Kako razumjeti Gaslighting
Gaslighting je ekstremni oblik emocionalne manipulacije koji ima za cilj kontrolu načina na koji netko vidi sebe i svoju stvarnost.
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
OKP i sezonski afektivni poremećaj
Sezonski afektivni poremećaj karakteriziraju osjećaji tuge i depresije koji se javljaju u jesenskim / zimskim mjesecima kada dani postaju kraći.
Opet mi je rođendan; Ipak bipolarna
Moja četrdeset i prva godina bila je jedno izuzetno postignuće. Osvojio sam sedam različitih nagrada; Ipak, ovdje sjedim, osjećam se kao krajnji neuspjeh. Zašto? Nastavi čitati.
Postati samopouzdaniji roditelj
Roditelji često nisu sigurni što reći; kako se ponašati; da li kazniti. Njihovo potomstvo, bez oklijevanja, izaziva roditelje.
Loše ide u školi? Neuspjeh nije kraj puta
Većini nas je rečeno da dobivamo dobre ocjene i bit ćemo uspješni u životu. Kao rezultat toga, postajemo pod stresom kad se pojave ispiti.
Upravljanje tjeskobom oko praznika: 6 savjeta za unutarnji mir
To je doba godine! Razina anksioznosti gotovo uvijek raste oko praznika. Želite svima dobiti savršene poklone, želite planirati savršene
Koristite ovu DBT vještinu za upravljanje svojim osjećajima i poboljšanje vašeg života
Naše misli i osjećaji općenito diktiraju što ćemo raditi. Što ima smisla jer se ponašamo na temelju podataka koje nam automatski mozak daje.
Kako temeljne vrijednosti pomažu rastu odnosa
Svoje vrijednosti možemo lako uzeti zdravo za gotovo. Stoga možda nismo svjesni temeljnih uvjerenja koja vode naš svakodnevni život. Sretni parovi obično dijele dovoljno sličnih vrijednosti za dugoročnu kompatibilnost.
Kako pobijediti čak i kad ne uspijete
Što je zajedničko glavnoj dizajnerici Veri Wang, poznatom znanstveniku iz 1800-ih i autoru knjige "O podrijetlu vrsta" Charlesu Darwinu i ikoni NPR radija Terryu Grossu?
#MeToo: Kada društveni mediji mogu zapravo destigmatizirati
#MeToo A sudeći prema mom Facebook feedu, #YouToo. Za one koji žive ispod Facebook stila, #MeToo hashtag otkriva koliko je sveprisutno seksualno nasilje. To
Suzbijanje stresa spokojem
Suzbijte stres sa vedrinom! Saznajte kako to možete uklopiti u svoj užurbani život. Svi znaju za stres. Previše posla, premalo vremena, problema, problema,
Plovidba zahvalnosti s teškim rođacima
Zahvaljivanje. To je jedini generalni američki blagdan. Omoti časopisa na blagajni ispunjeni su živopisnim slikama pita i bundeva,
Šteta zbog straha od neuspjeha
Od malih nogu nas uče da je neuspjeh loš. Naša se izvedba mjeri i ocjenjuje, a često smo definirani razinom uspjeha kakvu drugi opažaju
Sramota i okrivljavanje žrtve
Sa svim navodima koji izlaze na vidjelo o seksualnom zlostavljanju koje su počinile poznate osobe, uključujući Harveyja Weinsteina (nema veze s autorom ovog članka),
Poremećaji prehrane Prekinuti povezanost pasmine
Radio sam sa stotinama žena koje se bore s poremećenom prehranom i lošim imidžom tijela. Neki klijenti opsesivno prate kalorije ili bodove Watchera
Pet načina kako odmor učiniti manje plavim
Praznici mogu biti stresno doba godine, ali ne moraju biti. Gabe Howard prethodno je napisao 5 prijedloga za izbjegavanje prazničnih bluesa. Evo još 5.
Pronalaženje novih prijatelja nakon 40
Klijentica u dobi od 45 godina nalazi se bez bliskih prijateljstava nakon teškog razvoda. "Većina mojih prijatelja dio je parova koje smo suprug i ja vješali
Što možemo naučiti iz Dana zahvalnosti
U zraku vlada jeza (ionako u Novoj Engleskoj), "vratili smo" svoje satove i jesensko je lišće doseglo vrhunac. To može značiti samo jedno -
4 koraka za promjenu koju želite
Lucy se bližila kraju u svom savjetodavnom radu sa mnom kad je rekla, "Znaš, ovo nije kako sam mislila da ću se osjećati." "Što misliš?" Pitao sam ju.
Neizvjesnost je vaš prijatelj
Činilo se tako nedavno kad sam imao 18 godina i bio nesiguran što želim raditi sa svojim životom. Bilo mi je toliko dostupnih opcija zbog pristojnih ocjena koje sam imao
