Zašto ne biste trebali slati svoje argumente
Slanje SMS-ova - ili textese, kako ga neki nazivaju - prekrasna je stenografska metoda za komunikaciju s drugima, posebno s vašim partnerom ili nekim posebnim. Što bolje
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Tamna strana: Suočavanje s mojim sjećanjima
Svatko ima tamnu stranu. Naravno, neki su tamniji od drugih. Moja tamna strana je prilično tamna. Bezbrojna silovanja i premlaćivanja mogu hladiti srce. znao sam
Kada je vrijeme da potražim pomoć za svoje mentalno zdravlje ili brigu o vezama?
Kao terapeut, često postavljano pitanje je: "Kada je najbolje vrijeme za pomoć?" Možda vam nije palo na pamet da dobijete profesionalni savjet,
Jedina metoda koja će vam ikad trebati za postizanje dobrog mentalnog zdravlja
Što je dobro mentalno zdravlje? To je sposobnost da u potpunosti budemo u stvarnosti takva kakva je, bez da to zahtijeva bilo što drugo nego što je trenutno. Imati ovo
Dar nedaće: Intervju s dr. Normanom Rosenthalom
Danas imam privilegiju intervjuirati dr. Normana Rosenthala, istaknutog istraživačkog psihijatra o njegovoj novoj knjizi "Dar nedaće", koja istražuje kako
4 upute za korištenje pažljivosti kako bi zaustavili ugodne ljude
Željeti ugoditi i brinuti se o drugima je prirodno. Ali kad se zadovoljstvo drugima zasniva na strahu da neće biti voljen, to može postati uobičajeno i nezdravo,
Depresija je različita za sve
Svaka osoba koja je ikad doživjela depresiju imat će vlastiti stav o tome kako je to. Mnogo je zajedničkih tema i tema
Ažuriranje o tome kako američki Zakon o pristupačnoj skrbi utječe na zaštitu mentalnog zdravlja
Posljednji sam put napisao što će Zakon o pristupačnoj skrbi (poznat i kao Obamacare ili ACA) značiti za liječenje mentalnog zdravlja u SAD-u prije više od godinu dana. Budući da je Zakon
Anksioznost izvedbe i seksualna disfunkcija
Kako se socijalna anksioznost odnosi na seksualnu disfunkciju pomažući nam da razumijemo lijek?
Stručnjaci za ADHD otkrivaju svoje omiljene načine upravljanja prokrastinacijom
Za ljude s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD), odgađanje ima tendenciju biti tvrdoglav problem. "Ne znam nikoga s ADHD-om gdje
Kako zaustaviti napad bijesa
Opet bjesni. Dobivši vam pravo u lice, iznoseći divlje optužbe, napadajući, kritizirajući i kriveći sve ostale osim sebe. Svaki put kad ga izgubi
Kako loša slika o sebi i sram negativno utječe na vaše odnose
Sram je slabo shvaćena emocija koja može postati toksična za sebe i vaše odnose.
Kako se zdravi parovi nose s teškim vremenima
Teška su vremena stvarnost svakog para. Parovi se mogu suočiti s velikim životnim prijelazima, poput nove bebe, novog posla ili mirovine, rekla je Susan Lager, LICSW,
Izbjegavanje dubina mentalnih bolesti, kršenja stigme i pariteta
Svi su identični u svom tajnom neizgovorenom uvjerenju da su na taj način duboko u sebi različiti od svih ostalih. ~ David Foster Wallace, "Beskonačno šaljivo" The
3 stvarna savjeta za odgoj rodne digitalne djece
Puno je napisano o učincima ekranskog vremena i zdravom razvoju djeteta. Sada Američka akademija za pedijatriju, profesionalni ceh
Borite li se sa sezonskim afektivnim poremećajem?
Sezonski afektivni poremećaj (SAD) - ponekad poznat i kao "zimski blues" - "ugnjetavač jednakih mogućnosti", prema Normanu Rosenthalu, MD, u svom radu
7 strategija za produktivnost na poslu kada ste depresivni
Prema Mental Health America, depresija je američkoj ekonomiji skupa koliko i bolesti srca ili AIDS, što je rezultiralo gubitkom preko 51 milijarde dolara zbog izostanka s posla
Kako izvesti meditaciju svjesnosti trenutnog trenutka
Meditacija svjesnosti sadašnjeg trenutka jednostavna je i laka za uporabu u bilo koje doba dana. Vrlo je učinkovit u pomaganju u prevladavanju anksioznosti i depresije.
Najveća lekcija koju sam naučio u upravljanju svojom depresijom
"Depresija svih je različita", rekao je David Blistein, književnik u južnom Vermontu i autor Davidovog pakla: Moje putovanje kroz mračno drvo
Intervencije koje doista djeluju na pijenje na fakultetu
Za neke studente problemi s pićem pojavljuju se s potencijalno ozbiljnim posljedicama za studente, njihove odnose, mentalno i fizičko zdravlje.
-may-aid-stress-related-heart-health-in-african-americans.jpg)
