Zašto se ne mogu osjećati duboko?

Iz Portugala: Zdravo, nisam siguran je li ovo problem vrijedan vašeg vremena, ali uzrokuje mi veliku nevolju. U posljednje vrijeme dane provodim na poslu tražeći odgovore na internetu, ali ne mogu ništa pronaći. To puno utječe na moj rad.

Shvatio sam da se ne mogu emocionalno vezati za ljude. Mislim, vrlo sam društven, pričljiv i slažem se sa svima, iako sam i vrlo introspektivan. Ja sam takva osoba koja se slaže sa svima. Ljudi me obično jako vole, kažu da sam stvarno simpatičan ili smiješan. Problem je u tome što se ne mogu emocionalno vezati na dubljoj razini, kao u vezi.

Nikad se nisam zaljubila ili nešto slično. Mislim da sam jako potreban i da imam potrebu i da se svidim ljudima. Ako pronađem tipa koji mi posvećuje pažnju i sladak je, počinjem puno razmišljati o njemu, ali čim dođe, i to ode. To se također događa u mojim vezama, na primjer, nađem tipa koji mi je jako drag i uvjerena sam da mi se sviđa jer uvijek želim razgovarati s njim, ali nakon nekog vremena sve nestane ili Počinjem se osjećati ugušeno bez očitog razloga. Tada osjećam kao da me počinju živcirati bez ikakvog razloga, čak i samo zbog njihove prisutnosti. Također, kad je moj bivši rekao da mu se sviđam, uvijek mi je bilo stvarno neugodno. Prvi put kad je to rekao, zapravo sam ga pokušala uvjeriti da mu se ne sviđam, čak se i uznemirio. U cijeloj vezi nikada nisam vjerovao i uvijek sam očekivao da će jednog dana doći i reći da se zeza sa mnom, a drugi ljudi će mi se smijati. Na kraju raskinem s njima i osjećam se jako loše i krivim što sam ih povrijedio.

Ne znam zašto se to događa, zapravo sam vrlo osjetljiva osoba, jako sam dobar slušatelj i ljudi imaju tendenciju doći i razgovarati sa mnom kad imaju problema. Također vrlo lako plačem kad vidim ljude kako bole na televiziji, poput prirodnih katastrofa ili tv drama. Također sam vrlo osjetljiv na probleme ljudi, životinje i ljudska prava. Na neki sam način vrlo introspektivan, puno volim biti sam i to mi treba za punjenje baterija. Zapravo u mojoj kući smo uvijek u različitim sobama, okupljamo se da jedemo obroke.

Također nisam tip dijeljenja osjećaja, čak ni sa svojim prijateljima. Pomalo sam sumnjičav i mislim da će nekome reći o mojim problemima. Vrlo sam privatna osoba. Kad otkrijem da je netko rekao nešto o meni, čak i ako je to malo glupo, osjećam se izloženo i uznemireno, čak i ako to čine preda mnom. Nikad nisam usredotočena na razgovore na sebe, čini mi nelagodu, uvijek dopuštam drugim ljudima da govore o sebi i zapravo im se to jako sviđa.

Ne znam je li to relevantno, ali moja je obitelj pomalo disfunkcionalna (nije osoba koja pije ili pije drogu). Uvijek postoje tučnjave i drame, čini se da ne možemo voditi normalan razgovor. Nije to ni vrsta pokazivanja naklonosti, moj otac je taj koji pokazuje malo više, majka me nikad ne ljubi, ne dodiruje kosu ili je rekla da je ponosna na mene, ali takva je prema svima nama, ona je malo hladno na taj način. Ja i moja majka uvijek smo imali vrlo teške odnose. Ne osjećam se ugodno oko nje, jer me ponekad zlostavlja verbalno i emocionalno. Uvijek me kritizira, a ponekad kad mi dođe da zaplačem od bijesa, rekla bi stvari poput "oh, hajde i plači, pokušavaš to zadržati, samo plači", zbog čega se osjećam bijesnije i neugodnije. Zbog toga više volim biti sam u svojoj sobi, tu se osjećam mirno i ugodno.
Žao mi je zbog dugog teksta, znam da morate previše pročitati. Nadam se da mi možete pomoći, ali razumijem da ima puno ljudi s većim problemima, jednostavno, bila sam tako usamljena. Svejedno, bilo je dobro sve to pustiti. Hvala na vremenu.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Hvala vam što ste napisali. Svi su im problem veliki i zato zaslužuju poštovanje. Predstavili ste vrlo kompliciranu sliku. S jedne strane, znate kako se slažete s ljudima i izgleda da ih se sviđa. Ali tada imate problema s povezivanjem. Moram se zapitati je li vaš odnos s mamom imao veći učinak nego što možda mislite. Može biti da ste od malih nogu naučili zaštititi svoje osjećaje od kritične mame držeći za sebe velik dio sebe. Ta vam je strategija pomogla da preživite, ali uz cijenu. Niste dobili potvrdu ili praksu da ste u bliskim i njegujućim odnosima koji se obično događaju kad roditelji i djeca vole jedni s drugima.

Snažno vas potičem da započnete terapiju kako biste to riješili. Ti si mlad. Imate puno godina pred sobom. Priznajte si što ste postali simpatična osoba kakva jeste. Tada si pružite priliku da naučite kako biti u zdravoj vezi.

Želim ti dobro.
Dr. Marie