Najbolje od naših blogova: 21. kolovoza 2018
Moja obitelj i ja uklopili smo se u jedan posljednji obiteljski odmor prije početka školske godine. Dok sam bio tamo, maštao sam o životu bez bolesti. Ne bi li bilo sjajno kad bismo
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Utječe li depresija tijekom trudnoće na vašu bebu?
Odavno je poznato da majčina depresija može utjecati na razvoj dojenčadi. Studije su pokazale da djeca depresivnih roditelja imaju povećan rizik od
Ep 23: Sve o maniji: 2 istine i izdanje o laži
U ovoj epizodi Gabe i Michelle dijele po tri priče o maničnosti. Dvije su potpuno istinite, a jedna je potpuna izmišljotina. Slušajte sada.
Želim da zablistate: jednostavni savjeti za proživljavanje pažljivog i sadašnjeg života svojih snova
Okruženi smo porukom da „živimo u trenutku“. Ali ponekad se trenutak čini preteškim za upravljanje. Naš se dah skraćuje, a mišići stežu, i
Kako uspostaviti odnos srodne duše
To je slatka ideja, zar ne? - Ideja da vani postoji netko tko savršeno odgovara; tko vas u potpunosti razumije, potpuno vas prihvaća onakvima kakvi jeste
Povećavanje raspona pažnje i sposobnosti vašeg djeteta da se fokusira
Kako osigurati da vaše dijete ostane usredotočeno na zadaće i pomoći mu da poboljša svoj raspon pažnje?
Velikodušnost slušanja
Duboko žudimo da nas se čuje i razumije. Slušanje je velikodušan čin širenja naše pažnje na druge i vrata su ka dubljim vezama.
Odmor s OCD-om
Kolovoz je popularno vrijeme za mnoge od nas za odmore. To je ono o čemu se radi u ljetu, zar ne? Mnogi od nas raduju se ovom ljetovanju tijekom cijele godine
Praksa suosjećanja i smanjenja stresa
Dostupno nam je obilnije i dostupnije smanjenje stresa ako svoju pozornost usmjerimo dalje od događaja opuštanja "velikih karata" (krstarenja,
Psihologija oko mreže: 18. kolovoza 2018
Tehničke tvrtke koje koriste uvjerljivi dizajn kako bi djeci osigurale više vremena za upotrebu, novo pokretanje dizajnirano kako bi pomoglo ljudima da brže i povoljnije pronađu zaštitu mentalnog zdravlja, aplikacije za spojeve mogu biti i korisne i štetne i još mnogo toga.
Zaglavljivanje u emocionalnom lijevku
Jeste li se ikad našli uhvaćeni u silaznoj spirali negativnih misli? Kao da je vaš um poput lijevka s mislima koje jure prema dnu
Najbolje od naših blogova: 17. kolovoza 2018
Briga, strah, pa čak i tjeskoba toliko dugo kruže u mom i izvan mog života, da je postao dio mene. Mislila sam da su svi šetali s najgorim slučajem
Prekidanje ciklusa ouch: zašto je u redu da se ne osjeća u redu
Učvršćivanje. Rješavanje. Zaglađivanje. Često posegnemo za metaforičkim superljepilom kad se osjećamo loše ili nekako drugačije. Nastojimo tako žbukati pukotine sebe
Portali u samosažaljenje
Odrastao sam u kvekerskoj obitelji gdje su me učili služiti drugima i posljedično postao terapeut koji mi je unio veliko značenje u život. Međutim, do
Niste sigurni u liječenje bipolarnog poremećaja ili ponovno traženje liječenja?
Dijagnosticiran vam je bipolarni poremećaj. Ili sumnjate da ga imate. Ponekad osjetite upornu, neumoljivu tamu. Osjećate se kao da ne možete
Podcast: Korištenje prirode za poboljšanje mentalnog zdravlja
Naš gost je trener koji surađuje s ljudima kako bi im pomogao da razviju čvršću vezu s prirodom i govori im kako je priroda važna za mentalno zdravlje.
Jeste li ostali bez žlica? Vrijeme je da popunite svoje rezerve energije
Prije nekoliko dana prijateljica je na svojoj Facebook stranici naznačila da joj je "ponestalo žlica" i zatražila da joj se pošalju podrška i energija. Čula sam
Toleriranje neizvjesnosti života: možemo li naučiti koegzistirati s dvosmislenošću?
Ako si odvojite trenutak za razmišljanje, primijetit ćete da ste gotovo 99% stvari koje vas "muče" ili u prošlosti ili u zamišljenoj budućnosti. Praktički nijedan
Tri vrste izgaranja - i kako se odbiti od svake
Ako želite shvatiti koliko loše sagorijevanje može doći, razmislite o priči Melisse Sinclair, zaposlenice u tvrtki Time Out New York. Melissa je došla do internetske slave
Iskren pogled na programe prilagođavanja ponašanja za tinejdžere s problemima
Imam posvojenog sina. Kad smo odobreni, supruga i ja bili smo preko mjeseca. Ovaj će dječačić, u kojeg smo se već zaljubili, biti ispod
