5 razloga zašto je primanje teže nego davanje
Mnogi od nas odrasli su vjerujući da je plemenitije davati, nego primati. Ovaj nas edikt štiti od toga da postanemo sebični monstrumi - skenirajući svoje
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Perimenopauza i depresija
Istraživanja sugeriraju, posebno u žena s anamnezom depresije ili osjetljivosti na poremećaj raspoloženja, da hormonalne promjene povezane s reprodukcijom podižu
Je li vaš dnevnik vrhunski alat za samopomoć?
Ako vodite dnevnik ili dnevnik, niste sami. Zapravo, u nedavnom istraživanju, 83 posto djevojčica u dobi od 16 do 19 godina vodi dnevnik, i to većinu
Vježbe za sretniji dan na poslu
Većina nas se na poslu suočava s raznim frustrirajućim izazovima koji pojačavaju stres - sve od izgaranja do dosade do sve većih zahtjeva do distrakcije. U njoj
Kako se oporavljate od susreta s narcisom?
Otkrijte protuotrov za izlazak s narcisom: empatija prema sebi! Prigrlite svoju unutarnju snagu
Očevi, kćeri i samopoštovanje koje uči
Zdrav odnos oca i kćeri ključan je za razvijanje pozitivnog samopoštovanja djevojčice. Tati je za sve djevojčice prva muška figura u životu. On
Strategije samopomoći za zaposlene mame
Kad ste mama male djece, teško je naći vremena i energije da se brinete o sebi. Previše ste zauzeti fokusiranjem na fizičku i dječju djecu
Zašto nas privlače horor filmovi?
Moja veza s horor filmovima jedno je veliko proturječje. S jedne strane, ne mogu odvojiti pogled od ekrana. S druge strane, znam da jesam
Savjeti za razgovor s tinejdžerima
Mnogi se roditelji okreću predavanjima kako bi došli do svojih tinejdžera. Ali predavanje vas ne dovodi daleko - i obično se obruši. "Predavanje je jednosmjerna komunikacija,"
6 suptilnih znakova vaše granice se ruše
Kad je netko probio fizičku granicu, to je obično lako reći. Te se granice odnose na vaše tijelo, fizički prostor i privatnost. Na primjer, netko
9 načina za otpuštanje zaglavljenih misli
Zaglavljene misli ... cigleni zidovi koji tvore zatvor oko vašeg uma. Što ih se teže pokušavate riješiti, oni postaju sve moćniji. Rvao sam se
Znanost o ljubavi i podudaranju
Instant Chemistry je biotehnološka tvrtka koja je revolucionirala način na koji ljudi koriste usluge upoznavanja.
Može li jedno istraživanje imati takav utjecaj na liječenje ADHD-a?
Zamislite da u svijetu u kojem se svake godine objave tisuće novih studija, a stotine studija se provode pod bilo kojim uvjetima, da jedan blista,
10 strategija za pomoć djeci s ADHD-om Izgradite samopouzdanje
Djeca s ADHD-om uobičajeno su da se osjećaju loše zbog sebe. ADHD stvara izazove u svim područjima njihova života, od kuće do škole. To također ne pomaže
Povratak na posao Blues: Zaštita od energetskih vampira
Praznici s posla mogu u jednakoj mjeri izazvati olakšanje i strah kad znate da ćete se vratiti kolegi koji izgleda usisava zrak iz
Čudo prvo: svaki dan raditi nešto novo
2009. novinarka Lu Ann Cahn osjećala se zaglavljeno, frustrirano i nadahnuto. Ekonomija se tankirala, posao joj se mijenjao, dugogodišnji suradnici odlazili,
4 svakodnevne navike koje mogu ometati vašu vezu
Brak se sastoji ne samo od velikih trenutaka - vjenčanja, zajedničkog useljenja, zasnivanja obitelji - već beskrajno mnogo malih trenutaka. To je ono
4 vrste prijatelja: Prijatelji koji moraju biti, prijatelji od povjerenja, prijatelji od hrđe i samo prijatelji
Drevni filozofi i suvremeni znanstvenici slažu se da su jedan od ključeva sreće snažni odnosi s drugim ljudima. Moramo imati intimne,
Kad želite promijeniti voljenog
Znamo da druge ne možemo promijeniti. Ali mnogi od nas i dalje pokušavaju. "Više ljudi pati od pokušaja promjene drugih nego od bilo koje druge bolesti", prema
3 mala koraka za prihvaćanje sebe
Naš odnos sa sobom temelj je svih ostalih odnosa. Ali to je i onaj koji ćemo najvjerojatnije zanemariti ili staviti na auto-pilot, bez njega
-may-aid-stress-related-heart-health-in-african-americans.jpg)
