3 činjenice o osjećajima
Mnogi od nas imaju neugodan odnos sa svojim osjećajima. Mogli bismo napuniti tugu ili pomesti bijes. Mogli bismo čak imati problema s identificiranjem
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
5 jednostavnih načina za nadopunu veze
Čini se da nas preokret godine preispituje, revitalizira i ponovno obvezuje. Odlučili smo učiniti bolje i biti bolji u gotovo svim područjima našega života.
Dovođenje mentalnog zdravlja u prvi plan obrazovanja
Amerika svibanj prepoznaje kao mjesec mentalnog zdravlja od 1949. Tijekom mjeseca svibnja, organizacije za mentalno zdravlje rade zajedno s drugim zajednicama
3 načina za tihu samokritiku
Za mnoge od nas samokritičnost je upravo način na koji razgovaramo sami sa sobom. Naš unutarnji dijalog redovito zvuči ovako: ne mogu učiniti ništa dobro. Izgledam užasno.
U budi epidemije samoubojstva nerad govori glasnije od riječi
"Nije joj se trebalo dogoditi." "Imala je toliko toga za život, vodila je tako sretan život." Smrt 19-godišnje Madison Holleran šokirala ju je i frustrirala
Povezivanje s drugima putem glazbe
Vjerojatno nije previše teško dokučiti kako određena glazba može odražavati vaše vlastite misli i osjećaje. Tekstovi pjesama ili melodije mogu potencijalno komunicirati
Reakcije pažljivosti i stresa: silazak s dizala nevolje
Moja dobra prijateljica opisuje svoju depresiju kao lift koji je odvodi u neuređeni podrum s otrovnom plijesni, smradom mačje mokraće i
Odgovornost u vezama: Prestanite igrati krivnju
Većina nas je čula izreku: "Drugi se prema vama odnose samo onako kako im vi dopuštate." Težak dio posjedovanja ovog uvjerenja jest da se moramo suočiti s mogućnošću da smo istinski odgovorni za svoje odnose.
3 načina bračnog savjetovanja mogu vam pomoći u vezi
Nedavno se inače sretno vjenčani par našao usred nekih teških komunikacijskih problema. Prema njegovim riječima, ne može razgovarati s njom
Uobičajene pogreške odraslih s ADHD-om u upravljanju poremećajem
Kad upravljate bilo kojim poremećajem, dužni ste pogriješiti. (Život je ispunjen njima.) Na primjer, griješiti kada upravljate simptomima ADHD-a jest
8 razloga zašto se ljubaznost treba učiti u školama
Većina ljudi čula je frazu "nasumična djela dobrote", koja se odnosi na nesebično davanje koje rezultira tuđom srećom. Ovakvi pojmovi jesu
Vidjeti stvari: zbunjujuća, zastrašujuća priroda svjetlucavog skotoma
Vidim mrtve ljude. I na trenutak mislim da su živi. Dok ne shvatim da su to samo spajalice. Ja vidim stvari. Stvari kojih nema. Krivo tumačim
Uzima li Adderall kako bi potaknuo varanje izvedbe mozga na fakultetu?
Nova studija koja će biti predstavljena sutra otkriva da je 33 posto učenika anketiranih za studij na koledžu Ivy League reklo da ne misle uzeti
Sami: 5 savjeta kako doći od raspršenog do fokusiranog
Isprobajte ovih 5 trikova kako biste stekli kontrolu nad raspršenim mislima i više se usredotočili na zadatke.
Uspjeh s mentalnim bolestima: Pitanja i odgovori s Summer Beretsky
Ovo je treći dio naše mjesečne serije koja prikazuje pojedince koji žive s mentalnim bolestima i napreduju u njima. Htio sam podijeliti ovu seriju
Izbjegavajte ove 3 pogreške tijekom prolaska kroz tranziciju
Razmotrite ove 3 pogreške koje obično činimo kada se suočavamo s promjenom - i što bismo umjesto toga mogli učiniti
Priča o dva prkosnika
Shelley, studentica drugog razreda, aktivno je agresivni prkosnik. Ponosi se time što je žestoko neovisna osoba koja nikome ne treba niti želi
Jeste li korisni ili dosadni?
Jeste li ikad pokušali biti od pomoći, ali otkrili ste da su vas drugi doživljavali dosadnim? Jeste li se osjećali ogorčeno što vaš trud nije cijenjen? Što ste učinili
Prevladavanje straha od letenja
"Dame i gospodo, kapetan je uključio znak za vezivanje sigurnosnih pojaseva. Doživljavamo neočekivane turbulencije. Molim vas, vratite se na svoja mjesta u ovom trenutku
Žene koje uzimaju antidepresive: Poboljšajte seksualnost vježbanjem
Jedna od najčešćih pritužbi u vezi s uzimanjem antidepresiva je njihov utjecaj na nečiju seksualnost. Za većinu antidepresiva propisanih danas
.jpg)
