6 koraka za pomoć parovima da prevladaju spoticanja u vezi
Parovi se lako mogu zaljubiti. Ostati zaljubljen težak je dio, prema kliničkom psihologu i bračnom savjetniku Randiju Guntheru, dr. Sc. U njoj
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Vojska se i dalje suočava s izazovima u mentalnom zdravlju, samoubojstvima
Američka se vojska i dalje suočava s mnogim izazovima kada je u pitanju zaštita mentalnog zdravlja kako za njihovo aktivno osoblje na terenu, tako i za vojnike
Začarani ciklus siromaštva i mentalnog zdravlja
Postoji začarani, samopojačavajući ciklus siromaštva povezan s mentalnim bolestima. Postajete siromašni. Ponekad zbog okolnosti koje su izvan vaše kontrole,
6 činjenica o transpersonalnoj psihologiji
Ne sjećam se da sam u svom kliničkom psihološkom programu učio o transpersonalnoj psihologiji. (Uz svo to čitanje i nedostatak sna, moguće je i da samo
Kakav si ti zabrinutiji?
U svojoj novoj knjizi, Rješenje: Pobijedi svoj strah, kontroliraj svoju budućnost, autorica bestselera i motivacijska govornica Lucinda Bassett navodi 13 vrsta zabrinutosti. ja
Kako upravljati depresijom bez lijekova
Kako ljubav, a ne droga, mogu spasiti vas i vašu vezu.
Gubljenje vremena tijekom igranja video igara ili igara
Mnogo igrača video igara - praktički svi oni u jednom ili drugom trenutku - žale se na fenomen "gubljenja vremena" tijekom igranja. Ovo bi trebalo doći kao
Sreća pronađena u potezu raščišćavanja
U mojoj studiji sreće jedna stvar koja me iznenadila je nesrazmjeran učinak nereda. U kontekstu sretnog života nered se čini trivijalnim -
4 savjeta za njegovanje pažljivosti kada živite u užurbanom, užurbanom gradu
Ne živim u velikom gradu. (Zapravo, jedini zvuk koji obično čujem su cvrkut ptica ili mačke u vrućini. Ne pitajte.) Ali živio sam u New Yorku i bio sam
6 savjeta za poboljšanje samopoštovanja
Ljudi su često zbunjeni oko toga što znači imati samopoštovanje. Neki misle da je to povezano s vašim izgledom ili koliko ste popularni kod svojih prijatelja ili
Što učiniti kad vara, a zatim odlazi
Prekid veze je dovoljno težak, ali kad je upletena još jedna žena, to je dvostruko teško.
Depresija i distimija: kakav je osjećaj
Dan Fields, savjetnik Službe za tužnu podršku Samarijanaca, nedavno je izradio prekrasan komad koji artikulira kako se osjeća njegova distimija. ja
4 Knjige o vezama koje preporučuju psiholozi
Neki ljudi knjige o samopomoći odbacuju kao zanos ili kao skup zdravorazumskih savjeta koje već znaju. Ali postoji mnogo knjiga koje nude vrijedne
Vježbe pažljivosti: Meteofob prihvaća snijeg u listopadu
Vrijeme me znalo tjeskobiti. Izuzetno tjeskobno. Odrastajući na Istočnoj obali, prošao sam još mećava, ledenih oluja, igara koje prkose smrti, do škole,
Korištenje pažljivosti za promjenu raspoloženja
Tehnika pažljivosti može vam pomoći ukloniti simptome depresije.
Stigma, mentalna bolest i sram
Brzi kviz za vas: Na večeru vam dolaze prijatelji, a vaš je antidepresiv na svom uobičajenom mjestu, kuhinjskom pultu. Da li: A) ostavljate tamo gdje je
4 strategije roditeljstva za tinejdžere koje ne funkcioniraju - i što funkcionira
"Tinejdžerske godine imaju tendenciju da potaknu strah: strah da će naše dijete propasti, pretjerano eksperimentirati, posramiti nas [i] postati depresivni", prema dr. John Duffy, dr. Sc.
8 savjeta za zaustavljanje odgađanja
Koliko puta svaki dan pokušavate sami raditi na rješavanju nekog nepoželjnog zadatka? Ako ste poput mene - nekoliko. Ništa nije iscrpljujuće od zadatka
Borite se, a ne pobjedu
Primamljivo je za svakoga tko piše o depresiji i tjeskobi propovijedati unatrag, nakon što se "oporavio" od svog poremećaja raspoloženja: "To sam učinio
BPA i problemi s djetinjstvom: Još jedan odvratan nalaz iz pedijatrije
Dopustite mi da kažem unaprijed da ne sumnjam u BPA - kemikaliju koja se koristi u proizvodnji mnogih modernih proizvoda, uključujući u prošlosti mnoge boce s vodom i piće
