Podcast: Pomoć prijatelju s mentalnim bolestima
Čak i ako sami živimo s mentalnim bolestima, možemo biti frustrirani kad ne znamo kako pomoći prijatelju ili članu obitelji koji se s tim nose. Možda otkrijemo da vještine suočavanja koje rade za nas možda neće raditi nekome drugome. Lijekovi koji djeluju na nas možda neće djelovati na drugu osobu. U ovoj epizodi Gabe i Michelle raspravljaju o tome kako pomoći prijateljima s mentalnim bolestima, uključujući pomoć dostupnu preko njegovatelja, lijekove i još mnogo toga.
PRETPLATITE SE I PREGLEDAJTE
"I pitam se u sebi:" Zašto toleriraš ovo **? "
- Gabe Howard
Izdvajamo iz epizode 'Pomoć prijatelju s mentalnim bolestima'
[1:00] Zabava sa stereotipima.
[4:20] Gabe čita pismo slušatelja.
[6:30] Kako možete pomoći prijatelju koji se bori s mentalnim bolestima?
[7:30] Što je s njegovateljima?
[9:30] Kako si možete pomoći tijekom manične faze?
[13:30] Kako mogu pomoći psihijatrijski lijekovi?
[22:00] Kad smo ne u redu?
Računalo generirani prijepis emisije 'Pomaganje prijatelju s mentalnim bolestima'
Napomena urednika:Imajte na umu da je ovaj prijepis računalno generiran i da stoga može sadržavati netočnosti i gramatičke pogreške. Hvala vam.
Spiker: Iz razloga koji potpuno izbjegavaju sve uključene, slušate Bipolara, šizofreničara i podcastu. Ovdje su vaši domaćini, Gabe Howard i Michelle Hammer.
Gabe: Moje ime je Gabe Howard i imam bipolarni poremećaj.
Michelle: Bok Michelle, shizofreničarka.
Gabe: I zajedno ugošćujemo podcast. Tu smo dobili ime.
Michelle: Whoooooo!
Gabe: Mislim da smo se u cijeloj emisiji, koja je sada već više od godinu dana, našalili kao četiri puta.
Michelle: Wow, Gabe, znam te već dugo.
Gabe: Ne biste mogli ni glumiti entuzijazam.
Michelle: Oduševljen sam, tako sam sretan.
Gabe: Jeste li uzeli lijekove?
Michelle: Da.
Gabe: Nije li to još uvijek bilo pitanje broj 1 zbog kojeg se naša publika naježi?
Michelle: Ne mogu podnijeti to pitanje.
Gabe: Sad znate da se samo šalim kao da sam vas gledao kako pijete lijekove jer ne želim da povrijedite mog psa. Stereotipi su smiješni. Također su vrlo uvredljivi i uvredljivi. A ova emisija doista ima za cilj razbiti stereotipe i koristiti ih za humor. Dakle, imamo nekakav šizofreni cilj. Ma sranje. Jesam li to ponovio?
Michelle: Oh, ne, jesi. Ovo je vrijeme baš tako šizofreno.
Gabe: Ne, ne, to je bipolarno. Vidite da me to ne vrijeđa. To je zapravo stvarno zanimljiva poanta. Čuo sam kako kažete da vas vrijeme šizofreno vrijeđa. Kad ljudi kažu da je vrijeme bipolarno, to me ne vrijeđa.
Michelle: Mislim da to ima malo više smisla jer misle da je jedan dan sunčano, jedan dan kiša ili hladnoća. I shizofreno vrijeme ne razumijem, jer jesam, kakvo je vrijeme trenutno slušanje?
Gabe: Znači, kažete da je razlog što je vrijeme šizofreno uvredljivo zato što vrijeme ne čuje glasove?
Michelle: Jednostavno ne razumijem kako to ima smisla. Što oni misle da je shizofrenija takvo vrijeme kad bi moglo biti šizofreno?
Gabe: To je tamo dobra stvar.
Michelle: Je li vrijeme zabluda? Razmišlja li vrijeme da pada kiša, pa pada kiša? Ili je vrijeme sunčano jer se vjeruje u zabludu sunčanosti? Ne razumijem.
Gabe: To je dobra poanta. Kad netko kaže da je vrijeme šizofreno, vjerojatno podrazumijeva da je poput neredovitog ili možda nepoželjnog ili nasilnog ili neugodnog. Dakle, vrijeme je shizofreno i vidim gdje bi to bilo. U pravu si da je puno uvredljivije nego što je vrijeme bipolarno, što je kao što si rekao da je jedne minute bilo kišovito, a druge sunčano
Michelle: Mislim da samo ljudi ne znaju što je shizofrenija i samo žele da kažemo nešto poput možda misle da su pametni. Kao to kad ljudi izgovore riječ "konverzati" i kažu je kao da misle da je to stvarna riječ.
Gabe: Da.
Michelle: Kad je prava riječ obratna.
Gabe: Pravo.
Michelle: Misle da su pametni kao da smo samo "razgovarali" govoreći kao ne ne zvučiš kao idiot kad pokušavaš tako zvučati pametno. Nije riječ. Conversate nije riječ konverzacija nije riječ. Ne izgovarajte ispred mene riječ konverzata. Mislit ću da si idiot.
Gabe: Znate onu koju najviše mrzim? Riječ "bezbrižan".
Michelle: Je li to što?
Gabe: To nije riječ. Bez obzira što nije riječ, to je bez obzira samo bez obzira. Ne treba vam "irr.".
Michelle: Mislim da nisam ni čuo da je netko to rekao.
Gabe: Znate što i ja mrzim? Ovo me doslovno tjera da umrem.
Michelle: To nema nikakvog smisla.
Gabe: Pravo? U figurativnom smislu umireš.
Michelle: Da. Jer tada.
Gabe: Doslovno ste idiot.
Michelle: Jer tada biste bili mrtvi. Doslovno vas je umrlo. Bio bi mrtav. Ali znate, a onda Britanci kažu doslovno?
Gabe: Doslovno?
Michelle: Zašto kažu doslovno?
Gabe: Kako biste znali, nikada niste napustili zemlju?
Michelle: Da imam.
Gabe: Kada?
Michelle: I plus što uvijek ima Britanaca na TV-u, a Britanaca ima u filmovima i oni kažu doslovno i kažu utorak i kažu raspored.
Gabe: Tako smo dobili e-mail. Mi zapravo samo bacimo ove stvari da vidimo da li ljudi s druge strane bare slušaju. Ako netko napiše, "Nije nam se sviđalo da se Michelle Hammer sprda s cijelom našom kulturom i državom." Mi smo kao hej što probijamo Ujedinjeno Kraljevstvo. Dobivamo puno e-maila i pokušat ćemo odgovoriti na sve više e-mailova u budućim epizodama. Stoga skočite na .com/BSP i moći ćete vidjeti obrazac za postavljanje vlastitih pitanja.
Michelle: Pitajte nas bilo što.
Gabe: Megan nam je poslala lijepi dugi e-mail i postavila je puno pitanja. Odlučili smo, hej, mogli bismo im se i obratiti jer znate da smo ostali bez ideja za emisije. Napisala je da sam tek počeo slušati vaš podcast i pokušavam više razumjeti bipolarni poremećaj. Dakle, ovo djeluje jer će biti riječ o meni. Volio bih čuti detaljnu raspravu o tome kako mozak radi s nekim tko ima bipolarni poremećaj. Zastanimo tu na trenutak. Gabe Howard živi s bipolarnim poremećajem.
Michelle: I ja sam shizofreničar.
Gabe: A niti jedno od nas nisu liječnici.
Michelle: Ja nisam liječnik.
Gabe: Čak ni jednu ne puštamo na TV-u.
Michelle: Ne.
Gabe: Nemamo ni poput Neila Patricka Harrisa Doogiea Howsera.
Michelle: Niti.
Gabe: Da.
Michelle: Nismo čak ni dječji liječnik koji je genije.
Gabe: Ništa. Nismo čak ni terapeut.
Michelle: Ali volim mozak.
Gabe: Dakle, ne želite od Gabea i Michelle dobiti detaljne informacije o tome kako mozak radi s bipolarnim poremećajem.
Michelle: Ili jednostavno možemo nešto izmisliti.
Gabe: Mogli bismo. Možemo nešto izmisliti. Mozak radi pucajući na sinapse. Ajme, sranje, to je zapravo točno.
Michelle: Sinapse. Došlo je do preskakanja paljenja u sinapsama. Zato je to. To je preskakanje. A tu je i serotonin.
Gabe: Serotonin, postoji riječ. Dopamin.
Michelle: Dopamin.
Gabe: Ti si droga, mislim, oprosti.
Michelle: Ti si droga, mislim, ti si droga, kao što mislim, jo.
Gabe: Poput mozga onoliko koliko nam je potreban i koliko god o njemu razgovarali, a činjenica da ga svi imaju zaista je neshvaćen organ. Dakle, doista jednostavno ne želite dobiti informacije ni od koga, jer oni jednostavno ne znaju.
Michelle: Moraš donirati svoj mozak znanosti, Gabe. Izvoli.
Gabe: Učinio sam. Harvard mi dođe do mozga kad umrem.
Michelle: Oh, to je tako lijepo od tebe.
Gabe: To je jedini način na koji ulazim na Harvard.
Michelle: U REDU.
Gabe: Tko vam uzima mozak kad umrete?
Michelle: Još nisam o tome razmišljao, ali snimio sam mozak koji sam dao bolnici Mount Sinai.
Gabe: To je bilo stvarno super.
Michelle: Da. Ipak, na sljedeće pitanje možemo odgovoriti. To su načini kako pomoći nekome s bipolarnim poremećajem?
Gabe: Najbolji način za pomoć ljudima s mentalnim bolestima je učiniti nešto. Toliko ljudi zanemaruje simptome mentalnih bolesti jer ne znaju što bi rekli. Ne znaju što učiniti i stoga ne rade ništa. Učiniti nešto je puno bolje, a neke su ideje: izravno razgovarajte s osobom, potaknite je da potraži pomoć u mentalnom zdravlju, ako je osoba opasna za sebe ili druge, odvedite je liječniku ili nazovite 911 i ostanite s njima pružiti podršku. Zaključak je da toliko ljudi gleda ljude kako iz daljine izmiču kontroli jer se ne žele miješati. Oni to ne razumiju. Misle da je to moralni neuspjeh. Ili prijeđu i počnu vikati na osobu, zlobni su prema njoj i zahtijevaju da im bude bolje.
Michelle: I stvarno morate biti tu za tu osobu. Ne bježite. Ostanite s njima i pokušajte se educirati kao što to pokušava Megan.
Gabe: Megan je izvrstan primjer nekoga tko pokušava nešto učiniti. Cijelo njezino pismo, koje nećemo imati vremena pročitati, postavilo je mnoga mnoga pitanja. I iskreno se nadam da Megan, nakon što je čula ovu epizodu, ne misli oh, pa dobro, dobila sam sve potrebne informacije za 20 minuta. To nije realno. Trebate ući na .com i puno čitati. A također ljudi koji pokušavaju zbrinuti ljude s mentalnim bolestima, posjetite vlastitog terapeuta.
Michelle: Da.
Gabe: Znate biti punoljetan njegovatelj nekome tko je stvarno jako bolestan, to je puno.
Michelle: Njegovavanje nije lako. A tu su i grupe za podršku njegovateljima.
Gabe: Mnogi ljudi to ne shvaćaju kada je riječ o mentalnim bolestima. Zbog ovisnosti o alkoholu imaju poput Al-Anona. To je za ljude koji vole nekoga tko je alkoholičar.
Michelle: Ili poput PFLAG-a.
Gabe: Točno, što je?
Michelle: Ne znam točno što znači, ali to su roditelji homoseksualaca i lezbijki.
Gabe: Stvarno? Ne možete izvući roditelje i prijatelje lezbijki i homoseksualaca iz PFLAG-a?
Michelle: Pravo. Tako je. Znaš, to je Gabe!
Gabe: Zašto o vašoj kulturi znam više od vas?
Michelle: Što god bilo što god.
Gabe: Postoje sve vrste grupa za podršku koje su postavljene za pomoćne likove. I to stvarno tako volim reći. Oni nisu ljudi koji pate ili imaju oštećenja ili problem koji je, znate, u osnovi ovoga. Ali na njih to još uvijek utječe. Na njih još uvijek utječe nešto što se dogodilo nekome drugome, a također trebaju i zaslužuju podršku.
Michelle: Da, niste sami. Nisi sam. Postoje milijuni njegovatelja za osobe s mentalnim bolestima, a trebaju im i ljudi s kojima će razgovarati.
Gabe: Točno.
Michelle: Zastanite na tome. Napravimo pauzu i čujmo našeg sponzora.
Spiker: Ovu epizodu sponzorira BetterHelp.com. Sigurno, prikladno i pristupačno internetsko savjetovanje. Svi savjetnici su licencirani, ovlašteni profesionalci. Sve što podijelite je povjerljivo. Zakažite sigurne video ili telefonske sesije, plus chat i poruke sa svojim terapeutom, kad god smatrate da je to potrebno. Mjesec internetske terapije često košta manje od jedne tradicionalne seanse licem u lice. Idite na BetterHelp.com/ i iskusite sedam dana besplatne terapije da biste provjerili odgovara li mrežno savjetovanje za vas. BetterHelp.com/.
Gabe: I vraćamo se na ovaj e-mail.
Michelle: Tako je Megan posebno postavila ovo jedno pitanje kako si mogu pomoći kad su u maničnoj fazi?
Gabe: To je stvarno teško. Mislim, i Michelle i ja smo iskusile maniju i kad jednom postanete manijačni, teško vam je da vas više nema.
Michelle: Da, ja konkretno, recimo da sam prošlog tjedna nekako imao maničnu fazu. Čak sam išla kod liječnika, baš onog mog redovitog terapijskog liječnika psihijatra, i upravo sam bila tamo i on mi je nekako rekao da znate da se trenutno ponašate nekako manično, jeste li dobro? I idem Oh, dobro sam, dobro sam, dobro sam, sve je u redu. A onda sam nekako poput druženja s prijateljima, a oni su bili Jeste li dobro sada? Ponašate se vrlo vrlo čudno. Što se događa? I tada sam se nekako odrazio i bio sam kao da sam trenutno potpuno manijačan. Moram nešto poduzeti u vezi s tim. Ali ja sam iskusan u bavljenju sobom, pa znam što trebam učiniti. Dakle, netko tko je tek imao mentalnu bolest i otkrio je sam, mora naučiti što treba učiniti. Stoga se nekako trebaju educirati. Pa, Gabe, što si radio kad nisi znao da imaš manične epizode?
Gabe: Ako ne znate, nećete učiniti ništa. Jer manija, koliko god bila loša, koliko god bila gadna i grozna, osjeća se dobro. Osjećam se fantastično. Ne mislim da bi prosječna osoba koja se osjeća fantastično u sebi pomislila hej što trebam učiniti da to popravim? Pogotovo s bipolarnim poremećajem, jer ima toliko depresije i samoubojstva i dubokih tamnih jama.
Michelle: Pravo? I napokon ste sretni.
Gabe: Da. Napokon ste sretni. Zašto bi želio da se netko zajebava s tim?
Michelle: Znam. I onda vam svi govore što radite zašto se ponašate ovako. Vi ste poput Što? Trenutno sam sretan što se izvrsno zabavljam zašto pokušavaš ubiti moj džem? Super mi ide.
Gabe: Da. Tvrdim da je jedna od prvih stvari koje mogu poboljšati bipolarni poremećaj priznanje da sve ekstremne emocije mogu biti opasne. Ljudi jednostavno vjeruju da nikada ne možete biti presretni. Oni su kao da čekate da biste mogli biti presretni? Što, možeš li biti prebogat? Gledajte, ne znam možete li biti prebogati, ali apsolutno možete biti prezadovoljni.
Michelle: Volio bih biti prebogat.
Gabe: To vidim. Biste li poput Scroogea McDucka?
Michelle: Kao da zaranjate u moje novčiće i slično?
Gabe: Vidim kako se obogaćujete i punite poput divovske kante pune novca kako uskače u nju i samo vam odmah slama nos i razbija lice. To se čini kao idiotska stvar koju biste vi učinili.
Michelle: Ne bih to učinio. Ali mogao bih se okupati u novcu gol.
Gabe: Pačji repovi. Woo hoo. Želim se dotaknuti još jednog dijela tvoje priče koji si iznijela, Michelle. Što ste slušali ljude oko sebe kad vam je liječnik rekao da ste dobro i kad su vam prijatelji rekli da ste dobro? Za izgradnju je potrebno neko vrijeme. Očito, Michelle, razgovarali smo o tome da moraš zaista biti u kontaktu sa svojim osjećajima da bi mogla znati da si u maničnoj fazi i znati da trebaš nešto poduzeti. To je stvarno prva stvar koju morate naučiti. Ali kad ste to jednom naučili, pa ste shvatili da ste manični. Što ste poduzeli po tom pitanju?
Michelle: Pa kad sam primijetio da se moji prijatelji frustriraju sa mnom i navode da sam manijak i znate da im se nije svidjelo što nisu uživali u tome. Oni su nekako govorili što se događa? Bila sam kao da ste upravo sjeli na kauč, nekoliko puta duboko udahnuli, popili malo vode, samo se smjestili i samopromišljali i samo se smirili. Stvarno sam se samo smirio i shvatio kako se ponašam. Nekako sam se rastužio što se to dogodilo. Uznemirilo me što sam postala toliko manijačna. Uznemirilo me što sam se prepustila maniji. Pa sam se jednostavno nekako rastužio zbog toga.
Gabe: Nije li to poput jedne od stvarno usranih stvari u vezi s mentalnim bolestima? Upravo ste opisali da ste imali simptom svoje mentalne bolesti i sad ste se osjećali loše zbog toga.
Michelle: Da.
Gabe: To bi bilo poput osjećaja tuge što imate simptom gripe jer ste ispuhali nos.
Michelle: Da da.
Gabe: Puno je žaljenja što se tiče mentalnih bolesti. Sad mislim da znate da Megan ovdje puno govori o svom dečku i da je jedna od stvari koju ona želi iznova i iznova znati kako može zaustaviti? Kako može umanjiti stvari? I trudimo se da ova epizoda ne bude dobra, samo uzmite lijekove i bit ćete dobro, jer to nije korisno.
Michelle: Da. Ići na lijekove nije ni lako, pogotovo novo dijagnosticirano. Kako znati da idete na pravi lijek u pravo vrijeme? Koliko lijekova trebate? Što ide raditi što ne ide? To je sasvim nova stvar. To je cijeli proces. Dakle, ne možete samo reći uzmite lijekove i bit će vam bolje. Ne znate koji lijekovi će biti, koji će biti vaši lijekovi?
Gabe: Ali je korisno.
Michelle: Korisno je naravno. Put lijekova je da uvijek vodi ka boljem životu. Pa dobro je prošlo sa mnom i s tobom.
Gabe: Da.
Michelle: Pa bih rekao da je to dobro putovanje.
Gabe: Ali na tom putu, da budemo pošteni, to putovanje uključuje gadne stvari koje vam se događaju. Od trenutka kad sam počeo s lijekovima pa sve do trenutka kad sam saznao da je oporavak bio četiri godine. Jasno je da se to putovanje isplatilo jer sada mogu dobro živjeti. Ali bilo je nekih problema na putu. Nije bilo poput ove lijepe lijepe seoske ceste. Nastale su gužve u prometu. Nekoliko sam puta uništio svoj automobil. Plin je nevjerojatno skup. Drago mi je što sam stigao od točke A do točke B i ponosan sam na sebe što sam to učinio. Ali mislim da toliko ljudi čuje kako uzimaju vaše lijekove. Samo se pridržavajte medicinskih propisa. Lijekovi nemaju negativnih strana. Liječnici imaju nevjerojatne nedostatke. Govori o svom dečku koji želi upravljati bipolarnim poremećajem bez pomoći lijekova. Mislim da to nije moguće.
Michelle: Mislim da ni to nije moguće.
Gabe: Ali mogu razumjeti zašto se boji. Mislim, njezin dečko želi to riješiti bez njih i stvarno vjerujem da iz dva razloga želi voditi bipolarnu dijagnozu bez lijekova. Prvo, morati piti lijek je usrano.
Michelle: Da.
Gabe: Mislim, podsjetnik je svaki put kad stavite te tablete u usta da se razlikujete od svih ostalih.
Michelle: Apsolutno.
Gabe: To se također vidi kao znak slabosti.
Michelle: Da.
Gabe: Pa ti si tako slab. Trebaju vam lijekovi.
Michelle: Apsolutno.
Gabe: I nije samo to što ste slabi, mozak vam je slab.
Michelle: Da.
Gabe: A vaš mozak je mjesto gdje je pohranjena poput vaše osobnosti i vaše inteligencije. Dakle, vaša ličnost i vaš intelekt, srž onoga što jeste, slomljeni su.
Michelle: To je samo jedna od stvari o kojima mislite. To je.
Gabe: I teško je to preboljeti, jer to zvuči tako razumno u to vrijeme, ali to je baš nevjerojatno glupo. Stvarno je kad razmislite o tome. Ako ste si trenutno razderali ruku i samo se velika stara pukotina i samo krv slijevala i poput vaših živaca u samo velikoj staroj pukotini.
Michelle: Da, da, razumijem.
Gabe: I ulazi liječnik. Ulazi liječnik i kaže da ću vam to zašiti kako biste mogli izliječiti, a vi kažete ne.
Michelle: Želim nastaviti krvariti.
Gabe: Želim nastaviti krvariti, jer ću samostalno razderati zatvorenu, jer kontroliram ruku. To je moja ruka. Nećete mi raditi stvari pod ruku. Ili što ako si slomio nogu? Spojit ću kosti bez medicinske intervencije. Imamo ljude koji žive s dijabetesom i moraju uzimati inzulin. Oni kažu da ne ne ne moja kemija je manjkava. Ili znate, kažem kemija, zapravo nemam pojma kako dijabetes djeluje, osim što ljudi svakodnevno snimaju i ti ljudi žive bolje. Isti je način s mentalnim bolestima. Doista se trudim ne reći stigmu, ali postoji ta stigma koja okružuje da nekako postoji moralna vrijednost u liječenju mentalnih bolesti. Mislim da u liječenju mentalnih bolesti postoji moralna vrijednost.
Michelle: Rekli ste da postoje dva razloga zašto nije želio uzimati lijekove.
Gabe: Dao sam dva razloga.
Michelle: Naveli ste dva razloga?
Gabe: Da, jednostavno ne obraćate pažnju.
Michelle: U redu.
Gabe: Ja nisam. Razlog broj jedan jer vas uzimanje tableta podsjeća da ste drugačiji. Razlog broj dva.
Michelle: Stigma?
Gabe: Broj dva, nema stigmi. Prestanite vikati stigmu. Što si ti? Svaki pojedinačni zagovornik mentalnog zdravlja na svijetu?
Michelle: Molim vas, prvi jezik osobe.
Gabe: Ispričavam se. Vi ste osoba koja živi s glupim idejama koje izbacujete u našoj emisiji. Prvo uzimanje tableta čini da se osjećate drugačije. Drugo je da ljudi osjećaju da je uzimanje lijekova moralna vrijednost jer bi trebali moći kontrolirati svoj mozak bez pomoći.
Michelle: Dobro, važi. Imam te. To je jedan i dva. Vodite bilješke ljudi.
Gabe: Netko tko je tek dijagnosticiran bilo kojom mentalnom bolešću, ali posebno bipolarnim poremećajem, samo ih se podsjeti kako njihov mozak ne radi ispravno i kako su drugačiji i kako trebaju bolje. I to je zastrašujuća perspektiva, ali ovo bih želio reći ovoj osobi ako bi sjedila preda mnom. Lijekovi će vam pružiti bolju kontrolu nad vašim mozgom. Omogućit će vam da koristite više svojih sposobnosti. Odlučili ste uzimati lijek pa ste vi glavni. Ne razlikuje se od korištenja automobila za bržu vožnju. To vas ne čini slabima. To je samo prečac. Ne želim pješačiti 20 kilometara do škole. Želim se voziti 20 kilometara do škole. Čini me inteligentnim da sam dovoljno pametan da koristim automobil da bih tamo stigao brže i sigurnije. Čini vas inteligentnim da ste dovoljno pametni da koristite lijekove kako biste mogli tamo doći brže i sigurnije. A onda kada budete imali bolju kontrolu nad svojim mozgom, možete početi donositi odluke i raditi ono što želite i kontrolirati to još puno bolje.
Michelle: Da. Čitam više ovo pismo i čini mi se kao da je toliko lijek protiv da ga gotovo boli. Zaista je kao da se muči jer ne ide liječnicima jer mu liječnici govore da treba lijekove. Dakle, ako idete liječniku po pomoć, a zatim odbijete pomoć, zašto idete liječniku?
Gabe: Jer želi čuti i nešto drugo osim toga. I znate da je u pravu. Ovdje je redak: "Sranje je kad mu svi samo kažu da će lijekovi djelovati i ako mu ne daju druge mogućnosti." To je i neodgovorno.
Michelle: To je. To je.
Gabe: Trebali bismo to istaknuti jer lijekovi iako su od velike pomoći nisu, ponavljam ne, jedina stvar.
Michelle: Grupna terapija i za njega. Zašto ne razgovara s drugim ljudima kojima je rečeno da su bipolarni?
Gabe: Točno.
Michelle: Može razgovarati s drugim ljudima i otkriti jesu li na lijekovima. Tada se može osjećati oh ako su bipolarni i ako su na lijekovima i to rade, možda nisam sam. Znate li možda se osjeća sam sa svojim poremećajem? Ali onda će ići na grupnu terapiju, sasvim je drugo pitanje, znate?
Gabe: Nemam pojma bi li ili ne. Ali poanta koja se pokreće u e-pošti i to je sve što imamo mi samo imamo ovaj e-mail. Znate možda da lažu. Ne znam.Ali vjerujem im na riječ. Ono što oni kažu je da on uđe i kaže svom liječniku da imam bipolarni poremećaj što mogu učiniti da ozdravim? I liječnik kaže da je vaša najbolja opcija A. I kaže, pogledajte, želim biti potrošač zdravstvene zaštite. I ne slažem se s A. Ne želim raditi A. A njegov liječnik kaže, zaboravi, neću ti dati ništa drugo. Reći ću da je A najbolja opcija. Slažem se da je A najbolja opcija. Ali on nam govori, kaže nam njegov pacijent, da mu je neugodno s A. Imate li B? Postoji B. Idite na terapiju. Idite na grupnu terapiju. Koristite podršku vršnjaka. Razgovarajte s drugim osobama s mentalnim bolestima. Razgovarajte s terapeutom zašto se toliko bojite lijekova. Doznajte više o tome što točno mislite da će lijekovi učiniti od čega želite krenuti. Mogao bi imati stvarno dobar razlog da ne želi uzimati lijekove. Možda je koncertni pijanist i čuo je da lijekovi izazivaju drhtanje? To je vrlo česta stvar. I boji se da ako počne uzimati lijekove više neće moći svirati klavir. Sad nije smiješan. Sad štiti nešto što je njegova strast. To je cijeli njegov život.
Michelle: Sad provjeravam ruke.
Gabe: Znam. Oboje smo digli ruke. Baš smo kao da postoji pogled. Izgled.
Michelle: Drhte li mi ruke?
Gabe: Da, vidi.
Michelle: Ruke vam drhte, zar ne?
Gabe: Da. Tamo ste malo podrhtavali. Da. Izgled. Pogledajte olovku.
Michelle: Oh, snap! Imam drhtanje ruku.
Gabe: Da. Ali vidite, to vam ne smeta jer vam za posao nisu potrebne fine motorike.
Michelle: Nikad ne bih mogao biti kirurg.
Gabe: Nikad ne biste mogli biti kirurg. Nikad ne bi mogao.
Michelle: Postoji više razloga zašto nikad ne bih mogao biti kirurg.
Gabe: Vidio sam da si kirurg. Bila bi kao da sam ovdje da operiram, kujo.
Michelle: Ovdje sam da operiram. Bit ću plastični kirurg. Hoćeš velike sise? Dat ću vam neke velike sise. O da.
Gabe: Također u ovom e-mailu kaže da se s tim gospodinom zabavlja već šest i pol godina, što je dugo. To je poput čvrste veze. To je kao da su svi moji brakovi zamotani u jedan. I kaže da ne može znati kada ima manijakalnu epizodu. Ona može znati kad je depresivan. I znate kako nekako prepoznajem kako možete znati kad je netko depresivan. Ponekad je vrlo teško primijetiti maniju dok ne bude prekasno. Jer ponekad ste sigurni da se manija događa onoga trenutka kad prije toga skoče s krova u bazen, samo kroz život zabave razmislite kako su zabavni i sretni su.
Michelle: Jedan vozi 105 kilometara na sat autocestom.
Gabe: Da. I ne želite nekome reći da je to poput uživanja u životu. Mislim, vozio sam stotinu kilometara na sat. Imam. Ja sam to učinio. A to vjerojatno nije najsigurnija stvar. Mislim da je ograničenje brzine bilo 70. Prešao sam 100. To je 30 milja i više, ali to nije bilo zbog manije. Ali znate što ako je bilo? Pa kako netko može znati kad Gabe vozi 100 milja na sat jer hej vozi jebeni Lexus i želi jako pojačati stereo i juriti cestom? Ili vozi stvarno brzo jer je maničan? Sjetite se neki dan kad smo slušali "Učinio bih sve za ljubav" doslovno sve do najveće jačine i prevalili 100 stotina kilometara, a vi ste to voljeli pjevali i snimali i stavljali na Facebook.
Michelle: Da.
Gabe: Da. Policija je došla naš sud datum je za otprilike dva tjedna.
Michelle: Sad šuti. Ne, nije.
Gabe: Ne znate. Stvarno je bila loša ideja snimiti je. Ti si debil.
Michelle: Snimio brzinomjer.
Gabe: Michelle, stvarno dobivamo puno e-mailova od njegovatelja, članova obitelji, značajnih drugih i oni iznova postavljaju ista pitanja: što mogu učiniti? Kako im mogu pomoći? I stvarno bih volio da imamo odgovor, jer bismo bili bogati.
Michelle: Scrooge McDuck bogat.
Gabe: Pravo?
Michelle: Da.
Gabe: To je vrsta stvari koju biste mogli prodati za tone novca. Stoga želim da ljudi znaju da nema lakih odgovora, jer toliko ljudi traži taj čarobni metak. Ne postoji jedan. I razmišljam otprilike poput ovakvog e-maila na kojem je ona poput Znate da sam s tim čovjekom šest i pol godina i volim ga i želim mu pomoći, ali zvuči kao da je šest i pol godina bio simptomatičan i samo joj stvarao probleme. Dakle, grubo je jer postoji taj mali dio mene koji želi reći ljudima, zašto tolerirate ovo sranje? Možda ovo nije najbolji odnos za vas? Možda se trebate spasiti? S tim se borim u vlastitom braku. Ne govorim ovo samo njoj. O tome razmišljam i za svoje prijatelje ili suprugu. Zašto to želi podnijeti? I ne znam odgovor, ali znam da, ako želim da me ljudi vole, moram povući vlastitu težinu. I koliko god se trudili, ne možete učiniti da voljena osoba bude bolja. Moraju sami poraditi na tome. Moraju to željeti. Najviše što možete ikad učiniti jest pomoći im. Ali puno ovih e-poruka pitaju kako to učiniti za njih. A to se ne može učiniti.
Michelle: Veza je partnerstvo. I ne možete samo pomoći partneru ako sami ne prihvate pomoć. Morate surađivati i morate željeti biti bolji. Da biste imali uspješnu vezu koja dobro funkcionira, morate učiniti ono što je najbolje za vas.
Gabe: Istinitije riječi nikad izgovorene, prijatelju.
Michelle: Ja sam istinski genije. Već neko vrijeme razgovaramo. Hvala vam što ste napisali na Megan. Nadamo se da će sve ispasti u redu. Nadamo se da smo vam dali sjajan savjet. Nadamo se da smo vam pomogli i nadam se da će u budućnosti sve ići dobro.
Gabe: I vjerujemo da može, jer ako ni zbog čega drugog, nevjerojatno smo optimistični.
Michelle: Kladite se.
Gabe: Zar ljudi ne govore to uvijek o nama, Michelle? Taj Gabe i Michelle, toliko su optimistični.
Michelle: Ne znam zašto ljudi to govore.
Gabe: Ne znam jer sve je sranje svi ćemo umrijeti. Istina je. Mislim, sve je sranje i svi ćemo jednog dana umrijeti. Možda je optimizam taj da ne mislimo da ćemo danas umrijeti?
Michelle: O da, ne danas.
Gabe: Ne danas.
Michelle: Ne sutra.
Gabe: Ni sutra.
Michelle: Jednog dana.
Gabe: Za vikend smo dobro.
Michelle: Mi smo dobro za ovo. Da. Da. Bili dobri. Bili dobri.
Gabe: Dobri smo barem za kraj mjeseca.
Michelle: Da, potpuno smo to shvatili. Imamo ovo. Nema nesreća, nema bolesti srca. Znate ubojicu broj jedan. Ništa od toga.
Gabe: Pa to je bilo depresivno.
Michelle: Oprosti.
Gabe: Vjerojatno imam bolesti srca. Oh, sad to moraš iznijeti.
Michelle: O ne. Bolesti srca i mentalne bolesti. Slijedeća epizoda.
Gabe: Pretplatite se na našu emisiju na iTunes, Google Play, Stitcher, Spotify ili gdje god ste preuzeli ovaj podcast. Molimo podijelite na društvenim mrežama. Recite svim svojim prijateljima o tome. Nemamo ogroman budžet za oglašavanje, ali ono što imamo je vaša vjerna podrška. Puno ti hvala. Vidjet ćemo sve sljedeći tjedan na Bipolaru, šizofreniku i podcastu.
Spiker: Slušali ste Bipola, šizofrenika i podcast. Ako volite ovu epizodu, nemojte je držati za sebe i pređite na iTunes ili željenu aplikaciju za podcast da biste se pretplatili, ocijenili i pregledali. Da biste surađivali s Gabeom, idite na GabeHoward.com. Da biste surađivali s Michelle, idite na Schizophrenic.NYC. Za besplatne resurse za mentalno zdravlje i internetske grupe za podršku idite na .com. Službeno web mjesto ove emisije je .com/BSP. Možete nam poslati e-poštu na [email zaštićen]. Hvala vam što ste slušali i široko dijelite.
Upoznajte svoje bipolarne i šizofrene domaćine
