Zašto je održavanje rasporeda tijekom COVID-19 važno za vaše mentalno zdravlje
U vrijeme znatne tjeskobe i osobnih poremećaja, nema puno toga što pojedinci mogu učiniti da promijene elemente izvan svoje kontrole. Vladini mandati za
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Poremećaj teorije zavjere: Razumijevanje zašto ljudi vjeruju
Kad god se dogodi nešto novo - bilo da se radi o pandemiji koja zahvaća svijet, usponu dijagnoze poremećaja ili uvođenju nove tehnologije - ljudi
Podcast: Otkazivanje planova zbog tjeskobe
Večeras imate velike planove, ali vaša tjeskoba vrišti na to da ne idete. Što bi trebao učiniti? Danas razgovaramo o ovom uobičajenom problemu.
2 suptilna načina za potvrđivanje partnera i prijatelja
Možda biste željeli pomisliti da ste sigurna, samohrana osoba. Ali biti čovjek znači ponekad trebati potvrdu. Evo dva jednostavna, ali često
Tjeskoba i logika: što učiniti kad se vaše misli međusobno bore
Utjecaj koronavirusa na naš život natjerao je mnoge od nas da se borimo s tjeskobom i stresom koji se sukobljavaju s našom željom da ostanemo mirni i racionalni. Zapravo, taj osjećaj s dvije mozgove i sposobnost upravljanja našim mislima i reakcijama jest
Nasilje u obitelji tijekom zaključavanja: Kako se nositi i ostati siguran
Pandemija je žrtvama obiteljskog nasilja nevjerojatno otežala svakodnevni život. Prije socijalnog udaljavanja, naručivanja skloništa i poslovanja
8 uobičajenih obrazaca niskog samopoštovanja
Kada radite stvari zbog kojih se osjećate dobro, prilagodite se stvarima koje se ne osjećaju.
Korištenje trčanja za borbu protiv anksioznosti
Tjeskoba je pomalo poput plimnog vala. Ako to možete spriječiti dovoljno rano, možete si uštedjeti veliku štetu. Ali ako se vode dignu do određenog
Budistička psihologija, sram i kriza od koronavirusa
Jeste li imali poteškoća u svom životu? Ako je tako, nema se čega sramiti. Prva Budina plemenita istina je da je život težak. Muka, tuga i
Psihologija oko mreže: 25. travnja 2020
Izrada psihološkog pribora za prvu pomoć, kako bi karantena koronavirusa mogla utjecati na različitu djecu, načine na koje vas potrošnja medija traumatizira i još mnogo toga.
Preokrenite sram: optuživanje drugih za "hvalisanje u karanteni" umanjuje otpornost
U posljednjih nekoliko tjedana pandemije COVID-19 pojavila se nova oznaka: "karantensko hvalisanje". Kad ljudi pokazuju ponos na postignuća ili hobije
Kako se nositi s gubitkom posla
Ako su vas otpustili ili otmili, niste sami. Početkom travnja 22 milijuna Amerikanaca izgubilo je posao i podnijelo zahtjev za naknadu za nezaposlene. Ne
COVID-19: Ključevi dugotrajnog oporavka
Virus COVID-19 utjecao je i nastavit će utjecati na svaki aspekt našeg života. Srećom, od njih možemo započeti uspješan oporavak
Podcast: Koliko je seks psihološki zdrav?
Koji je vaš magični seksualni broj (količina seksa koji biste željeli sa svojim savršenim partnerom)? Danas razgovaramo o tome zašto je taj broj tako važan.
Suroditeljstvo tijekom karantene za koronavirus: 10 savjeta licenciranog terapeuta
Dolazak koronavirusa mijenja mnoge aspekte našega života, uključujući način na koji smo suroditelji svojoj djeci. Kao da već nije bilo dovoljno neizvjesnosti,
COVID-19 Izazovi oporavka od OCD-a i ED
Pandemija COVID-19 može biti izazov ljudima koji se oporavljaju od OCD-a i poremećaja prehrane. Upravo mjere predostrožnosti kako bi se zaštitile, kao što su
Pomozite! Moj dječji dom s koledža i Novelty's Worn Off
Kako možete pomoći mladim odraslima u upravljanju studijem i zdravim razumom dok se ne nastavi normalan život?
Četiri neobična znaka tjeskobe
Svi se donekle nose s anksioznošću. Dio je naše prirode da projiciramo budućnost i brinemo se zbog svoje slike o sebi. Tada se ti problemi i
Kako kriza stvara prostor za prihvaćanje naše ranjivosti
Hrabrost biti ranjiv najbolja je vrsta zaraze. Ona daje onima koji možda razmišljaju o ranjivosti, dopuštenje da zarone u nju.
Prilagođavanje na novu normalu tijekom COVID-19
Svjedočio sam kako neki ljudi počinju stvarati vlastitu definiciju društvenog distanciranja kako bi opravdali izlazak po peti put u tjednu samo da bi se povezali s drugim ljudima i borio sam se s tim.
