Okoliš je važan: 7 jednostavnih načina za poboljšanje vašeg radnog prostora
Pogledajte oko sebe. Što vidiš? Dobro, sad ovaj put, stvarno pogledajte. Jesi li na poslu? Dom? Gdje provodite većinu svog vremena? Koga trošiš
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Destressing odmor putovanja
"Preko livade i kroz šumu. Do bakine kuće idemo ..." To je prekrasna, nostalgična pjesma o putovanju saonicama do bake i djeda
Psihologija oko mreže: 14. prosinca 2019
Ovaj tjedan razgovaramo o jutarnjoj tjeskobi, brizi o otrovnim majkama, novim programima za škole u nasilnim područjima, susretu s olimpijskim nadama s teškim OCD-om i još mnogo toga.
Preživjeti praznike nakon gubitka: naš drugi Božić bez tebe
23. svibnja 2018. moj veliki brat i heroj, Mark David, preminuo je od raka gušterače. Imali smo pune dvije godine nakon njegove dijagnoze. Dvije pune godine tijekom
Kad sam se na poslu osjećao jadno i bezvrijedno
Zamislite da ste u ranim tridesetima, u poslu u kojem uživate u tvrtki koju volite ... Odjednom vas bombardiraju negativne povratne informacije vašeg menadžera.
Treba li i ne treba kupovati božićne igračke
Bio je to totalni božićni neuspjeh. Uz veliku pompu, moj dobronamjerni šogor poklonio je mojem 2,5-godišnjem sinu robota visokog 2 metra za Božić. Bio je mlazni
Anorexia mi je ukrala djetinjstvo i još mnogo toga
U četvrtom i petom razredu zaključio sam da ne želim odrasti. Htio sam biti najniži u nastavi, a hodao sam čak i savijenih koljena
Izvan stigme roditeljstva s tjeskobom
Inspirativno mi je vidjeti druge roditelje koji pate od tjeskobe kako poduzimaju proaktivne korake kako bi olakšali i stvorili život koji uključuje pokušaj napredovanja unatoč tjeskobi.
Podcast: Medicaid's Dark Secret
Primate li Medicaid? Imate li 55 godina? Današnji gost ima nekoliko šokantnih vijesti: Vlada će vam možda pokušati vratiti troškove zdravstvene zaštite nakon što umrete.
Ispitivanje gena za antidepresive i psihotropnike: još ih nema
Sve češće postavljano pitanje je: "Hoće li testiranje gena pomoći mom liječniku da zna koji antidepresiv treba prepisati?" Popularni testovi poput GeneSight
Probudite li se ikad potišteni i ne znate zašto? Evo što treba učiniti
Probuditi se potišteni bez očitog razloga? Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da otkrijete osnovne probleme svoje depresije i ponovno pronađete sreću.
Što terapeuti rade kad se osjećaju preplavljeno
Terapeuti su stvarni ljudi. Moglo bi izgledati smiješno to reći, ali zaboravljamo da se i kliničari muče. Oni se također bore s depresijom, traumom, krivnjom i
Odbacite lažnu Personu i zagrlite svoje pravo ja
Skrivajući se iza lažnog osmijeha, mnogi prolaze kroz život ne znajući tko su zapravo. Evo nekoliko načina koji će vam pomoći da se sjetite i prihvatite svoje pravo ja.
Uveseljavanje Božića djeci s odvojenim roditeljima
Ako postoji bilo koje doba godine za roditelje djece koja su odvojena ili razvedena, njihovo odraslo ja, to je Božić. Bili sporazumno razvedeni ili
Podcast: preživite praznike I sačuvajte svoje mentalno zdravlje
Dajemo najbolje savjete o tome kako se nositi s blagdanskim zabavama i kako bi preskakanje svih njih moglo biti najbolja opcija za vas.
Ometajući tretman pacijentima s PTSP-om obećava novu nadu: hoće li ga liječnici voljeti koristiti?
Milijuni ljudi s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP) - od veterana do preživjelih silovanja - imaju novu nadu zbog prekretnice koja je pokazala da
Dva puta iz kolotečine sreće
Svi su ljudi isti; razlikuju se samo njihove navike. ~ Konfucije Ovo je post o tome što nas drži zaglavljenim i oslobađa, o dobrim vijestima iza loše sreće,
Značajni rezultati istraživanja meditacije
Što doista znamo o meditaciji, osim činjenice da se praksa reklamira zbog očite sposobnosti da pomogne opuštanju, ublaži stres i smiri
Psihologija oko mreže: 7. prosinca 2019
Ovaj tjedan istražujemo što učiniti ako vašem djetetu prijeti mentalna bolest, zašto je samoregulacija vitalna za ljude s ADHD-om, iscrpljujućim umorom i još mnogo toga.
Zahvalnost u nedaćama
Jednom sam imao susjeda koji je bio vrlo krhak u svojim godinama. Kad bih je pitao kako joj ide, uvijek bi odgovorila: "Brojim svoje blagoslove. To je ono
