Ostati pri pameti u smutnim vremenima
Imate li srčani strah od širenja COVID-19 na voljene osobe ili na sebe? Vodite li tešku bitku da biste ostali pri zdravoj pameti dok slušate ne
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Školovanje kod kuće u selu
Mnogi se roditelji suočavaju s kućnom školovanjem svoje višegodišnje djece s razumljivom tjeskobom i strahom. Prepiranje djece je dovoljno teško, ali kako se nositi s tim
Zašto je bavljenje iscjeliteljskom energijom prirode toliko snažno
Zamolite prirodu da vam pomogne uključiti njezine iscjeliteljske energije.
Podcast: Postavljanje granica s obitelji
Imate li otrovne članove obitelji? Kako se možete zaštititi? U ovom podcastu govorimo o postavljanju granica sa štetnim rođacima.
Komadanje može spriječiti traumu COVID-19
Čak i sada, kada je čišćenje toliko važno, ja se pristojno držim. Imam dovoljno vremena dok se "zaklanjam na mjestu" i pribor za čišćenje. Ali kad pomislim na brisanje i
Tuga i gubitak u vrijeme koronavirusa
Čak se i u najboljim okolnostima teško nositi s tugom i gubitkom nakon smrti voljene osobe. Svijet se raspada oko nas i stvari koje mi
6 načina na koje već danas možete početi voljeti svoje tijelo
Naučite kako proslaviti svoje tijelo ove minute.
Milosrdna rutina ljepote
Ovo će tijelo jednog dana postati pepeo, a do tada sam mislio da bi bilo dobro početi to tijelo cijeniti i uživati dok ga još uvijek imam.
Psihologija oko mreže: 18. travnja 2020
Kako očekivanja utječu na učenje, kako se strahom možete boriti protiv straha, virtualne aktivnosti kako biste se zabavili tijekom karantene i još mnogo toga.
Anksioznost u tinejdžera može se razviti u ponašanje izbjegavanja
Za tinejdžere s ozbiljnom tjeskobom život se može malo zakomplicirati jer na kraju mogu razviti ponašanja izbjegavanja koja im zabranjuju normalno funkcioniranje.
Zamišljena pauza za teška vremena: pronalaženje strategija suočavanja s otpornošću
Otkrila sam da su mi kratki trenuci suosjećanja i meditacije ljubazne dobrote pomogli da nešto aktivnije radim pred takvom bespomoćnošću.
Ne dopustite da vam COVID-19 ukrade dan - ili mentalno zdravlje
Kako nam kosa dulje raste, a čips za manikuru nema sumnje da je COVID-19 oteo naše nekada normalne živote. Mi smo ljudi stvorenja navike,
Želite li karizmatičniju osobnost? Znanost kaže da je to moguće
Ove brze vježbe meditacije mogu vam pomoći da živite u sadašnjosti i budete karizmatičniji.
Jednostavni načini da svoj dom pretvorite u svoje utočište
Odjednom, zbog pandemije, naši domovi postali su sve na jednom mjestu. Tu radimo, podučavamo svoju djecu i pohađamo vjerske službe. Tu spavamo,
Podcast: Savjeti za dizajn karantene za kućni ured
Vrijeme je karantene, a mnogi od nas odjednom rade od kuće. Danas razgovaramo o tome kako stvoriti radni prostor za mentalno zdravlje.
Mentalne i emocionalne koristi od kućnog ljubimca
Mnogi pronalaze ispunjenje u preuzimanju odgovornosti za kućnog ljubimca i to s dobrim razlogom. Životinje imaju jedinstvenu sposobnost da nam donesu tihi osjećaj radosti i
Psihologija oko mreže: 11. travnja 2020
Savjeti za zaštitu mentalnog zdravlja kod kuće, istraživanje optimizma i duljeg života, izdržljivosti ljudi i još mnogo toga.
10 načina za zaustavljanje noćnih mora vašeg djeteta
Saznajte zašto vaše dijete ima noćne more i što mu možete učiniti kako biste ga zaustavili.
Ako je pažnja jedina nova navika koju pokušavate izolirati, činite dovoljno
U ovo mučno i nepredviđeno vrijeme COVID-19 i socijalnog udaljavanja, većina nas traži načine kako ukrotiti skokove tjeskobe, dosade i
Životne veze anonimnih alkoholičara tijekom COVID-19
Pandemijom COVID-19 dovedene su u pitanje stvari koje alkoholičar čini kako bi ostao trezan i zdrav. Uz ograničenja socijalnog distanciranja, samoizolacija
