Podmrkajte svoje mentalno zdravlje: dovedite zeleno u zatvorene prostore
Mentalno ozelenjavanje sredinom tjedna
Pročitao sam zanimljiv članak na Post-Intelligencer u Seattlu prije nekoliko tjedana o blagodatima mentalnog zdravlja od svega zelenog (ovaj put govorimo o stvarnim živim biljkama, ljudi - ne o recikliranju i smanjenju otiska ugljika).
U članku Mike Roizen i Mehmet Oz (ili, You Docs - momci koji stoje iza RealAge.com), iznose neke od blagodati okruženja lisnatim zelenim biljnim životom i zašto stanovnici gradova (ili bilo tko tko živi u ne- zeleno područje, stvarno) treba razmisliti o tome da poželite dobrodošlicu novom zelenom dodatku ili dvoje u obitelj.
Takve su pogodnosti uključivale sniženi krvni tlak, smanjeni stres, zaštitu pluća i manje bolesnih dana.
Nikad nisam bio velik na sobnim biljkama. Nemojte me pogrešno shvatiti - volim ih i imao bih ih u svakoj sobi kad bih ih mogao održati na životu. Ali, očito zeleni palac moje obitelji svako toliko preskoči generaciju. Jedini s kojim sam ikad imao uspjeha bio je visok metar lažan "Drvo" koje mi je majka založila kad sam napustio gnijezdo prije nekoliko godina - ono koje sam od tada vukao sa sobom u svaki stan i kuću.
Očito je koristan i samo izgled biljke - volim tu stvar.
U svakom slučaju, frustriran mojim ... kako vi zovete suprotno od zelenog palca? i osjećajući se avanturistički (započinjem svoj prvi vegetarijanski vrt ove godine - zašto ne bih pokušao održati i sobnu biljku na životu?), proveo sam nekoliko istraživanja sobnih biljaka koja bi trebala koristiti raznim ljudima.
Blagodati mentalnog zdravlja sobne biljke ipak ne bi smjele osujetiti frustracija i stres zbog pokušaja odabira i održavanja na životu.
Najbolje sobne biljke za početnike: Ovaj članak Lowes.com navodi brojne sobne biljke koje su izvrsne za one koji tek počinju uzgajati svoje zelene palčeve, kao i općenite zahtjeve za njegu biljaka i značajke koje ih čine izvrsnim izborom.
24 najjednostavnije sobne biljke koje možete uzgajati: Bolji domovi i vrtovi uvijek je dobar izvor za takve stvari, a ovaj članak o 24 različite sobne biljke, njihovim uvjetima uzgoja i njihovim najboljim svojstvima ispunjava taj standard.
Domaće ozdravljenje: Pogledajte ovo prevencija članak kako biste saznali koje su sobne biljke najbolje za koje sobe. (Lavanda u spavaćoj sobi? Nema iznenađenja.)
Top 6 cvatućih sobnih biljaka: Kao što i sam naslov govori, ovaj iVillage.com komad prikazuje najbolje biljke koje želite odabrati želite li sobnu biljku s lijepim, mirisnim cvatom.
PlantCare.com: Osim što djeluje kao „sve na jednom mjestu“ za sve s korijenom, PlantCare.com je super cool jer vam omogućava da u njegovoj biljnoj enciklopediji potražite upravo onu biljku koja se temelji na vrsti, najboljem okruženju, svjetlu i vlažnosti. , i razina vještina (vaša).
PlantIdeas.com: Već ste odlučili koje biljke želite? Odjeljak sobnih biljaka na PlantIdeas.com nudi opsežan popis biljaka izvrsnih za zatvorene prostore, kao i informacije o tome kako se o njima brinuti.
A što je s tobom? Imate li priča o tome kako je vaš vlastiti zeleni palac pogodovao vašem mentalnom zdravlju? Podijelite s nama!
