Trebate oblikovati novu naviku? Dajte se najmanje 66 dana
Mnogo promjena dolazi do procesa poput psihoterapije (ili čak samo čitanja članka ili knjige o samopomoći i pokušaja stavljanja tih ideja u
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
defining-family--on-your-terms.jpg)
(Re) definiranje obitelji - pod vašim uvjetima
"Kako je tvoja obitelj?" pita dobronamjerni poznanik. "Jeste li uzbuđeni što ste se vratili kući u Des Moines da ih vidite?" Stisnem zube, izbacujući brusque,
O pozitivnoj motivaciji i odgovornosti
"Pozitivna" motivacija proizlazi iz potrebe da se traži ono što se može iskusiti, za razliku od "negativne" motivacije koja se rađa iz potrebe za izbjegavanjem
Zašto opraštamo?
"Opraštanje je najmoćnije što možete učiniti za svoju fiziologiju i svoju duhovnost." - Wayne Dyer Postoji mnogo razloga zašto ljudi odlučuju oprostiti,
Psihologija oko mreže: 6. listopada 2018
Studenti i mentalno zdravlje, nova startup aplikacija za mentalno zdravlje bivšeg izvršnog direktora Ubera Andrewa Chapina, video obrnute psihologije ima za cilj pridobiti mlađe ljude da glasaju i još mnogo toga.
9 pitanja koja se trebaju postaviti kada se osjećate kao roditelj koji nedostaje
Kad se osjećate kao da ste najgora mama ili tata ikad, postavite si ova pitanja kako biste stekli neku perspektivu.
Kako se zaposleni roditelji mogu redovito povezivati i jačati svoj odnos
Autorica Jessica Turner 2016. istražila je 2000 majki koje rade. Dvije trećine reklo je da je brak ili stvaranje vremena za partnera izazov. Na primjer, jedan
Najbolje od naših blogova: 5. listopada 2018
S današnjim svijetom teško je ne živjeti u stalnom toku bijesa, straha i neizmjerne nemoći. Ali isto tako mislim da je to poziv. Umjesto
Vježbe promatranja misli za povećanje svijesti i smanjenje anksioznosti
Često se bavimo svojim životom, a da ne primijetimo što nam govori naš um, jer smo prezauzeti praćenjem svog užurbanog života. Naoko nesvjesni, pridržavamo se
TPCS Podcast: Živjeti dobro s bipolarnim poremećajem
Poslušajte ovotjednu emisiju da biste čuli kako su razjašnjeni mnogi nesporazumi o bipolarnom poremećaju, uključujući kako živjeti zadovoljavajućim životom pod vlastitim uvjetima.
-anonymous-a-mental-health-roadmap.jpg)
Anonimni alkoholičari (ne baš): Plan mentalnog zdravlja?
Možda bih trebao postati alkoholičar. Prije nego što se zapitate jesam li previše gina i tonika, dopustite mi da objasnim. Imam ujaka koji se borio s alkoholom
7 korisnih savjeta kako djecu na vrijeme odvesti u školu
7:00 je ujutro, a vaš 10-godišnjak trebao je ustati prije 15 minuta, ali još uvijek leži u krevetu. Autobus kreće za 10 minuta, a vi ste jedini
Potaknite tinejdžera da se bave brigom o sebi
Imamo ozbiljan problem koji utječe na naše tinejdžere i nitko o tome ne govori. Svake godine tinejdžeri se suočavaju s krizom zahvaljujući povećanju pritiska da budu
Kako izricanje ne može spasiti vašu vezu
Reći "ne" postaje loše. Ako odbijete zahtjev, bojite se da ćete zvučati sebično ili uzrujati drugu osobu. Možda suradnik želi uslugu ili obitelj
Naoružajte se vještinama za suočavanje s kritikom
Nitko ne voli da ga se kritizira, ali to može biti posebno teško za pojedince koji su samokritični i / ili socijalno zabrinuti. Samokritični pojedinci
Kako se nositi s posebno okrutnim unutarnjim kritičarem
Uobičajeno je da u mislima imate tekući komentar koji zvuči otprilike ovako: Nikad nećete dobiti taj posao. Niste pametni, cool ili kreativni
8 savjeta za suzbijanje opsesivnog korištenja pametnog telefona vašeg djeteta
"Bojim se dana kada će tehnologija nadmašiti našu ljudsku interakciju. Svijet će imati generaciju idiota." - Albert Einstein Usred rastućeg tijela
Kome vjerujemo?
Možda o tome razmišljate kao o priči "rekla je, rekao je on". No, to može biti priča "ona se sjeća, on se ne". Za njega je noć možda bila pravedna
Sjećanja se mogu iskriviti - ali ne onako kako vi mislite
Nakon nedavnih ročišta u vezi s imenovanjem suca Brett Kavanaugha za Vrhovni sud, prisjećanje na dr. Christine Blasey Ford došlo je u pitanje.
BS Podcast: Pomoć! Psihički sam bolesna i želim se ponašati normalno
Ljudi koji žive s mentalnim bolestima obično nastoje biti normalni ili se ponašaju normalno ili se osjećaju normalno - ali kako znati kada smo uspjeli? Što je normalno?
