Popularni, Zanimljivi Članci U Odjeljku Resursi | May 2026

Kategorija : Resursi

Resursi

Činjenice i savjeti o bolovima u gornjem dijelu leđa

2019

Ako imate bol u gornjem dijelu leđa, možete imati i bol u vratu. Gornji dio leđa također se naziva vaša torakalna kralježnica. Rebra se povezuju s vašim prsnim kralježnicama. Torakalna kralježnica, poznata i kao gornji dio leđa ili srednji dio leđa, je najstabilnija regija kralježnice. Vrat (vratna kralježnica) i donji dio leđa (lumbalna kralježnica) kreću se više od torakalne kralježnice Jedan od glavnih poslova torakalne kralježnice je zaštita unutarnjeg organa u prsnoj šupljini (srce, pluća itd.) Bol u gornjem dijel

Resursi

Ispiti i testovi za dijagnosticiranje bolova u gornjem dijelu leđa

2019

Bol u gornjem dijelu leđa može postati toliko jaka da ograničava vaš svakodnevni život. Ako dođete do tog trenutka ili ako vaša bol traje duže od tjedan dana, trebali biste zakazati sastanak kod liječnika. Tijekom posjete liječnik će vam postaviti osnovna pitanja i obaviti neke preglede. Sve što će mu pomoći u dijagnozi uzroka bolova u gornjem dijelu leđa i razviti plan liječenja za vas - način za upravljanje bolovima i drugim simptomima i liječenje vašeg tijela. Tijekom posjete l

Resursi

Simptomi bola u gornjem dijelu leđa

2019

Mnogi slučajevi bolova u gornjem dijelu leđa (ili boli u sredini leđa) uzrokovani su problemima koji utječu na meka tkiva u kralježnici (npr. Mišići, živci, ligamenti i tetive). Natezanje, naprezanje i napetost mišića česta su ozljeda mekog tkiva koja mogu uzrokovati bol i druge simptome u vašem gornjem i srednjem dijelu leđa. Ovaj članak

Resursi

Alternativni tretmani za bol u gornjem dijelu leđa

2019

Komplementarni i alternativni tretmani, koji se nazivaju i integrativna terapija, nude vam nekoliko mogućnosti za upravljanje bolovima u gornjem dijelu leđa. To su alternative tipičnijem zapadnjačkom pristupu medicini koji može uključivati lijekove, fizikalnu terapiju i operaciju. Ovi tretmani uključuju akupunkturu i masažu, a mnogi pacijenti izvještavaju o uspjehu s alternativnim mogućnostima liječenja. Akupunktura k

Resursi

Gornji bolovi u leđima uzrokuju

2019

Kako biste dobili najbolji, najučinkovitiji tretman za bol u gornjem dijelu leđa (poznat i kao bol u sredini leđa), trebali biste razumjeti što to može uzrokovati. Vaš liječnik vam može pomoći da to shvatite, ali evo nekoliko uobičajenih uzroka. Bol u gornjem dijelu leđa uključuje vaš gornji i srednji dio leđa (torakalna kralježnica). Uzroci se uve

Resursi

Savjeti za sigurnost ruksaka za zdravlje leđa i vrata

2019

Ah, natrag u šoping kupovinu. Novi setovi blistavih mapa. Paketi markera u svakoj nijansi. I ruksak za sve to. Oči vašeg djeteta mogu se zapaliti kad ugleda lepršavi ruksak superheroja - ili bi vaša kćer tinejdžerica molila za jedan s toliko odjeljaka da bi u njemu moglo biti dovoljno hrane za godinu dana. Ali r

Resursi

Kirurgija za gornji dio leđa

2019

U liječenju bolova u gornjem dijelu leđa, operacija je općenito "posljednja mogućnost". Ako iskušate nekoliko mjeseci mogućnosti nehirurškog liječenja, poput fizikalne terapije i lijekova, i dalje vas boli, liječnik vam može preporučiti operativni zahvat. Budite sigurni: samo 5% ljudi završilo je potrebno operaciju za liječenje problema s leđima. Operativni z

Resursi

Kiropraktička njega za whiplash

2019

Whiplash je ozljeda vratnih mišića od naglog kretanja vrata naprijed i nazad, uzrokovana traumom (npr. Prometnom nesrećom). Može uzrokovati akutnu (kratkoročnu) bol u vratu, kao i ograničeno kretanje u vratu. Kako kiropraktičar dijagnosticira ozljedu whiplasha? Kiropraktičar procjenjuje vašu kralježnicu u cjelini - čak i ako idete kiru da biste se žalili na bolove u vratu nakon traume. On će preg

Resursi

Prevencija whiplasha

2019

Šibanje se obično može spriječiti. To zvuči malo vjerovatno, jer mnogi slučajevi kuckanja dolaze od prometnih nesreća u kojima ste iza leđa, a to je teško spriječiti. Međutim, možete zaštititi sebe i vrat svaki put kada uđete u automobil. Pravilno nosite sigurnosni pojas i nosite ga u svakoj vožnji automobilom. Pravilno nosi

Resursi

Fizikalna terapija za whiplash

2019

Fizikalna terapija je učinkovita opcija liječenja bičevine, posebno u kombinaciji s drugim tretmanima, kao što su lijek i lijekovi. Pri udaru, meka tkiva u vašem vratu su oštećena, pa fizički terapeut može raditi s vama kako biste obnovili pravilno funkcioniranje i kretanje tih tkiva. Pasivni tretmani pomažu vam da opustite vas i vaše tijelo. Nazivaju

Resursi

Pripazite na gornji dio leđa

2019

Gornji dio leđa, ili torakalna kralježnica, je područje između vrata i donjeg dijela leđa. Ukočenost, grčevi u mišićima i bol uobičajeni su simptomi gornjeg dijela leđa. Neki pacijenti osjećaju bol pri dubokom udisanju, tijekom pokreta ili kada se dodirne nježno područje. Loše držanje, dekoncentriranje, savijanje ili uvijanje, dugo sjedenje u statičnom položaju, jak kašalj ili kihanje ili nošenje preopterećenog ruksaka može dovesti do bolova u gornjem dijelu leđa. Skolioza, abnormalna

Resursi

Alternativni tretmani za degenerativne bolesti diska

2019

Da biste liječili svoju bol i druge simptome degenerativne bolesti diska, možete potražiti alternativne tretmane. Kao što naziv govori, to su alternative lijekovima, fizikalnoj terapiji ili operaciji - tipični "zapadnjački" pristup medicini. Razmislite o odlasku liječniku komplementarne i alternativne medicine (CAM), koji se također naziva i integrativnim zdravstvenim stručnjakom. CAM je

Resursi

Kirurgija za Whiplash

2019

Liječenje whiplashom rijetko zahtijeva operaciju. Međutim, operacija je prikladna u teškim slučajevima ako imate uporne bolove u vratu ili ramenima. Ako se vaše stanje nije poboljšalo nakon opsežnog nehirurškog liječenja, operacija je možda najbolja opcija. Vaš kirurg kralježnice preporučit će najbolji kirurški postupak za vašu ozljedu. Izvor fotograf

Resursi

Alternativni tretmani kronične boli

2019

Kronična bol - bol koja zadržava - možda neće dobro reagirati na tradicionalne mogućnosti liječenja, pa ćete možda morati isprobati komplementarne i alternativne lijekove (CAM). CAM je pojam koji se koristi u praksi i terapijama koji se trenutno ne smatraju dijelom konvencionalne medicine. Međutim, mnogi pacijenti pronalaze ublažavanje boli pomoću CAM tretmana. Kao i bil

Resursi

Video vježbe boli u leđima: Nagib zdjelice

2019

Svrha Nagib zdjelice jača vaše mišiće donjeg trbuha i proteže vam donji dio leđa (lumbalna kralježnica). Preporučena vježba za sljedeća stanja kralježnice Bolesti degenerativnog diska na lumbalnom dijelu Spinalna stenoza Spondiloza lumbalne kosti spondilolisteze Išijas (uzrokovan lumbalnim DDD) Išijas (uzrokovan spinalnom stenozom) Išijas (uzrokovan spondilolistezom) instrukcije Krenite na leđima sa savijenim koljenima, a stopala ravna na podu. Dok izdahnete

Resursi

Epiduralne injekcije kortikosteroida i bol u leđima

2019

Iako epiduralne injekcije steroida (koje se nazivaju i epiduralne injekcije kortikosteroida) mogu biti korisne za potvrdu dijagnoze, one bi se trebale primijeniti prvenstveno nakon što je utvrđena posebna pretpostavljena dijagnoza. Također, injekcije se ne smiju koristiti izolirano, već u kombinaciji s programom koji potencira fleksibilnost mišića, jačanje i funkcionalnu obnovu. Epidu

Resursi

Tai Chi: Korištenje snage tijela i uma za borbu protiv bolova u leđima

2019

Iako mnogi ljudi koriste vježbu "bez boli, bez dobiti", to nije uvijek siguran ili učinkovit za upravljanje bolovima u leđima i vratu. Tu dolazi tai chi. Ovaj oblik vježbanja sa malim udarom, sporo pokretni oblik daje rezultate bez znojenja i bolova. Iako je nježne i meditativne prirode, tai chi promiče snagu, fleksibilnost i ravnotežu - trifecta za zdravu kralježnicu. Ako im

Resursi

Ambulantna kirurgija kralježnice: što trebate znati

2019

Poboljšanja u tehnologiji i kirurškim tehnikama u proteklom desetljeću omogućila su da se više operacija kralježnice izvodi izvan tradicionalnih bolničkih okruženja i u ambulantnim centrima za operaciju kralježnice. Kako bi saznao više o prednostima ambulantnih operativnih crijeva na kralježnici, SpineUniverse je razgovarao s Dwight Tyndall, dr. Med., FAA

Resursi

Vježba protiv bolova u vratu: Ugrizanje brade

2019

Svrha Prsa na bradi pomažu u rastezanju mišića vrata, a pomažu i u održavanju boljeg držanja. Preporučena vježba za sljedeća stanja kralježnice Degenerativna bolest diska na grliću maternice Cervikalna spondiloza povreda kičme zbog naglog pokreta glave instrukcije Udarci brade možete raditi dok ste na leđima, stojeći ili sjedeći (to znači da to možete raditi i u uredu). Pomaknite bradu

Resursi

Lumbalna diskektomija izvedena u ambulantnom kirurškom okruženju

2019

Disk hernije diska s kičmom (leđa) jedan je od najčešćih problema sa kralježnicom. Vaši diskovi na kralježnici su amortizeri vaše kralježnice nalik jastuku. Kad su vaši diskovi zdravi, omogućuju optimalno kretanje kralježnice. Ako jedna (ili više) hernija ili ispupče izvan položaja, taj disk (i) mogu se pritisnuti (stisnuti) na živce i uzrokovati bolove u leđima i nogama. U mnogim slučaje

!-- GDPR -->

Kategorija : Resursi

Preporučeno

Popularni Postovi