Pokret povezan emocionalnim pamćenjem
Pomicanje kuglica prema gore natjeralo je sudionike da se prisjete više pozitivnih životnih iskustava, a pomicanje prema dolje da bi se sjećali više negativnih iskustava, prema Danielu Casasantu iz MPI i Donders Instituta, Nijmegen, i Katinki Dijkstra sa Sveučilišta Erasmus u Rotterdamu. ‘Besmislene’ motoričke akcije mogu natjerati ljude da se prisjete dobrih ili loših vremena.
"Ovi podaci sugeriraju da prostorne metafore za osjećaje nisu samo u jeziku", kaže Casasanto.
"Lingvističke metafore odgovaraju mentalnim metaforama, a aktiviranje mentalne metafore" dobro je "može uzrokovati da mislimo sretnije misli."
Budući da jednostavne motoričke radnje mogu potaknuti sretna sjećanja, mogu li postojati praktične implikacije?
"Tko zna", kaže Casasanto. "Bilo bi sjajno kad ovo osnovno istraživanje može pomoći ljudima da pozitivnije razmišljaju u svijetu izvan laboratorija ... Mramorna terapija?"
Kad ljudi govore o pozitivnim i negativnim emocijama, često koriste prostorne metafore. Sretna je osoba na vrhu svijeta, ali tužna je dolje na smetlištima.
Neki istraživači vjeruju da su ove metafore trag načinu na koji ljudi razumiju emocije: ne samo da koristimo prostorne riječi da bismo razgovarali o emocionalnim stanjima, već koristimo i prostorne koncepte da bismo o njima razmišljali.
Kako bi testirali ovu vezu između okomitog prostora i osjećaja, u prvom su eksperimentu Casasanto i Dijkstra zamolili studente da pomaknu staklene kuglice prema gore ili dolje u jednu od dvije kartonske kutije, istovremeno s obje ruke, vremenski određene metronomom. U međuvremenu, morali su prepričavati autobiografska sjećanja bilo s pozitivnom ili negativnom emocionalnom valencijom, poput "Pričajte mi o vremenu kada ste se osjećali ponosnim na sebe" ili "vremenu kada ste se sramili sebe."
Kad se od njih zatraži da ispričaju pozitivna sjećanja, sudionici su počeli brže prepričavati svoja iskustva tijekom pokreta prema gore, ali kad su bili pozvani da ispričaju negativna sjećanja, brže su reagirali tijekom kretanja prema dolje. Dohvaćanje sjećanja bilo je najučinkovitije kad su se pokreti sudionika podudarali s prostornim smjerovima koje metafore u jeziku povezuju s pozitivnim i negativnim emocijama.
Drugi eksperiment testirao je mogu li ove naizgled besmislene motoričke radnje utjecati na sadržaj sjećanja ljudi. Sudionici su dobili upute o neutralnoj valenciji, poput "Pričaj mi o nečemu što se dogodilo tijekom srednje škole", kako bi mogli prepričati nešto sretno ili tužno.
Njihov je izbor djelomično bio određen smjerom u kojem su dodijeljeni za premještanje mramorića. Pomicanje kuglica prema gore potaknulo je učenike da prepričavaju pozitivna srednjoškolska iskustva poput "osvajanja nagrade", ali pomičući ih prema dolje da se prisjete negativnih iskustava poput "neuspjeha na testu".
Studija je objavljena u travanjskom izdanju časopisa Spoznaja.
Izvor: Sveučilište Radboud - Nijmegen.
