Moja obitelj uskraćuje mi bilo kakav oblik liječenja od depresije

Profesionalno mi je dijagnosticirana depresija i nakratko sam dobila savjete, iako je moja baka otkazala moje liječenje i odbija ga nastaviti. Moj je otac ne može uvjeriti da se predomisli, a moja majka nije u tome. Otac me podržava, iako neće poduzimati nikakve akcije jer ne vjeruje da je depresija stvarna. Moja baka odbija pokušati shvatiti depresiju, a ja se nemam gdje okrenuti. Puno sam puta tijekom cijele godine tražio da mi ponovno dozvoli pomoć otkako je otkazala moje savjetovanje, ali sav moj trud pokazao se besmislenim. Moje se stanje pogoršava i doživljavam pasivne samoubilačke misli, i premda sam o tome rekao svojoj obitelji, oni namjerno nisu učinili ništa da mi pomognu ili da mi pomognu. Moja me baka prisiljava da se doslovno pretvaram da nisam depresivna, a otac me neće priznati kad spomenem svoju depresiju. U osnovi, moja mi obitelj uskraćuje pomoć i nemam se kamo obratiti. Možda nisam spavao više od nekoliko sati svake noći navečer, imam paralizu sna i zastrašujuće noćne more povezane s mojom depresijom i borim se sa porivom za samoozljeđivanjem svaki put kad sam sam i kad god mi počnu misli preuzeti. Bojim se da ću se uskoro okrenuti samoubojstvu, a nemam se kome i kome obratiti za pomoć. Molim te, reci mi što bih trebao učiniti.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti. Vjerojatno je najbolja opcija kontaktirati školskog savjetnika, psihologa, socijalnog radnika ili drugog pouzdanog člana fakulteta i reći im što nije u redu. Vjerojatno će ih zabrinuti vaši pogoršani simptomi, posebno vaša samoubilačka ideja i činjenica da vaša obitelj ne pomaže. Jednom kad školski službenici postanu svjesni ovih problema, zakonom su dužni djelovati.

Ostale mogućnosti uključuju traženje odraslih članova od povjerenja za pomoć. Što je sa stručnjakom za mentalno zdravlje koji je dijagnosticirao vašu depresiju? Možete ih pokušati kontaktirati i zatražiti njihove smjernice. Tada bi mogli kontaktirati vaše njegovatelje u potrazi za pomoć za vas.

Druga mogućnost je kontaktiranje službe za zaštitu djece. Ako nam se aktivno uskrati liječenje mentalnog zdravlja, unatoč tome što očito nešto nije u redu, moglo bi se smatrati zlostavljanjem djece. Ako bi se uključile službe za zaštitu djece, njihov cilj ne bi bilo koga dovesti u nevolju. Umjesto toga, njihov bi cilj bio osigurati pravilno liječenje. Da biste pronašli telefonski broj za usluge zaštite djece u vašoj državi, potražite Google ključne riječi "usluge zaštite djece" i vaš poštanski broj.

Ako smatrate da se ne možete zaštititi, nazovite 911. Hitne službe će odgovoriti i zaštititi vas. Vjerojatno bi vas odveli na hitnu, gdje biste prošli psihijatrijsku pretragu i pružili potrebnu njegu.

U međuvremenu biste trebali znati o sljedećim resursima i koristiti ih ako trebate:

• Nacionalna telefonska linija za prevenciju samoubojstava: 1-800-273-8255
• Linija kriznog teksta: pošaljite tekst HOME na 741741 u Sjedinjene Države

Možete pokušati i s dnevnikom. Dnevnik nije liječenje depresije. To, međutim, može biti pojašnjavajuća vježba. Psihoterapija je najbolji način liječenja depresije, dok dnevnik može pomoći u ublažavanju bolnih emocija.

Posljednja riječ: molim vas, shvatite da samoubojstvo ne bi trebalo promatrati kao mogućnost. Iskorijenite to iz svog razmišljanja. Mnogi ljudi razmišljaju o samoubojstvu jer žele prestati s boli i ne znaju što drugo učiniti. Postoje mnogi, mnogi tretmani utemeljeni na dokazima koji postoje i mogu vam poboljšati život. Znam da je to istina. Vidio sam kako pomaže mnogim ljudima. Nadam se da su gornje ideje korisne. Budite sigurni i pripazite.

Dr. Kristina Randle