Moja dobro čuvana tajna
Više od 25 godina učitelj sam dodatnog pisanja na velikom sveučilištu. Predajem na razredima brucoša - College I i II. U
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Kemija se računa u vezama - ali koliko?
Kad je riječ o romantičnim vezama, kemija je opterećena riječ. Iskoči li vam jedno od ovih uvjerenja kad ga čujete? Za dobar odnos,
Okoliš na radnom mjestu utječe na mentalno zdravlje
Okruženje na radnom mjestu u kojem provedete 40 ili 50 sati tjedno ima vrlo stvaran i značajan utjecaj na vaše mentalno zdravlje, prema više studija i
Sezona je davanja, ali zaboravljamo li drugu polovicu jednadžbe?
Opet je to doba godine. Trgovački centri preplavljeni su kupcima koji traže savršene poklone za svoje najmilije. Ovo je sezona davanja u punom cvatu.
Nedostižni standard za muškarce
Zamislite 24-godišnjeg preslatkog, inteligentnog, ali tjeskobnog i nesigurnog mladića. Joe, kako ću ga zvati, često se osjeća prestrašeno. Kad bi zastao za
Kako traženje savršenstva otkriva našu nesavršenost
Tražite li savršenstvo? Treba li sve što radite biti besprijekorno i bez mogućnosti neuspjeha? Ako je tako, vaša težnja za savršenstvom mogla bi otkriti a
5 jednostavnih navika koje su ojačale moje veze
Kad ljudi razmišljaju o promjeni svojih navika, često pomisle na obitelj navika prehrane i vježbanja. Također, koliko god osobno volim navike, znam
Kako prepoznati pijenje praznika
Sezona blagdana u punom je jeku. Uz mnoga slavlja koja se događaju oko nas, čak i ljudi koji sebe smatraju pijancima u društvenim mrežama, pretjeruju
Prekomjerna zaštita uznemirenog djeteta - Pokušajte s ovim 5 savjeta
Roditelji žele zaštititi svoju djecu. Ovo je prirodno, zdravo i prilagodljivo. Kao što je primijetila psihologinja dr. Elizabeth Penela, "Roditelji su na mnogo načina
Psihologija terorizma: stvari kojih se ne treba bojati
Žao mi je ljudi koji se svako jutro probude u strahu. Ne govorim o osobama koje pate od ozbiljnih anksioznih poremećaja ili agorafobije.
5 načina da ostanete povezani sa supružnikom nakon bebe
Ako ste novi ili budući roditelj, vjerojatno ćete uživati u svim radostima, uzbuđenjima i uspomenama koje će vam donijeti novorođenče. Vjerojatno se i nervirate
Što radite sa svim onim čestitkama?
Ovaj tjedan počeli smo dobivati blagdanske čestitke poštom. Volim to! Volim vidjeti fotografije obitelji ljudi i volim prijateljski osjećaj da sve dobijem
Kako koristiti časopis za bolje emocionalno zdravlje
Prema Kanadskom udruženju za anksiozne poremećaje, svaki četvrti Kanađanin razvit će barem jedan anksiozni poremećaj tijekom svog života.
Živjeti kroz promjenu lijeka
Dijagnosticirana mi je bipolarna bolest 1991. Od tada sam uzimala razne lijekove, počevši od litija i krenuvši dalje prema lijekovima koji djeluju i osjećaju se
Ketamin: novi tretman za depresiju otpornu na liječenje
Jure li psihijatri za ketaminom kao liječenjem depresije rezistentne na liječenje (ili kronične kliničke depresije) prije nego što je znanost sustigla
3 savjeta za stvarno slušanje
Svi želimo da nas se čuje. Želimo da nas razumiju. Želimo nepodijeljenu pažnju dok dijelimo svoje misli, osjećaje, brige, trijumfe i iskušenja; kao što dijelimo
Nova studija sugerira odustajanje od Facebooka učinit će vas sretnijima
Ponekad društvene mreže poput Facebooka imaju moć utjecaja na naš osjećaj dobrobiti. Bi li vaše mentalno zdravlje imalo koristi od odricanja od društvenih mreža?
7 znakova da trebate malo vremena za mene
Sa svim stvarima na vašem svakodnevnom popisu obaveza, lako se možete izgubiti u vrtlogu aktivnosti i zaboraviti jednu ključnu aktivnost: odvajanje vremena za sebe. To
Pažljiva vožnja u božićnoj groznici
Trenutno osjećam korist od toga da svoj dan uljepšam mini meditacijama. Sljedeća koju želim podijeliti s vama je ova: pažljiva vožnja. Božić
6 strategija za bolji san
O spavanju postoje mnogi kontraproduktivni mitovi. Za početak ljudi misle da su problemi sa spavanjem normalni. Ili misle da su lijekovi za spavanje
.jpg)
