12 savjeta za motiviranje kad zapnete u životnoj ruti
Osjećate li se kao da je vaš život zaglavljen u kolotečini? Ne brinite; to je samo privremeno. Koristite ovih 12 savjeta kako biste vratili svoj mojo!
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Sjajan način na koji izbjegavamo svoje osjećaje
Mary se po noći svađa sa suprugom kako se ne bi morala nositi sa seksualnom anksioznošću. Traženje onoga što nije u redu s njezinim suprugom odvraća je od nje
6 načina za suočavanje s ograničenjima depresije
"Ne tražim lakši teret, već šira ramena", kaže židovska poslovica. Član moje mrežne grupe za depresiju, Project Beyond Blue, to je objavio
Imate dopuštenje da prekinete zlostavljača
Znam da drugi preživjeli zlostavljanja tragaju za potvrdom da je pravedno i prihvatljivo zauvijek izbaciti svog zlostavljača iz života. Ali kada
5 razloga da se za Božić ne ide kući
"Ma, nema praznika poput doma ..." Tako započinje jedna od božićnih pjesama koja se neprestano pojavljuje na radiju u ovo doba godine. Pjesma
Glava. Srce. Ponoviti.
Možemo uspostaviti kontakt sa svojim osjećajima čak i nakon godina pokopa. Psihološka patnja, simptomi, pa čak i karakterni oklop (teška obrana
Sad kad sam udana, kako razgovarati sa supružnikom?
Uspješan brak zahtijeva zaljubljivanje mnogo puta, uvijek u istu osobu. - Mignon McLaughlin Možete li zamisliti svog partnera i sebe kako držite
Obavijestite svog terapeuta o zlostavljanju
"Neriješena emocionalna bol velika je zaraza našeg vremena - svih vremena." ~ Marc Ian Barasch Zamislite da idete kod terapeuta i imate povijest zlostavljanja.
Kako mi je ovisnost o Internetu gotovo uništila život
Kad je riječ o društvenim mrežama i internetskom životu općenito, kako pronaći zdravu ravnotežu između produktivnosti i distrakcije?
7 savjeta za povratak kući
Jeste li roditelj mlade odrasle osobe koja se nedavno preselila kući? Ako je tako, niste sami. Ispada, prema studiji iz Pew Research Centra iz 2015. godine
Iskoristite maksimum od terapije Imago parovima: preokrenite, zapamtite, razriješite
Terapija za parove vrijeme je za učenje i odrastanje u paru. Vrijeme je da odvojite trenutak da sjednete u ovaj ubrzani svijet i zaista poslušate svoje
Znakovi emocionalno nasilne veze
Za razliku od fizičkog ili seksualnog zlostavljanja, emocionalno zlostavljanje može biti puno teže odrediti i prepoznati. Emocionalno zlostavljanje često nije u skladu s količinom i trajanjem te
Iznenađujuće razlike između usamljenih žena i usamljenih muškaraca
Svakako je točno da se muškarci i žene različito nose s negativnim emocionalnim stanjima. Kad u ženskom životu stvari ne idu dobro, ona to nastoji protumačiti
Pristajanje na kroničnu bolest
Može biti teško nositi se s dijagnozom kronične bolesti. Vijesti o dugotrajnom ili doživotnom stanju mogu uzeti svoj danak i na vašem fizičkom i mentalnom
Sutnja je zlato
Stara pjesma Simona i Garfunkela bila je tako u pravu: tišina je doista zlatna, ali možda na više načina nego što mislimo. U našem urbanom, prometnom svijetu nemamo dovoljno
Postavljanje granica oko praznika
Blagdani su dobro vrijeme za postavljanje granica. To je zato što puno više zahtjeva dolazi iz svih smjerova, rekla je Meredith Janson, MA, LPC, a
Preživjeli traume nisu odvratni
Nešto što prečesto čujem od ostalih preživjelih zlostavljanja jest da se osjećaju odvratno. Nakon seksualnog zlostavljanja osjećamo se odbojno. Ljudi svih dobnih skupina
Tinejdžerska depresija i samoubojstvo: teške lekcije koje sam naučio
Naučite uobičajene znakove depresije i upozoravajuće znakove samoubojstva - i možda spasite život.
Potrebno strpljenje
Prije nekoliko godina, kada sam naručivao riblji sendvič u fast foodu, rekli su mi da će trebati neko vrijeme. "Koliko dugo?" Raspitivao sam se. "Otprilike minutu." Minuta. ja
Besplatni webinar: Izgradnja otpornosti na stres za traumatične događaje i svakodnevne izazove
Pridružite se voditeljici Psych Central Zoë Kessler na razgovoru s dr. Suzanne Phillips u ponedjeljak 30. studenog u 19:00 EST. Otpornost je definirana kao sposobnost da
.jpg)
