Svijest o rasizmu nije dovoljna
Nedavna previranja nakon još jednog policijskog ubojstva Crnca jasno su stavila do znanja da je sistemski rasizam ugrađen u našu povijest i našu kulturu. Da,
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
7 Odluke ljudi s velikom nadom
Istraživanje iz knjige Naučena nada: Moć pozitivnosti za prevladavanje depresije pokazalo je da su pronađeni ljudi s velikom nadom koji donose drugačije, smišljene izbore.
Osporavanje negativnih priča koje pričamo sebi
Jedan od mojih najdražih filmova koji se hrvaju s temom mentalnog zdravlja je Silver Linings Playbook, priča o tome kako jedan čovjek obnavlja svoj život nakon boravka u
Seksualno zlostavljanje i poremećaji prehrane: kakva je veza?
Kakva je veza između seksualnog zlostavljanja i razvoja poremećaja prehrane? Zašto pijanstvo, pročišćavanje, izgladnjivanje i kronična dijeta postaju "rješenje" za to
Sedam načina da potaknete svoj prirodni optimizam
Dobra vijest: neuroznanstvenici nam kažu da su ljudi ožičeni za optimizam. Ima smisla kad malo bolje razmislite - naši su preci išli u lov i sabiranje i
Podcast: Trauma rasizma - otvoreni dijalog
Rasizam u Americi: Zašto još uvijek postoji? Pripremite se za detaljnu raspravu o rasi koja ne ostavlja kamen na kamenu. Slušajte sada ili ste uključili prijepis.
Učenje kako prihvatiti nesigurnost
Nesigurnost je vladajuća emocija tijekom kritičnih vremena. Odgovor na naše osjećaje može ovisiti o našim fizičkim, emocionalnim i mentalnim zdravstvenim okolnostima.
Moć kreativnosti u stresnim vremenima i kako je kultivirati
Tijekom teških vremena posebno je važna kreativnost koja nam pomaže okrenuti se i prilagoditi se brzo mijenjajućim okolnostima. Kreativnost nam pomaže da sagledamo probleme
Mislim da sam smiren, pa zašto se osjećam tjeskobno?
Jedan od zbunjujućih osjećaja je kada se istovremeno osjećate i smireno i tjeskobno. To vam se može činiti kao stalna bitka u vašem umu. Jednominutni život
COVID-19 i OCD
Ovaj novi koronavirus donio je stvarnost kakvu većina nikada nije doživjela. Za neke od nas, međutim, postojao je aspekt normalnosti koji su drugi doživljavali kao roman.
Moć vlastite vrijednosti: prepoznavanje vaše vrijednosti
Često čujemo samopoštovanje nužno za formiranje zdravog osjećaja samopoštovanja i čvrstog samo-identiteta. Samopoštovanje je temelj pojmova
Podcast: Je li ovisnost bolest?
Ovisnost: Je li to mentalna bolest? Kako se treba liječiti? Uključite se u podkast Not Crazy da biste čuli detaljnu raspravu. Slušajte sada ili ste uključili prijepis.
Slatka psihologija prepuštanja tijekom pandemije
Pandemija je započela eru nemilosrdnih izazova, od svakodnevnih neugodnosti do nezamislive boli i poteškoća. Ali ne i za prerađenu hranu
Što bi policija mogla naučiti od psihologa
Ako želimo zaustaviti sistemski, institucionalizirani rasizam u Americi i rasističke stavove koje previše policajaca drži prema građanima kojima su se zakleli
6 strategija rješavanja sukoba za borbene parove
Možda bi vrijedilo isprobati neke strategije rješavanja sukoba prije nego što napustite.
‘Oprostite na vašem gubitku ... Vratimo se poslu’: O prirodi tuge
Oduvijek me mučilo da ljudi počnu raspravljati o tome što je za večeru nakon završetka pogrebne službe. Nikad nisam mogao shvatiti koliko se brzo ljudi mogu preseliti
Odupiranje stereotipnim naracijama o crnom očinstvu
Prošlog sam mjeseca izgubio djeda i ovo će biti prvi Dan očeva da ga ne mogu nazvati da mu kažem da ga volim. Imao je 94 godine i živio je
Samohranim očevima na Dan očeva
Sumnjam da kad većina ljudi razmišlja o samohranim roditeljima, razmišlja o samohranim majkama. I da, samohrane mame imaju mnogo izazova i trebale bi biti ozbiljne
Kako odgovorno razmisliti o posvećivanju psihijatrijskim lijekovima
Gledajući TV tijekom cijelog tjedna, farmakološke vas reklame mogu preplaviti. Jedna od nedavno identificiranih bolesti, Tardivna diskinezija, može se potaknuti
Pet meditacija za nesigurna vremena
U trenucima neizvjesnosti prirodno je iskusiti tjeskobu. Ali učenje kako njime upravljati može osigurati mentalnu jasnoću za učinkovitu navigaciju
