Kako postati digitalni minimalist - i zašto je to toliko značajno
Trenutno je minimalizam u bijesu. Što znači da ste na web stranicama i podcastima vjerojatno nailazili na niz minimalističkih savjeta i trikova - i možda
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Sad što znate: 10 savjeta za preživljavanje nevjere
Možda ćete se osjećati kao da se vaše srce (i um) nikada neće oporaviti od nevjere, ali možete preživjeti da vas varaju - i vratiti se još jači.
10 maski koje nosimo
Identificirajući svoje zaštitne štitove, možemo početi iscjeljivati se od prošlih povreda i uživati u dubljoj bliskosti sa svojim voljenima. Iako su naše strategije suočavanja jednako raznolike kao i naše osobnosti, evo deset najtipičnijih maski koje nosimo.
Podcast: Domaćin ima napad panike uživo tijekom snimanja
U ovoj epizodi Gabe ima napad panike ispred mikrofona.
Koči li vas nacrt vašeg djetinjstva?
Otkrivate li da se ne bavite situacijama ili vezama toliko uspješno koliko biste željeli? Osjećate li se depresivno, tjeskobno ili razmišljate negativno
Mozak se nastavlja razvijati kod mladih ljudi sa shizofrenijom
Shizofrenija je i dalje jedan od manje razumljivih poremećaja razvoja mozga. Općenito se vjeruje da uključuje i genetski i okolišni okoliš
Pravo značenje žaljenja, prema znanosti
Svatko se kaje, ali uvijek zamislite da se ta žaljenja vrte oko akcije koju ste poduzeli i pogrešaka za koje vjerujete da ste počinili. Toliko se fokusiramo na
Psihologija oko mreže: 16. veljače 2019
Pomaže li ili šteti mentalnom zdravlju razgovor s botovima? Utječe li vaše zanimanje na ishode liječenja depresije? Koja je razlika između sramnih i krivih tajni?
6 načina da sebi pokažete ljubav koju zaslužujete
Ponekad se osjećamo kao da ne zaslužujemo vrijeme i radnje za ljubav prema sebi, ali to činimo. Evo 6 načina kako vježbati ljubav prema sebi i brigu o sebi.
Neželjene misli? Ne pokušavajte ih suzbiti
Svi to radimo. Pokušavamo poželeti svoje misli. Kad se naš um okrene stresnoj radnoj situaciji, žudnji za cigaretom ili mašti, ne bismo smjeli biti
Anksioznost - kada se brinete zbog brige
Iščekivanje je smiješna stvar. Ako predviđate nešto zabavno, može vam se činiti da se ne možete usredotočiti, možda ćete o tome neprestano razmišljati, o čemu biste mogli razgovarati
Ljubav i platinasto pravilo
Zlatno pravilo je dobro prvo dodavanje u pokušaju empatije. Vjerojatno znate kako to ide: "Postupajte s drugima onako kako biste htjeli da oni čine vama." Iako to
Poticanje žudnje za životom
"Glazbenici moraju stvarati glazbu, umjetnik mora slikati, pjesnik mora pisati ako želi biti na kraju sam sa sobom. Kakav može biti, takav mora biti." ~ Abraham
Podcast: Što učiniti s toksičnim vezama
Što radimo kad shvatimo da smo u otrovnoj vezi s romantičnim partnerom, prijateljem ili članom obitelji? Poslušajte nekoliko savjeta i informacija.
Je li to ljubav ili zaljubljenost?
Zaljubljenost djeluje euforično, prenoseći nas u svijet živih boja. Sve je novo i uzbudljivo. Na prvi se pogled ne razlikuje puno od
Autentični Ja nasuprot lažnom Ja
Što znači živjeti "autentično"? Definicija autentičnog je "izvorno" i "stvarno", ili drugim riječima, kombinacija svih vaših istinskih kvaliteta i karakteristika. Međutim, volim opisivati autentično kao "življenje svoje istine u sadašnjosti
Kako vas meditacija može učiniti sretnijima
Unatoč tome što mnogi od nas u modernom svijetu uživamo u razini udobnosti i luksuza koja bi bila nezamisliva tijekom većeg dijela ljudske povijesti, i dalje to nalazimo vrlo
Stvaranje obiteljske kulture oko emocionalne samoregulacije
Većina nas poznaje obitelj koja kod kuće govori strani jezik. Djeca u tim obiteljima mogu se bez problema prebacivati s jezika na koji govore
Dispozicijska pažnja: uočavanje onoga što primijetite
Mnogi oblici terapije i duhovne prakse govore o pažnji. Dispozicijska pažnja (ponekad poznata i kao pažnja prema osobinama) vrsta je svijesti o kojoj se tek nedavno ozbiljno razmišlja.
Najbolje od naših blogova: 12. veljače 2019
Navigacija životom s kroničnim bolestima može se toliko osjećati kao posao s punim radnim vremenom, tako da možete zanemariti vrlo važan dio. Briga za samoga sebe. Ali ne govorim samo
