McKenzie metoda je sustav procjene i liječenja poremećaja kralježnice, uključujući spinalnu stenozu. Certificirani kliničar McKenzie metode (uglavnom fizikalni terapeut, ali liječnici i kiropraktičari također koriste ovu metodu) proći će mehaničku procjenu kako bi se dijagnosticiralo vaše stanje. Zanimljivo
Odjeljak II. Postupak zaštite radnika Broj i težina ozljeda koje proizlaze iz tjelesnih potreba u staračkim domovima - i povezani troškovi - mogu se znatno smanjiti (2, 9). Pružanje alternative ručnom podizanju prebivališta glavni je cilj ergonomije u okruženju staračkog doma i ovih smjernica. OSHA pr
Tretmani za tumore kralježnice Ovisno o vrsti tumora, mjestu na kojem se nalazi i pacijentovom zdravstvenom stanju, tretmani mogu uključivati kemoterapiju, zračenje i / ili kirurško uklanjanje tumora. Međutim, kirurško uklanjanje nije uvijek moguće ako se tumor nalazi u području kralježnice do kojeg je teško doći. Ako se dijagn
Savjet br. 1 za pripremu skolioze: razgovarajte s kirurgom Kirurg kralježnice, uključujući njegovo osoblje, vodit će pacijenta kroz proces pripreme za operaciju skolioze. Na primjer, pacijent će trebati dobiti „medicinsko odobrenje“ od svog liječnika primarne njege ili pedijatra. Ovo je potrebno bolnici kako bi pacijent mogao primiti na operaciju. Većini b
Rehabilitacija nakon ozljede leđne moždine (SCI) fokusirana je na pacijenta koji uči kako živjeti život kad se suoči s fizičkim, profesionalnim i emocionalnim izazovima. Nakon SCI-ja, sve se može promijeniti i vi se možete suočiti s mnogim problemima, uključujući mobilnost, redovito vježbanje i održavanje razine kondicije, izazova u komunikaciji i svakodnevnih aktivnosti. Rehabilitaci
Žalbe pacijenta uključuju bolove u leđima sa / bez bolova u stražnjici ili bedrima. Simptomi su „mehaničke“ prirode, što znači da se bol pojačava stojeći i hodajući, a ublažava ležanjem. Pored toga, simptomi su spinalne stenoze (suženi spinalni kanal i intervertebralna foramina). Prijave kao što su umorne noge, ukočenost i trnce nakon hodanja određene udaljenosti su česte. Simptomi se djelomi
Putovanje avionom često nije zabavno ili jednostavno, a može biti naporno na vratu i donjim leđima. Razmislite samo o putovanju: tamo je stajanje u sigurnosnoj liniji, premještanje težine naprijed i natrag dok planirate strategiju kako da što prije skinete cipele i sve što na transportnoj traci. Onda
Određeni poslovi u svakodnevnom životu ili svakodnevne aktivnosti zahtijevaju da mnogi od nas izvode ponovljene pokrete ruku, zapešća, laktova, ramena, vrata i leđa. S vremenom ti pokreti mogu nanijeti oštećenja na različitim dijelovima tijela. Ove ozljede, koje su među najčešćim ozljedama u Sjedinjenim Državama, nazivaju se repetitivni poremećaji kretanja (RMD). Što su RMD?
Drvo tresne. Purana je zlatna. Obitelj se okupila iz blizu i daleko oko lijepo postavljenog stola kako bi proslavili još jedno blagdansko vrijeme. Tada se dogodi. Ujak George izražava ne baš suptilnu primjedbu na izvjesnog političkog kandidata, a rođak Greg uzvraća udarac. Teta Judy zvoni unutra i iznenada se blažena obitelj koja se okuplja raspada u kakofoniji prepirke. Stisn
Osteoartritis je bolest zglobova i može utjecati na kralježnicu (osteoartritis u kralježnici često se naziva i spondiloza). Također poznat kao degenerativna bolest zglobova, to je najčešći oblik artritisa, koji pogađa oko 27 milijuna odraslih Amerikanaca. To je odvojeno stanje i ne treba ga brkati s reumatoidnim artritisom, još jednim bolnim upalnim stanjem. U ranoj
Boli me gornji dio leđa, ali bol je tek počela. Ne boli dovoljno otići liječniku. Što mogu učiniti kod kuće da to pomognem? Led i vrućina: Prvih 24 do 48 sati nakon što ste povrijedili leđa, koristite led za smanjenje oteklina, mišićnih grčeva i bolova. Nakon toga, prebacite se na toplinu, što će pomoći zagrijati i opustiti bolna tkiva. Lijekovi bez r
Briga o leđima projekt je za cijeli život. S rasprostranjenošću bolova u leđima alarmantnih 80% među odraslim osobama u SAD-u potrebne su preventivne mjere. Korištenje pravilne mehanike tijela učinkovit je način sprječavanja daljnjih ozljeda leđa. Uključena u svakodnevne aktivnosti, mehanika tijela pomaže smanjiti količinu stresa na kralježnici. Edukacija o t
Bol u donjem dijelu leđa predstavlja jednu od najčešćih i skupih dijagnoza koje zdravstvena struka kontinuirano upravlja. To je jedan od najčešćih razloga za posjet liječniku, fizikalnom terapeutu ili kiropraktičaru. Ljudi koji igraju golf mogu naći da kretnja donjeg dijela leđa uzrokuje bol u leđima. Ovdje su č
Rad može biti bol, ali ne mora uzrokovati bol. Evo 5 stvari koje biste trebali znati o tome kako osigurati da vaš ured bude dobar za kralježnicu: Br. 1 stol Provjerite je li vaš radni prostor: Stabilno (ne kolebljivo). Na dobroj visini (28 "-30" iznad poda pogodan je za većinu odraslih osoba). Dov
Jesen je sjajna sezona za ulazak u formu, što može postati iznenađenje za neke od vas. Možda ćete se zapitati: "Zašto bih započeo ili održavao rutinu vježbanja u jesen kada je zima - sezona ultimativnog popuštanja - samo iza ugla, čekajući da to sve porežem?" Hladnije vrijeme i ljepota jeseni mogu biti osnažujuće i zapravo je dobro doba godine za vježbanje na otvorenom. Izvor fotograf
Jesti za mršavljenje: prijedlozi Ako ste u prošlosti pokušali smršavjeti ili održati zdravu težinu, neki od ovih prijedloga mogu vam biti suvišni. Svakodnevno pijte 8 čaša vode (ne uključujući čaj, kavu ili druge napitke) Jedite samo kad ste gladni i samo dok ne budete puni Jedite polako u opuštenom okruženju. Potrebno vam
Bol u leđima, bolovima u vratu, kronična bol - vjerovatno je da netko s vašeg odmora ima barem jedno od tih stanja. Dok vaši najmiliji bez sumnje razumiju prednosti nekirurških tretmana poput lijekova i fizikalne terapije, postoji veliko tržište manje poznatih roba i naprava za ublažavanje bolova koji život mogu učiniti ugodnijim. Ako traž
Za ljude s degenerativnom bolešću diska, rad može biti grub. Dugo sjedenje za stolom može vam pogoršati leđa, kao i težak ručni rad. Ali samo zato što je radni dan težak, ne znači da je nemoguće raditi s degenerativnom bolešću diska. Da biste to učinili, morate razmišljati o ergonomiji. Ergonomija gle
Praznici mogu biti vrijeme uzbuđenja pomiješana sa stresom. Za ljude koji imaju kroničnu bol u leđima ili vratu, napor da ispune vaš popis obveza mogu zasjeniti zadovoljstvo sezone. Ove godine planirajte unaprijed kako biste svoje blagdanske poslove odradili s minimalnim mukama. Evo 5 savjeta kako narednih nekoliko tjedana učiniti ugodnijim i ugodnijim. Važn
Joga vam može oživjeti fizički i psihički pomažući pojačati energiju i održati ravnotežu. Pet poza joge predstavljeno u ovom članku mogu vam pomoći oživiti i napuniti svoje tijelo i um u ponedjeljak, 21. kolovoza, tijekom pomračenja Sunca u Sjevernoj Americi. Ovisno o vašoj lokaciji u Sjedinjenim Državama, možete primijetiti totalnu pomračenje Sunca kada mjesec potpuno blokira sunce. U ostalim će di
!-- GDPR -->
