5 savjeta za upravljanje stresom kada je posao ludo zauzet
Svi smo bili tamo: pojavljuje se veliki projekt koji je od velike važnosti za vašu tvrtku (i vašu karijeru) i brzo postaje situacija s rukama na palubi.
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Najbolje od naših blogova: 16. veljače 2016
Bio sam ugodno iznenađen kada sam vidio izdanje časopisa O u veljači posvećeno mentalnom zdravlju. Iako se prikazivao uglavnom u pozadini časopisa
Postoji li sezonski afektivni poremećaj? Mogu li simptomi depresije biti sezonski?
Krajem siječnja istraživači su objavili rezultate svoje studije koji kao da dovode u pitanje postoji li sezonski afektivni poremećaj (SAD).
8 nevjerojatnih promjena kada izrežete negativnost iz svog života
Otkrijte koliko se vaš život mijenja kada prestanete biti negativna Nancy.
Kako se vrlo osjetljivi ljudi mogu zaštititi od negativnosti
Osjećaji mogu biti zarazni. Visoko osjetljivoj osobi, poznatoj i kao empat, nije strano uhvatiti osjećaje drugih. Oni su vrlo pronicljivi
8 stvari koje sam naučio kao psihoterapeut
Život je živopisan, a crno-bijelo razmišljanje prisiljava vas na slijep život.
Kako se dijagnoze mentalne bolesti doista uspoređuju s medicinskim dijagnozama?
Jedna od čestih pritužbi koje čujem u vezi s dijagnozama mentalnih bolesti jest da su one "neznanstvene", a temelje se na hrpi subjektivnih simptoma koji su proizvoljni
9 savjeta za prevladavanje kronične kasnosti
Ako ste kronično zaostali, kako se početi pojavljivati na vrijeme? Mnogi ljudi imaju naviku neprestano kasniti - i sami voze, i ostalo
Savjet za pokušaj svima koji se bore s neizvjesnošću
Mnogi od nas, bez obzira borimo li se s anksioznim poremećajem, nesigurnost promatramo zastrašujućom. Napokon, neizvjesnost je dvosmislena. Znači nepredvidljivo
Nemilosrdni bubanj udara o problematičnoj upotrebi Interneta zvanoj "Internet Ovisnost"
Evo kako je Slate nedavno postavio još jednu studiju o "Ovisnosti o Internetu:" "Problematična upotreba Interneta" sada je službeno stvar Izvorni naslov
Kako se boriti protiv štetnog sarkazma i negativnosti
Kad vam netko pošalje malo negativnosti, možda bi bilo dobro da mu to odrazite. Trebali bi se osjećati loše zbog kiše na vašoj paradi, zar ne? „Tvoj
2 pitanja koja bi mogla spasiti vašu vezu
Mnogi od nas vjeruju da skraćivanje veze koja propada zahtijeva znatan napor. Iako je to često istina, većina odnosa može se uvelike poboljšati postavljanjem partneru dva jednostavna pitanja.
Moje najbolje ja, moje najgore ja, moje svjesno ja
Danas sam se probudila na pogrešnoj strani kreveta. Nije mi se htjelo reći dobro jutro. Nije mi bilo do posla. Nije mi bilo do ičega.
6 vitalnih činjenica o granicama
Mnogo istražujem temu granica u svom pisanju. To radim zato što granice čine osnovu zdravih odnosa i s drugima i sa nama samima.
#MindOurFuture: Podijelite svoju priču o mentalnom zdravlju
Drago nam je podijeliti s vama ovaj sjajni novi projekt naših prijatelja iz BringChange2Mind (BC2M), nacionalne organizacije čiji je suosnivač Glenn Close
3 iznenađujuće jednostavna ključa sretnog braka
Odnosi su složeni i neuredni. Napokon, oni uključuju dva ljudska bića, koja su zahvaljujući svojoj prirodi prirodno složena i neuredna. Ali kad dođe
Kako se nosim sa stresom kao osoba sa shizofrenijom
Stres mi nije stran. Nakon što sam deset godina živio sa shizofrenijom, mogu vam reći da je bilo mnogo puta kada je količina stresa koju sam imala bila
Stvorite vlastitu definiciju ljepote
Ne postoji marka ljepote koja je autentičnija od vašeg prirodnog izgleda, uključujući nedostatke. Nažalost, čini se da je umjetnost prihvaćanja vlastitih mana nestala.
Kontrolni popis zdravstvenih odnosa za Valentinovo
"Imamo taj dar ljubavi, ali ljubav je poput dragocjene biljke. Ne možete je jednostavno prihvatiti i ostaviti u ormariću ili jednostavno misliti da će se to nastaviti
Zbog toga me uzimanje antidepresiva čini boljom majkom
Iako se još uvijek bori sa stigmom mentalnih bolesti, jedna žena hrabro dijeli svoju priču o tome kako joj antidepresivi pomažu da bude bolja majka.
