5 jednostavnih načina vježbanja zahvalnosti tijekom cijelog dana
Blagodati vježbanja zahvalnosti su nebrojene. Pomaže u oslobađanju toksičnih emocija poput frustracije, zavisti, žaljenja i ogorčenja, dok se povećava
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Korištenje popisa za organiziranje i zapravo uklanjanje stresa tijekom praznika
Čini se da nam se svake godine prikradaju praznici, zar ne? Dođite u prosincu, mnogi od nas su iznenađeni - i prezadovoljni - dodatnim odgovornostima, dodatnim
Saznajte pet glavnih znakova upozorenja na verbalno zlostavljanje
Ako se možete povezati s bilo kojim od ovih pet znakova upozorenja na verbalno zlostavljanje, u vašoj vezi možda nešto ozbiljno nije u redu.
Mentalno zdravlje u Americi: Shakespeareova tragedija
Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, otprilike 16 milijuna odraslih u Sjedinjenim Državama doživjelo je barem jednu veliku depresivnu epizodu u
Kako učiniti da vaša veza teče glatko
Da bi vaša veza tekla bez problema, morate znati što trebate i želite. Budući da vaš partner nije čitatelj misli, važno je to izraziti
Sjećanje nije važno za oporavak od traume
Sjećanje obuhvaća sve sitnice i dijelove našega života. Istražujemo sve, od preživljavanja do jednostavne šale. Sjećanje koristimo svaki dan i
Terapija razgovorom: Nije to samo razgovor
Nije neobično da ljudi oklijevaju iskušati terapiju razgovorom. "Ako želim razgovarati s nekim, razgovarat ću s prijateljima", stegnula je Nicole. "Neću
Prihvaćajući svoje unutarnje Ja
Zagrlite se i pomirite sa životom jer ste upravo u ovom trenutku tamo gdje ste trebali biti. Imamo priliku rasti i učiti iz prošlosti
8 savjeta za upravljanje pritiskom praznika
Čini se da blagdanski pritisak svake godine počinje sve ranije. Svakog listopada trgovine i prije počinju prikazivati svoju blagdansku robu
ADHD Prekomjerna dijagnoza? Najviše urađeno nakon kontrolnih popisa, neuropsiholoških ispitivanja
Mnogi su ljudi shvatili tu ideju - uključujući i mene - da se prilično lako može dobiti dijagnoza poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD). imam
Ono što sam naučio usporavajući
Svakodnevno se u cijelom svijetu događaju tragični događaji. Pročitali smo je u novinama, vidjeli na televiziji, čuli na radiju, pa čak i vidjeli
Dvaput razmislite prije nego što događaje označite kao dobre ili loše
Postoji taoistička parabola o starom poljoprivredniku koji je posjedovao jednog prekrasnog konja. Jednog dana ovaj voljeni konj je pobjegao. Njegovi susjedi, čuvši vijest, došli su
3 koraka za rebrendiranje vašeg roditeljskog stila s kćerkom tinejdžericom
Pronalazak vašeg odnosa s kćerkom tinejdžericom napet ... u najmanju ruku? Isprobajte ova tri savjeta da vratite roditeljski mojo na pravi put.
Zdrava i nezdrava ljutnja
Znate osjećaj: ona sirova emocija koja se povlači kad vam stvari ne idu od ruke. To može biti bilo gdje od trenutne iritacije s drugim (ili s
Stvaranje mjesta za vas u braku
Kad se vjenčate, u vezu unosite svoje jedinstveno ja. Oženio se tobom jer njeguje to što jesi. Mnoge žene (i neki muškarci) se udaju i
12 navika za razvijanje veće ljubavi prema sebi
Ljubav prema sebi često je nešto što nam se čini prilično izazovnim. Može se činiti egocentričnim ili popustljivim, posebno onima koji su majke ili partneri. Koliko često
Kako bebe mijenjaju odnose
Sheryl i Larry vezali su čvor prije pet godina. Kao obrazovani ljudi usmjereni ka karijeri, ušli su u moderan brak. "Ne bih sanjala da se udam za muškarca koji
Vodič za savršenstvo za donošenje odluka: umjetnost zadovoljenja
Super si u svom poslu. Znate to, povratne informacije kolega i klijenata to potvrđuju i dosljedno donosite rezultate koji su iznad i izvan
3 načina kako pomoći djetetu da pogreške pretvori u uspjeh
Vrijeme je da naučimo svoju djecu da su pogreške ključne za uspjeh.
Treba li i ne treba postavljati zdrave granice
Vođenje istinski zdravog i autentičnog načina života zahtijeva postavljanje definiranih osobnih granica kako bi se stvorili bolji odnosi. Postavljanje takvih granica pomaže
.jpg)
