Osjećam da gubim razum i uopće ne mogu vjerovati svom zaručniku

Nikada nisam vjerovao nikome što je najvjerojatnije posljedica zlostavljanja. U posljednje vrijeme svakodnevno razmišljam o samoubojstvu, ali nikad to ne činim. Imam prekrasnog zaručnika i ona me voli, ali emocionalno je zlostavljam optužujući je za varanje ili smišljanje priča koje od tada ne nastaju. Svaki dan mislim da pokušava prevariti ili ima drugog tipa iza mojih leđa. Osjećam se ružno i nijedna me djevojka ne bi mogla voljeti pa moraju imati drugog tipa. Nisam dobra u krevetu i mislim da me ovo stvarno čini nesigurnom. Osjećam se loše kako sam prema njoj, ali ne mogu se zaustaviti ne znam zašto. Uvijek sam bio društveno odsutan, ali posljednjih nekoliko godina ne mogu biti u blizini nekoga za koga smatram da hoće po mene. Nikad ne znam što bih rekao ljudima na večerama ili slično, pa imam napade panike. Osjećam da svi moji prijatelji žele moju djevojku kao da je samo ona ima u blizini. Ne mogu se pogledati u ogledala. Moram se istuširati s ugašenim svjetlima da se ne vidim. Sinoć sam izašla sa svojim zaručnikom, a ona me ostavila kod prijatelja i jednostavno nisam mogao pomisliti na jedno što bih rekao. Gledali su me čudno kao da mogu reći da mi je i čudno :(. Otišla je u kupaonicu čini se kao da je nije bilo toliko dugo da sam imala napad panike i napustila bar i prošetala 6 sati kući. Mislila sam da njeni prijatelji kovaju planove protiv Morao sam napustiti posao jer više ne mogu biti u blizini ljudi, osjećam se čudno i nespretno i nikad nemam ništa za reći. Uopće ne mogu razgovarati. Povrh svega ovoga moje tijelo boli moje ruke imam kronične bolove. Imam toliko stvari krivo da osjećam beznadno. Osjećam se loše zbog svog zaručnika kako razgovaram s njom, ali moj um samo neprestano razmišlja lude stvari :( Stvarno sam na kraju s onim što treba učiniti. Ona voli svog života, ali osjećam da bih je trebao natjerati da me napusti kako joj ne bih uništio život. Stvarno se bojim :(

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW, 12. 12. 2018

A.

Ovo nije bezizlazna situacija. Čak i ako se tako osjećate, to ne znači da je istina. Nigdje u svom pismu niste spomenuli da ste ikada tražili liječenje. Stručnjaci za mentalno zdravlje znat će kako vam mogu pomoći. Specijalizirani su za pomaganje ljudima u ovim vrstama problema. Nema razloga za patnju s izlječivim problemima.

Priznajete da ste emocionalno zlostavljali zaručnika, osjećate se loše zbog toga, ali "ne možete prestati". Ako ne možete prestati povrijediti sebe i druge, tada biste se trebali potruditi da se promijenite. Najučinkovitiji način pozitivnih promjena je liječenje.Naučit ćete nove načine razmišljanja i ponašanja.

Traženje pomoći može vam promijeniti život. Ako ne zbog sebe, onda to učinite za dobro veze. Ne bi bilo u najboljem interesu vašeg zaručnika da se oženi emocionalno nasilnom osobom. Veza možda neće potrajati ako se nešto ne promijeni. Dobra vijest je da se ovi problemi mogu popraviti liječenjem.

Liječenjem se nadate svojoj budućnosti. To može pozitivno promijeniti vaš život. Nadam se da ćete probati. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle