Kako tjeskobni roditelji mogu pustiti krivnju
Živjeti s tjeskobom znači da postajete kreativni s roditeljstvom. Ponekad morate planirati boravke umjesto dalekih odmora. Kažete ne kad želite
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Čije su to uopće granice?
Prečesto je ljudima lako prijeći granice koje nemaju pravo prijeći. U svakoj se kulturi širom svijeta događaju iste strahote,
Psihologija oko mreže: 11. siječnja 2020
Ovaj tjedan istražujemo kako droge mogu utjecati na ponašanje, što učiniti kada netko ne prizna da nije u pravu i stvarnost govorenja depresivnim ljudima da vježbaju.
Načini za ekstroverte da nauče kako se rashladiti
Ja se identificiram kao ekstrovert i većina ljudi u mom životu složila bi se. Živjeti naglas, šareni, društveni leptir raširenih krila. Pozvali su me
Somatska psihologija: blagodati boravka u našem tijelu
Mnogi se ljudi ponose time što su briljantni mislioci. Možda su proveli velik dio svog života prikupljajući znanje ili gomilajući informacije o raznim
Podcast: Pretvaranje traume u cjelovitost i zacjeljivanje
Trauma je dio života, kaže današnji gost. Pridružite nam se dok dijeli specifične savjete o tome kako smanjiti bol zbog traume i preokrenuti je za naše dobro.
Manipulativni tinejdžeri: znakovi za prepoznavanje i što učiniti
Tinejdžeri doista znaju pritisnuti naše tipke. Baš kao i mališani, oni neprestano žele postići svoj put, a često smišljaju kreativne i domišljate načine
9 jednostavnih načina da poboljšate svoje emocionalno blagostanje u 2020
Sjajan način da dočekate Novu godinu jest usredotočiti se na svoju emocionalnu dobrobit. Napokon, vaša emocionalna dobrota usko je povezana s vašim mentalnim i
6 načina da se svaki dan osjećate malo sretnijima
Ne zadovoljavajte se nesrećom! Evo 6 načina da svaki dan postanete malo sretniji.
Podcast: Inkontinencija tijekom spavanja i njezin psihološki utjecaj
Noćna inkontinencija psihološka je močvara na bilo čije mentalno zdravlje. Ova epizoda s podcastom iskreno govori o kačenju kreveta.
Problemi su u našim tkivima: Fokusiranje kao somatski pristup terapiji
Somatski pristupi psihologiji mogu se sažeti izrazom: "Problemi su u našim tkivima." Iako cijenim razne pristupe psihoterapiji i
Održavanje rutine pisanja s rasporedom prepunom zakrčenja
Uz sve što morate učiniti, rutina pisanja čini se nemogućom. Jedva da imate vremena za pranje rublja ili za krevet. Jedva imate vremena otrčati do
5 savjeta za bolji razgovor s ljudima koje volite
Kad se pojave ti duboki razgovori, umjesto da se opirete ili odgađate, slijedite ovih 5 savjeta kako biste ojačali svoje važne veze.
Psihologija oko mreže: 4. siječnja 2020
Ovaj tjedan razgovaramo o iscrpljenosti nakon odmora (i zašto biste se trebali odmarati!), 5 ponašanja koja jačaju mentalno zdravlje, borbi Alexa Trebeka s depresijom i još mnogo toga.
Može li vaša veza nakon nevjere preživjeti?
Možete li spasiti svoj brak nakon veze? Evo detaljnog vodiča koji će vam pomoći da znate trebate li ostati ili otići.
Priprema za krizu mentalnog zdravlja
Problemi s mentalnim zdravljem mogu biti vrlo teški za rješavanje, ali priprema je korisna i može spasiti život. Baš kao što se i druge hitne slučajeve može bolje riješiti
Gurate li vlastite osjećajne gumbe? Naučite kako se zaustaviti
Većina svih prepoznaje ona vremena kad drugi ljudi pokreću neželjene, negativne emocije i reakcije. Postoji mnoštvo članaka s uputama, gdje god
Podcast: Oslobađanje - Započnite se 2020
Osjećate li se zaglavljeno u životu? Pridružite nam se jer današnji gost dijeli konkretne savjete o tome kako možete izaći iz blata na čvrsto tlo prema životu kakav želite.
Blagodati vježbanja za anksioznost
Anksiozni poremećaji najčešći su mentalni poremećaji u Sjedinjenim Državama. Oni utječu na gotovo 30 posto odraslih u nekom trenutku njihova života.1 Nacionalno
6 konkretnih načina da poboljšate svoje emocionalno zdravlje u 2020
1. Osnove: Jedite zdravu hranu, naspavajte se, krećite se tijelom i umjereno koristite poroke. Kao što automobil treba radne dijelove i gorivo da bi nesmetano radio, ljudi
