Fidgeting strategije koje pomažu osobama s ADHD fokusom
Naučeni smo da trebamo mirno sjediti i usredotočiti se na jedno kad učimo, pišemo, radimo ili se bavimo drugim aktivnostima. Ali za ljude s ADHD-om
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
4 dokazana načina za prevladavanje nedaća
Čini li vam se da svaki izazov koji doživite postane velika glavobolja u vašem životu? Bez obzira koje negativne događaje trenutno doživljavate, tu su
Ples na kiši: naučiti živjeti s depresijom otpornom na liječenje i kroničnom boli
"Život nije u čekanju da oluja prođe ... već u učenju plesa na kiši", napisala je Vivian Greene. Ples na kiši modus je operandi
Narcisoidnost i milenijalci u digitalno doba
Prema rječniku.com, narcizam se definira kao "neizmjerna fascinacija samim sobom; pretjerana samoljublje; taština; usredotočenost na sebe, samozadovoljstvo,
Pažljiva praksa da u potpunosti osjetite bijes
Na početku svoje prakse, psihoterapeutica Andrea Brandt, dr. Sc., M.F.T, otkrila je da su klijenti koje je viđala mogli razgovarati o svojoj ljutnji. Koristili su popularno
Prosudba, mala očekivanja i pažnja
Svakako, najbliži ljudi žele ono što je najbolje za vas. Žele da budete sigurni, sigurni i, ako je moguće, sretni. Ponekad za te stvari žele
Kultura i mentalno zdravlje Stigma: Priča o borbi i nadi odvjetnika
"Voljela bih da moj sin ima rak umjesto depresije", rekla je indijska majka Gayathri Ramprasad. "Da je imao rak, svi moji prijatelji i obitelj suosjećali bi s tim
Korištenje bihevioralne psihologije za razbijanje loših navika
Bilo da se radi o pušenju, prejedanju ili zabrinjavanju, svi imamo loše navike kojih bismo se voljeli riješiti. Psihologija ponašanja može vam pomoći. Jedan je od najproučenijih
Alternativni put do zdravlja i wellnessa
Mnogi stručnjaci za mentalno zdravlje odavno priznaju da se, iako je temperament urođen, osobnost s vremenom može malo promijeniti. Čimbenici koji mogu utjecati na to
3 strategije za rješavanje stvari kada ste depresivni
Depresija je teška bolest. Ne samo da vam to utječe na raspoloženje i samopoštovanje, već vam također troši energiju i motivaciju. To čini obavljanje stvari -
Slušajući naše osjećaje
Ilene Dillon svjetski je poznata agentica promjena i specijalistica za transformaciju. Vjerujući da je istina jednostavna, ona traži i daje najizravnije i
Seksualna prisebnost: Oporavak od ovisnosti o seksu
Otkrivanje da ste ovisnik o seksu obično je olakšano ključnim iskustvom koje otkriva ponašanja koja su bila sramotna ili tajna.
3 Pogreške u komunikaciji koje stalno radimo i kako ih popraviti
Komunikacija se čini relativno jednostavnom. Sve što moramo učiniti je otvoriti usta kako bismo govorili, a ponekad slušali što druga osoba govori. U stvarnosti,
Biti autentičan, a ne neugodan
Znate li ljude koji se ponose time što su autentični, no kad se udaljite od njih, osjećate se loše prema sebi i interakciji? Možda jesu
Zašto nitko ne govori o mogućoj prejakoj dijagnozi autizma
Prema najnovijim CDC-ovim podacima, čini se da se autizam sada pojavljuje kod otprilike 1 od 68 djece u Sjedinjenim Državama. Poremećaj - sada službeno poznat kao
Bliži pogled na zdravstvene blagodati meditacije
Istraživanje meditacije daleko je napredovalo otkako je prva znanstvena studija o meditaciji objavljena u recenziranom časopisu 1971. godine [1]. Ta je studija proglasila
Korištenje moći autentičnosti za stvaranje intimnosti
Čeznemo za prihvaćanjem, ljubavlju i povezanošću. Ali često ne znamo kako to stvoriti. Zapravo često odgurnemo nježnu ljubav za kojom čeznemo. Ljubav i
Kako ispraviti uobičajenu pogrešku mladenaca
To je pogreška koju čine mnogi mladenci i koja može uništiti njihov brak. Srećom, to je pogreška koju parovi mogu izbjeći i popraviti. Pogreška? Puno
Mentalna bolest u kulturama: Intervju s Gayathri Ramprasad
Koliko god stigma bilo u američkim domovima u vezi s mentalnim bolestima, toliko je gore u drugim zemljama. Gayathri Ramprasad odrastao je u Bangaloreu u Indiji, gdje je
Sastanak sa strancima: Kako prolazne veze obogaćuju naš život
Prije nekoliko tjedana, moj prijatelj i ja proveli smo petak navečer u lokalnom baru, imajući na umu jednu premisu: željeli smo jednostavno upoznati se i razgovarati sa svojim ljudima.
-may-reduce-risk-of-alzheimers.jpg)
