4 savjeta za zdravu blagdansku sezonu
Svake godine tijekom blagdana, moje inače pažljivo izgrađene rutine izlaze iz tračnica. Unatoč najboljim namjerama, pretjeram u tome
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Neću napraviti iste pogreške koje su napravili moji roditelji
"Neću činiti iste pogreške koje su činili moji roditelji." To je možda jedan od najčešćih osjećaja u svijetu roditeljstva. Ali kad izrazimo tu želju, to
7 praktičnih savjeta za samohrane mame s ADHD-om
Samohrane mame s ADHD-om imaju puno stresora s kojima se moraju boriti. Biti samohrani roditelj dovoljno je teško. Ali kad imate ADHD, kao što je rekao Terry Matlen, "pomnožite
Top 5 skrivenih uzroka depresije
Prošle godine bio sam kod četiri različita liječnika: psihijatra zbog mog poremećaja raspoloženja; endokrinolog za moje tumore hipofize i štitnjače;
Top 5 stvarnosti upoznavanja nekoga s mentalnom bolešću
Izlaziš s nekim, ali si pomalo nervozan zbog ostvarivanja veze jer on ili ona ima mentalnu bolest? Neka vam naša stvarnost provjeri pomoć.
3 načina na koja možete smisleno dati svaki dan
Postoje mnogi mitovi o darivanju. Na primjer, mogli bismo pomisliti da je darivanje pisanje čeka (što možda trenutno ne bismo mogli učiniti). Mogli bismo pomisliti
Pametni supružnici izbjegavaju tri zamke veza
Cestovni znakovi upozoravaju vozače da se pripreme za ono što slijedi: pješaci koji prelaze, zavoj ili skretanje ukosnicom. Postoje i signali koji nas upozoravaju na moguću vezu
4 načina da budete ljubazni prema sebi kada ste zabrinuti
To je posljednje što želite učiniti kada ste zabrinuti - to jest, biti dobri prema sebi. Napokon, strepite bez razloga. Opet. A ovo je
7 Vještine suočavanja koje se trebaju koristiti u susret pasivnoj agresiji
Odnosi s pasivno-agresivnim ljudima mogu biti izazovni. Koristite ove savjete kako biste si pomogli u suočavanju s pasivnom agresijom.
Uključivanje vaše otpornosti nakon zlostavljanja
"Iz patnje su se pojavile najjače duše; najmasovniji likovi zapečeni su ožiljcima." - Khalil Gibran Suočavajući se s činjenicom da smo zlostavljani
Trebate pomoć u upravljanju depresijom ili depresivnom bipolarnom epizodom? Pokušaj ovo
Upravljanje epizodom ozbiljne kliničke depresije - bilo samostalno ili kao dio bipolarnog poremećaja - može biti izazov. Za ljude koji nikada nisu
5 načina za preživljavanje praznika s teškim članovima obitelji
Idete kući na praznike ove godine? Postoji li određeni član obitelji koji vas trlja na pogrešan način, izaziva dramu ili je jednostavno dosadan, zločest ili
Kako se doista osjeća bipolarna depresija: račun iz prve ruke
Depresiju možemo doživjeti na više načina, a ozbiljnost joj varira. To može biti vaša najgora noćna mora - mračni dan mjesecima. Kad sam depresivna, ja
Muškarci: Kako probuditi strast u svojoj supruzi
Za muškarce je to lako. Žena vam dobaci pogled, vragolasti bočni zaokret ili obuče seksi donje rublje i vi se spremate krenuti. Za žene je predigra malo više
Sprijateljiti se s bijesom
Tracy je došla na terapiju kako bi se liječila od depresije. Kad sam je prvi put upoznao, nisam mogao ne primijetiti kako se čini krotkom i malom unatoč visokom stasu. Ona
5 knjiga zajamčenih za otključavanje vašeg kreativnog genija
Zašto se čini da neki ljudi bez napora mogu "slijediti svoje strasti", dok drugi ne mogu? Koja je tajna uspješnih poduzetnika i kreativaca koji
Zlouporaba supstanci i praznici
Obiteljske proslave obično zauzimaju središnje mjesto tijekom praznika. Nažalost, mnoga su blagdanska druženja narušena ometajućim, bezobraznim ili antagonističkim
Kako prestati promatrati svoju anksioznost kao neprijatelja
Ako se borite s anksioznošću, možda ćete anksioznost početi doživljavati kao protivnika. Napokon, tjeskoba vas sprječava da radite stvari koje trebate raditi i stvari koje
7 upozoravajućih znakova ovisnosti o kupovini
Stari izraz "Kupuj dok ne padneš" možda se nakon čitanja ovih znakova upozorenja ne čini toliko zabavnim.
Kako biti sebičan
Ako ovo čitate, možda mislite da znate što znači biti sebičan, ali razumijete li stvarno kako biti sebičan? Što ako zapravo niste bili
.jpg)
