Kako pronaći duhovnu snagu za vrijeme bolesti
Neki se ljudi duhovno bude, a da nikada ne dođu u kontakt s bilo kojom tehnikom meditacije ili bilo kojim duhovnim učenjem. Mogu se probuditi jednostavno zato što više ne podnose patnju. - Eckhart Tolle
Ponekad se u životu suočimo s toliko velikom boli da se moramo usredotočiti na preživljavanje jednog po jednog dana, ili čak po satu ili minuti. U tim trenucima čini se kao da naša srca prirodno gravitiraju prema duhovnom, jer postoji samo toliko tuge, straha, gorčine ili tuge koje ljudsko srce može zadržati prije nego što pukne.
Čeznemo pronaći dobro u lošoj situaciji, svrhu u patnji, sigurnost u nepoznatom. A nakon što napokon prepustimo strah i iskočimo vjeru, iskusimo onaj poznati osjećaj mira i sigurnosti koji kao da nadilazi patnju.
Brojne studije tijekom godina potvrdile su nevjerojatne blagodati postojanja snažnih duhovnih uvjerenja u doba teškoća i bolesti. Ova otkrića ne pokazuju samo da je duhovnost povezana s jačim emocionalnim i mentalnim zdravljem, već i tjelesnim zdravljem.
Nova analiza, objavljena u časopisu RAK, otkrio je da su pacijenti s rakom veće ukupne religioznosti i duhovnosti imali bolje tjelesno zdravlje, veću sposobnost obavljanja svakodnevnih zadataka i imali manje fizičkih simptoma raka.
"Ti su odnosi bili posebno jaki kod pacijenata koji su iskusili veće emocionalne aspekte religije i duhovnosti, uključujući osjećaj smisla i svrhe u životu, kao i povezanost s izvorom većim od sebe", rekla je glavna autorica dr. Heather Jim, Moffitt Cancer Center u Tampi u priopćenju za vijesti.
Istraživački tim također je otkrio da pacijenti s rakom s jačim osjećajem duhovnosti imaju manje simptoma depresije, tjeskobe i nevolje. Suprotno tome, duhovna nevolja i osjećaj nepovezanosti s Bogom bili su povezani s lošijom emocionalnom dobrobiti i većom psihološkom nevoljom.
Veća duhovnost u bolesnika s rakom također je bila povezana sa zdravijim odnosima. Otkrića pokazuju da su oni koji vjeruju u dobroćudnog Boga (za razliku od dalekog ili lako naljućenog Boga) i oni s jačim uvjerenjem da se osobni Bog može pozvati u pomoć lakše održavali odnose i socijalne kontakte. Suprotno tome, oni koji su se borili sa svojom vjerom, više su se borili sa svojim društvenim životom.
U drugoj nedavnoj studiji, objavljenoj u Časopis za istraživanje socijalnih usluga, istraživači su otkrili da su ljudi kojima nedostaje krajnji smisao života - važan aspekt duhovnosti - skloniji patnji od zlouporabe supstanci i mentalnih zdravstvenih problema.
Iako je život po vjeri hranjiv u svakom trenutku našega života, naginjanje vjeri u najtežim trenucima daje priliku da još više povećamo svoja uvjerenja. Imamo priliku iskusiti posebnu vrstu mira koja je u potpunoj suprotnosti s patnjom.
Ako prolazite kroz tešku bolest ili drugu vrstu boli, budite sigurni da ćete prianjanje za svoja uvjerenja dodirnuti svaki aspekt vašeg života - vaš duh, um i fizičko tijelo. Otpusti svoj strah i nahrani dušu u vjeri.
Ovaj članak ljubaznošću duhovnosti i zdravlja.
