i jedan Facebook status odjednom, evo krajnjeg FaceBraga: snažne, simpatične mreže potpore za utvrđivanje životnih i mentalnih zdravstvenih nesigurnosti.

Matt Loebu (i 25 milijuna drugih potrošača mentalnog zdravlja) upravo se svidio vaš post.