Smanjite stres ovom jednostavnom strategijom
Puno se toga događa. I svi ti bezbrojni zadaci poskakuju vam u glavi. Možda imate zahtjevan posao i redoviti ste student.
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Osjećate li se razočarano? Ove 4 istine pomoći će vam da krenete naprijed
Nitko nije slobodan od iskušenja i nevolja života na planeti Zemlji. Nesretna je istina da je velik postotak planeta veći od 7 milijardi
3 pitanja koja si treba postaviti kada te briga preuzme
Jeste li pretjerani Spustite se u svoju mudrost i pronađite jasnoću koja vam je potrebna postavljajući si ova tri pitanja.
Briga o sebi kao temelj ljubavi
Mnogi od nas naučeni su da voljeti drugu osobu znači žrtvovati se da bismo služili drugima. Obustavljamo vlastite želje u plemenitom nastojanju da volimo. Doista
Psihologija pristranosti potvrde
Čini se da se ljudi tvrdoglavo drže svojih postojećih uvjerenja, čak i kad im se pružaju dokazi o suprotnom. U psihologiji istraživači imaju ovo ime
.jpg)
Kada se vaša depresija savršeno skriva (čak i od vas samih)
Natalie je uvijek imala osmijeh na licu, čak i kad je raspravljala o bolnim temama. Bila je vrlo uspješna, marljiva radnica i uključena majka koja voli. U
Podcast: Upravljanje brakom i depresijom
Kako je to biti u braku s nekim s depresijom ili bipolarnim poremećajem? U današnjem podcastu, naši voljeni supružnici prosipaju grah.
Zašto se moja djeca ne ponašaju?
Kelly je izvan sebe. Ona i njezin suprug roditelji su dvoje djece, u dobi od 4 i 3 godine. Odlučili su da imaju djecu blizu kako bi mogli doći
Sindrom gniježđenja: 10 znakova koji su vam postali previše ugodni na poslu
Jeste li žrtva "sindroma gniježđenja"? Smislio sam ovu frazu kako bih prikazao naše nesvjesno - a ponekad i svjesno - odbijanje da napustimo ugodno
Kako biti asertivan kad se brinete zbog kritiziranja ili odbijanja
Teško je biti asertivan kad ste stvarno zabrinuti zbog odgovora druge osobe. Možda se brineš da će pomisliti da si smiješan i odbiti
Psihologija oko mreže: 8. veljače 2020
Ovaj tjedan raspravljamo o potvrdi o zaposlenju zbog dobrobiti mentalnog zdravlja, o tome kako oni koji pate od zdravlja vide koronavirus, beskućnike i još mnogo toga.
Kako preživjeti traumatično iskustvo
Ljudi negdje u svijetu svakodnevno proživljavaju traumatične događaje. Zajednice se raspadaju zbog tornada, poplava, požara i kataklizmičnih događaja u ratu
Suosjećanje prema sebi: tajna pridržavanja obećanja koja dajete sebi
Ne samo na početku nove godine ljudi si obećavaju da će učiniti bolje. Rijetko donosim novogodišnje odluke. Ali uvijek ima vremena
Šest tajni za liječenje vašeg uma
Prva tajna liječenja vašeg uma je znati da je to zapravo moguće. To uopće ne bi trebala biti tajna, ali većina ljudi ne shvaća da to njihov um može
7 stručnih savjeta za prilagođavanje životnim krivuljama
Život nas cijelo vrijeme baca - i ponekad u jednom danu. Ove krive mogu biti relativno male: radni projekt ne ide baš vama
Podcast: Traženje terapeuta - na što treba paziti
Kako pronaći najboljeg terapeuta za svoje potrebe? U današnjem podcastu, naš gost vodi vas kroz čitav proces lova na terapeute.
Zašto se bojimo tuge?
Nakon primanja vijesti o smrti, bez obzira na emocionalno stanje, većina nas misli učiniti barem neke od ovih stvari: nazvati druge, provjeriti raspored i
Povezanost dječje traume i generaliziranog anksioznog poremećaja
Provedene su brojne studije o utjecajima traume iz djetinjstva na mentalno zdravlje. Iako je opći konsenzus da trauma utječe na
Zašto je pronalaženje svrhe važno kada se borite protiv depresije
Kad je vaše raspoloženje najniže, teško je i pomisliti da vas netko voli ili mu je stalo do vas. Osjećate se kao da ste svi nezapaženi. Teško
Suočavanje s internetskim trolovima
U nordijskoj mitologiji i skandinavskom folkloru, trol je ružno biće koje se skriva ispod mostova ili u kamenju. Imaju kandže i naštete ljudima kad god ih nađu
