Depresija, debljanje u trudnoći povezano sa sjedenjem
Trudnice koje provode dulje vrijeme sjedeći tijekom drugog tromjesečja imaju veći rizik od depresije, dodatnog debljanja i gestacijskog dijabetesa, prema novoj studiji na Sveučilištu Warwick u Velikoj Britaniji.
Nalazi ističu potrebu za rješavanjem tjelesne i mentalne dobrobiti žena iz ranijih faza trudnoće kako bi se pomoglo smanjiti zdravstveni rizici povezani sa sjedilačkim ponašanjem.
"Trudnice bi mogle imati koristi od rane intervencije kako bi poboljšale svoje tjelesno i mentalno zdravlje i smanjile rizike povezane sa sjedilačkim ponašanjem", rekla je voditeljica studije dr. Nithya Sukumar, znanstvena suradnica u kliničkom istraživanju metaboličkog i krvožilnog zdravlja na Medicinskom fakultetu Warwick, Sveučilište Warwick ,
Sjedilačko ponašanje ranije je bilo povezano s dijabetesom, pretilošću, bolestima srca i mentalnim zdravstvenim problemima, ali njegov utjecaj na zdravlje trudnica i dalje ostaje nejasan. Trenutno ne postoje posebne smjernice za intenzitet i trajanje tjelesne aktivnosti potrebne za održavanje trudnoće.
„Poticanje žena na pauze od sjedenja moglo bi biti jednostavnije za provođenje politike javnog zdravstva od povećanja tjelesne aktivnosti tijekom trudnoće. Vjerujemo da smanjenje vremena sjedenja može smanjiti rizik trudnica od gestacijskog dijabetesa i smanjiti metaboličke čimbenike rizika njihove novorođenčadi “, rekla je suistraživačica dr. Ponnusamy Saravanan.
U istraživanju je sudjelovalo 1.263 trudnica. Sudionici su trebali izvijestiti o svojoj razini tjelesne aktivnosti i emocionalne dobrobiti tijekom prvog tromjesečja trudnoće, a zatim ponovno pred kraj drugog tromjesečja.
Nalazi su pokazali da su, sveukupno, trudnice sa simptomima depresije koje su same prijavile vjerojatnije provodile dulje vrijeme sjedeći. Poveznica je ostala nakon što su istraživači uzeli u obzir BMI, dob i socijalno-ekonomski status sudionika.
Trudnice koje su provele više vremena sjedeći tijekom drugog tromjesečja također su sudjelovale u manje umjerenim ili snažnim tjelesnim aktivnostima, a žene koje su sjedile udebljale su se u značajnoj količini između prvog i drugog tromjesečja.
Konačno, studija je također pokazala da su neaktivne trudnice imale višu razinu glukoze u krvi oko 28 tjedana gestacije, što ih dovodi u veći rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa.
"Gestacijski dijabetes može povećati rizik od komplikacija pri rođenju majke i djeteta, pa je važno da taj rizik smanjimo smanjenjem vremena koje trudnice provode sjedeći", rekao je Sukumar.
Nalazi se predstavljaju na godišnjoj konferenciji Društva za endokrinologiju u Edinburghu.
Izvor: Sveučilište Warwick
