Mindful Pauza
Trenutno zaista osjećam korist od toga da svoj dan popratim mini meditacijama, a prva koju želim podijeliti s vama je ova: pažljiva stanka. to je
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Još 4 uputa za nove roditelje za održavanje zdravog braka
Imati djecu može biti teško za brak. Kao što je rekla terapeutkinja odnosa Rebecca Wong, LCSW, djeca upijaju velik dio vaše pažnje i energije. Ima ih puno
5 načina da se osjećate manje zabrinuti
"O ne!" "Što se dogodilo???" "Što ako….???" To su mantre tjeskobnih ljudi. Međutim, umjesto da ih smire onako kako su mantre namijenjene, oni vlč
Prestanite zaključavati rogove sa supružnikom - pokušajte s moždanom olujom
Osjećate li se ponekad kao da ste vi i vaš partner zaglavili u neslaganju? Korištenjem tehnike mozganja za rješenja možete završiti s a
Ono što želim da znate o mentalnim bolestima
Čak i u najgorim danima osjećam se izuzetno sretno što imam svoj posao. Pruža mi priliku da čujem priče i stupim u kontakt s ljudima koji su najsuroviji i najugroženiji
10 savjeta za uspješnu vezu
Ljubav je nesumnjivo najvažniji aspekt svake veze, ali sama po sebi nije dovoljna. Da biste oboje postali pouzdani i ljubavni partneri
Stojimo s Parizom, stojimo s Francuskom
Dan nakon tragičnih terorističkih napada na šest različitih mjesta u Parizu, svijet se budi s tugom. I rezolucija. Suvremeni terorizam već dugo postoji u
Kad se predviđeni planovi promijene
Jeste li ikad emocionalno uložili u plan, odbrojali dane, označili ga u kalendaru i željno iščekivali njegov dolazak - samo da bi se plan promijenio
Navike higijene mentalnog zdravlja
Roditelji, učitelji i liječnici redovito potiču mlade na uspostavljanje dobrih tjelesnih higijenskih navika. Evo samo nekoliko: Kupajte se svakodnevno. Jedite zdrave obroke.
Pričanje priča spasit će svijet
Kapetanov dnevnik. Zvjezdani datum siječnja 2011. Kamo su nažalost mnogi i prije išli. Imam 26 godina i razmišljam o umiranju. Zapravo, nisam u potpunosti
3 načina kretanja obiteljskim problemima u paru tijekom praznika
Jedan od najvećih izazova na koji parovi mogu naići tijekom praznika je obitelj. To može biti sve, od previše obiteljskih obveza i tradicija do
Nikad nismo o tome govorili
Nadimci moga oca definirali su ga. Bones, za njegovu dužinu, i "Savjeti za ljepilo", za dobar doseg i sigurne ruke kao čvrst kraj nogometne momčadi. Osvojio je
Iznenađujući načini na koje se pojavljuje sram
Sram je podmukla emocija koja može sabotirati naš život, posebno kada nismo svjesni njegove prisutnosti. Sram je poput mitološke hidre s mnogo glava. Kao
Poruka zahvalnosti za Dan veterana za 2015. godinu
Veterani zaslužuju da im se danas oda počast zbog njihove žrtve u obrani naše zemlje i njezinih ideala. Ne samo pojedinačna žrtva pripadnika vojske,
Za win-win brak - pregovarajte!
"Tako smo zaljubljeni da se našoj vezi ne može dogoditi ništa loše", misle mnogi prije udaje. Tako ne razgovaraju o onome što je važno jedno drugome i
Suočavanje sa zajedničkim izazovima u paru tijekom praznika
Odmor može biti težak za parove jer se pokušavate kretati obiteljskim obvezama i dodatnim zadacima i odgovornostima. I to dok se ti brineš
6 savjeta kako prestati biti ugodnik ljudi
Je li vas itko ikad optužio da na poslu radite s ljudima? Možda biste se osjećali zaprepašteno misleći: "Da, volim se pobrinuti da svi u uredu budu zadovoljni.
Intervencije stare škole za današnje stresove
Tako smo zauzeti da smo zauzeti da pristupamo danu s osvetom. Danas nije maraton; to je Ironman triatlon. Da bismo bili ispred, presjekli smo kutove: preskočite doručak
Granični poremećaj osobnosti: činjenice nasuprot mitovima
Granični poremećaj osobnosti (BPD) ozbiljno je psihijatrijsko stanje obilježeno uzorkom nestabilnih i olujnih odnosa, neoblikovanim osjećajem identiteta
Učenje djece prepoznavanju i suočavanju sa svojim osjećajima
Dovoljno je teško prepoznati, razumjeti i nositi se s našim osjećajima kao odrasli. Potrebna je vježba. I često to pogrešno shvatimo. Odnosno, ne možemo shvatiti što
.jpg)
