Bojim se sebe i drugih: trebam li se prijaviti u mentalnu bolnicu?

Rijetko spavam nešto više od 3 sata svakih nekoliko dana, a kad napokon to i učinim, nemam osjećaj ni da spavam. Osjećam se kao da ležim tamo budan, promatrajući minute kako otkucavaju dok se ne probudim. Pokušavam dobiti više sna, a ništa ne vrijedi. Povremeno ću se trzati snažno i grčiti. Ako predugo ostanem sam, počinjem čuti glas, prigušen, ali i dalje jasan da mi govori stvari. Kaže da sam besmislen i druge velike strahote. Kad sam otišao toliko daleko da nisam spavao tjedan dana, onesvijestio sam se solidnih 10 minuta i probudio se vrišteći i skačući. Iako sam osjetio da me netko prerezao špilju i uklonio moje srce svojim hladnim rukama. Bio sam nepristran prema vizualnom aspektu ovoga, ali vidim krv i tijela u bljeskovima ... Jednom sam otvorio vrata i vidio kako ljudske glave krvare i leže na podu vrišteći od muke. Imao sam nebrojeno puta kad sam uplašen pao na koljena jer je na pločniku bila skupina dječjih tijela naslaganih i prekrivenih krvlju .. Već gotovo 7 godina ne spavam u potpunosti. Imao sam točaka na kojima sam, premda su me tjerali uz stepenice, bacio policu s knjigama niz njih. Stalno vidim smrt kad trepnem i ne znam koliko još mogu potrajati ... Trebam li se prijaviti u mentalnu bolnicu?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Da, trebali biste ići u bolnicu, ali nisam siguran da to mora biti psihijatrijska bolnica. Možda imate medicinski problem i trebate proći što je prije moguće.

Nedostatak sna može postati ozbiljan. Funkcioniranje mozga se smanjuje. Bez pravilnog sna teško je koncentrirati se i donositi racionalne odluke. Nedostatak sna također može poremetiti vaš imunološki sustav i povezan je s drugim tjelesnim zdravstvenim problemima.

Moguće je da su vaši simptomi u potpunosti rezultat ozbiljnog nedostatka sna. Također je moguće da imate nedijagnosticirani poremećaj spavanja ili osnovni medicinski problem.

Jedini način da sa sigurnošću saznamo što nije u redu i koji bi tretman bio najprikladniji jest potražiti medicinsku pomoć. Nemojte više čekati. Odmah potražite liječničku pomoć. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle