4 tajna sastojka za zaista sretan život

Budite sigurni da imate što je potrebno za pripremu vlastitog ukusnog života.

Iako je definicija „istinski sretnog života“ relativna, svi je želimo. Da li uistinu sretna ikad se čini kao izmišljena misao ili namještena karnevalska igra koja vas tjera na nedostižnu nagradu? Možda vam se jednostavno izgladi jedno područje u životu, a drugo se počne klimati. To može biti stalna bitka i tako nitko ne želi živjeti.

Evo dogovora ... sreća je recept i jednostavno vam nedostaju neki ključni sastojci.

Kviz: Koji je vaš tip osobnosti na temelju riječi koje koristite?

Vjerojatno ćete vidjeti obrazac zašto vam sreća izmiče i kako je zgrabiti i učiniti svojom.

Tajni sastojak # 1: Zdrave granice koje se moraju primijeniti

Možete imati sve zdrave granice koje želite, ali dok ih ne primijenite, one vam neće pomoći. Zapravo će vam uzrokovati da se osjećate lošije kad ih zgaze.

Morate znati što ćete reći i / ili učiniti kada netko pređe liniju ili uđe u vaš prostor ... prije nego što se to dogodi. I pritom morate biti spremni razbarušiti nekoliko pera ili izgubiti nekoliko neprijatelja. Otrovni prijatelji i obitelj nisu dio istinski sretne životne zagonetke, a zdrave granice dobar su način da saznate tko ima vaša leđa, a tko ne.

Tajni sastojak br. 2: Samopouzdanje radi postizanja granica

Morate biti sposobni zauzeti se za sebe da biste se ophodili onako kako želite ili inače nikada nećete biti istinski sretni.

Možda znate da ste sjajni u svom poslu ili ljuljate svoje roditeljske vještine, i to je sjajno. To su ono što ja nazivam uvjetnim povjerenjem. Samopouzdanje je drugačije. To je čvrsto vjerovanje u sebe, bez obzira na okolnosti, uključujući ono što drugi misle ili govore. Ako nemate taj čvrst temelj, nećete održati granice koje ste postavili.

Zapravo su šanse da ćete ih prvo prekršiti pozivanjem pogrešnih ljudi u svoj život. U krajnjoj liniji, morate se osjećati dostojno tretmana koji tražite da biste ga dobili ... čak i od sebe.

Tajni sastojak # 3: Zdrava samo-veza za izgradnju samopouzdanja

Kad uistinu znate tko ste: svoje snage, slabosti, snove, talente, vrijednosti, naučene lekcije itd., Osjećate se utemeljenije, vrijednije i puno sigurnije.

Ako ste poput većine žena (i mnogih muškaraca), cijeli ste život nesvjesno tražili odobrenje drugih, a možda niste ni postavili sebi pitanja koja biste nekome postavili na prvom spoju kako biste ih bolje upoznali.

Sada možete vidjeti zašto su prekidi i razvodi sve veći. Većina ljudi nema zdrav odnos prema sebi i taj je standard za sve njihove ostale veze.

Ne dopustite da vas ljudi sramote zbog toga što ste vaše budalasto, otvorenog srca

Tajni sastojak # 4: Oslobodite bol iz prošlosti za zdravu samo-vezu

Vaša podsvijest pohranila je svako vaše iskustvo, pa ako počnete ponavljati bolno, upozorit će vas u pokušaju da vas zaštiti. To je vrlo korisno u mnogim slučajevima, ali sada kad ste postali odrasla osoba, postoji mnoštvo pohranjenih emocionalnih iskustava koja vas drže zaglavljenim.

Način njihovog oslobađanja je kroz energetski rad. To je jednostavno opuštanje vašeg svjesnog uma i uklanjanje nereda iz vaše podsvijesti. Ili možete razmišljati na ovaj način. Rođeni ste s novim softverom i sada trebate skeniranje virusa i neke nadogradnje.

Ažuriranje programa koji vas čuvaju i zamjena onih koji se osjećaju zapelo i stresno onima koji podržavaju vaš uspjeh, ključno je za dobar odnos prema sebi i na kraju da živite uistinu sretnim životom.

Ovaj gostujući članak izvorno se pojavio na YourTango.com: Zaista sretan život zahtijeva ova 4 tajna sastojka.