Biti samac, kvaliteta odnosa utječe na rizik od depresije
Istraživači sa Sveučilišta Michigan otkrili su da je kvaliteta važnija od količine kada se razmatra kako socijalni odnosi utječu na depresiju.
Istražitelji su analizirali podatke s gotovo 5000 odraslih Amerikanaca i otkrili da kvaliteta odnosa neke osobe sa supružnikom, obitelji i prijateljima predviđa vjerojatnost za veliki poremećaj depresije u budućnosti. Ovo se otkriće održalo bez obzira koliko su se često odvijale njihove socijalne interakcije.
Istražitelji su otkrili da osobe s napregnutim supružnicima koji nemaju podršku, imaju znatno veću vjerojatnost da će razviti depresiju, dok osobe bez supružnika nemaju povećani rizik.
Nadalje, osobe s najnižom kvalitetom odnosa imale su više nego dvostruko veći rizik od depresije od osoba s najboljim vezama.
Studija, objavljena na mreži u časopisu PLOS JEDAN, pregledali su kvalitetu socijalnih odnosa na temu depresije tijekom 10-godišnjeg razdoblja. Stručnjaci kažu da je studija jedna od prvih koja je ispitala problem u velikoj širokoj populaciji tijekom tako dugog vremenskog razdoblja.
Liječnici i vlasti za mentalno zdravlje izvještavaju da gotovo 16 posto Amerikanaca u nekom trenutku svog života doživi veliki poremećaj depresije, a stanje može povećati rizik i pogoršati stanja poput bolesti koronarnih arterija, moždanog udara i raka.
"Naše istraživanje pokazuje da je kvaliteta socijalnih odnosa važan čimbenik rizika za veliku depresiju", rekao je psihijatar Alan Teo, MD, M.S., vodeći autor studije. "Ovo je prvi put da je studija identificirala ovu vezu u općoj populaciji."
Analitička procjena otkrila je da određeni pozitivni i negativni aspekti odnosa također predviđaju depresiju.
Na primjer, socijalni napor i nedostatak potpore - posebno u bračnim odnosima i donekle s članovima obitelji - bili su čimbenici rizika za kasniju razvoj depresije.
"Ovi rezultati govore nam da pružatelji zdravstvenih usluga moraju imati na umu da odnosi pacijenata sa svojim voljenima vjerojatno igraju središnju ulogu u njihovoj medicinskoj skrbi", rekao je Teo.
"Oni također sugeriraju da bi se mogla razmotriti šira upotreba terapije za parove, i kao liječenje depresije i kao preventivna mjera."
Iako su rezultati potvrdili pretpostavke istraživača o kvaliteti odnosa, nisu pronašli korelaciju između učestalosti socijalnih interakcija i prevalencije depresije kako je predviđeno.
Čak i ako su sudionici bili socijalno izolirani, imaju malo interakcije s obitelji i prijateljima, to nije predviđalo rizik od depresije. Teo je rekao da bi ovo otkriće trebalo prevesti i na razmatranje mentalnog zdravlja.
"Pitati pacijenta kako ocjenjuje odnos sa suprugom, umjesto da ga jednostavno pita ima li ga, trebao bi biti prioritet", rekao je Teo.
Znanstvenici kažu da značajna veličina učinka studije - svaka sedma odrasla osoba s najnižom kvalitetnom vezom razvit će depresiju, za razliku od samo jedne od 15 s najkvalitetnijim vezama - ukazuje na potencijal za značajne promjene u općoj populaciji.
"Veličina ovih rezultata slična je dobro uspostavljenoj vezi između bioloških čimbenika rizika i kardiovaskularnih bolesti", rekao je Teo.
"To znači da ako možemo naučiti ljude kako poboljšati kvalitetu njihovih odnosa, možda ćemo moći spriječiti ili smanjiti razorne učinke kliničke depresije."
Izvor: Sveučilište Michigan
